Det har gått två veckor sedan början av 2020, och om du är som många av oss har du kanske redan hamnat lite efter med ditt nyårslöfte. Ser som nästan 80 procent av resolutionerna flyga ut genom fönstret i mitten av februari, vi är på rätt spår. Men om din plan för det nya decenniet var ett nytt du och du vill träna mer och bli friskare, kanske vi har ett hett tips till dig – och nej, det innebär inte ett dyrt gymmedlemskap.
Gå in i AmazonBasics neoprenhantelpar och -set med stativ. Setet på 20 pund innehåller tre par vikter i intervaller om två, tre och fem pund hantlar - perfekt för nybörjare. Vikterna är färgkodade i nyanser av neonrosa, lila och grönt för att säkerställa att du inte tränar en arm mer än den andra (duh) och att du ser dem från andra sidan rummet när du funderar på att sjunka ner i soffan för en Netflix sesh.
För att komplettera vikterna – tillgängliga för under 30 USD och på bara en dag för Prime-medlemmar – rekommenderar vi att du sträcker på din telefon och laddar ner någon av de många gratisapparna där ute för träningsinspo och instruktioner, som Nike Training Club-appen som erbjuder användare mer än 185 gratis träningspass från märkets bank of Master Trainers. Gör det bara!
RELATERAD: De bästa övningarna för en dålig rygg
