Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Att ha en platt mage är vad alla kvinnor strävar efter. Men den stillasittande livsstilen, fel matvanor och brist på motion är några av de faktorer som får en att samla fett runt magen. Detta får inte bara en att se ful ut utan mer än att det är ett av tecknen på att du leder en ohälsosam livsstil.
Läs också: Varningstecken på bröstcancer
Så om du är en av dem som kämpar för att snabbt få en platt mage och försöker göra ditt bästa för att minska magefett, så i dag på Boldsky tar vi med dig en av de bästa naturliga behandlingarna för magefettminskning.
Allt man behöver är några naturliga ingredienser som är allmänt tillgängliga ─ torr ingefära, kärnmjölk, svartpeppar, ajwain, kumminfrön och bergsalt. Alla dessa ingredienser när de kombineras och tas gör underverk. Dessa hjälper till att minska magfettet till en avsevärd mängd på bara en vecka och detta har bevisats.
Läs också: Hälsofördelar med rå vitlök
Den förening som kallas gingerol i ingefära är en av de välkända ingredienserna som hjälper till att förhindra fettansamling. Dessutom är kärnmjölk ännu en ingrediens som hjälper till att förbättra matsmältningen och spolar ut fett från kroppen.
Metoden att använda ingredienserna förklaras här. Ta en titt.
1. Torrt ingefärspulver: Ta en nypa torrt ingefärspulver.
2. Svartpeppar: Ta en nypa svartpepparpulver.
3. Ajwain: Också känd som caromfrön, ta en liten nypa ajwainfrönpulver
4. Kumminfrön: Lägg till en nypa kumminpulver.
5. Stegsalt: Ta en liten bit stensalt, mala den och ta sedan en liten nypa av den.
6. Smörmjölk: Ta ett glas kärnmjölk.
7. Blanda en nypa av alla dessa ingredienser tillsammans med glaset kärnmjölk.
8. Drick det två gånger om dagen. Detta hjälper till att snabbt skära ner fettet från magen.