Vi vet alla att tillståndet i våra hem kan påverka vårt humör. Men det var inte förrän våra vänner på onlinedesigntjänsten Dekorist tipsade oss till en viss Minnesota State University studie att vi insåg hur kraftfullt det var Färg kan vara. De viktigaste resultaten? Rött ökar stressen, medan grönt och vitt minskar stressen. Oj. Eftersom vi alla kunde använda lite mer zen hemma, frågade vi Decorists designteam om färgscheman de litar på gång på gång för den ultimata dosen av mjukhet.
RELATERAD: 8 viktiga inredningstips för stressade människor
Foto: Reid Rolls; Med tillstånd av Decorist1. Blues
Fridfulla och lugna, blå färger kan lugna ditt sinne, sänka ditt blodtryck, minska ångest och till och med sakta ner din puls, säger Decorists marknadschef Julia Millay-Walsh. För en lugnande effekt i ett sovrum, vardagsrum eller andra avkopplande utrymmen, välj en mjuk, tyst nyans.
Foto: Suzanna Scott; Design: Dekorist Kändisdesigner Jonathan Rachman2. Gröna
Efter att ha tillbringat tid i gröna rum fann MSU-studien [att] försökspersoner hade lägre stressbetyg jämfört med röda rum. Gröna färger med beige eller svagt gula undertoner föreslås vara de mest stressavlastande nyanserna, förklarar hon.
Foto: Reid Rolls; Med tillstånd av Decorist3. Soft Pinks
Medan ljusa, levande rosa färger som fuchsia eller mörkt rosa som är nästan röda faktiskt kan öka dina stressnivåer, kan mjuka dammiga nyanser av rosa, som har en stor dos vitt, ha en fridfull, lugnande effekt. Leta efter pastellrosa som inte kommer att överstimulera dig.
Foto: Suzanna Scott; Design: Decorist Kändisdesigner Jonathan Rachman4. Vita
Föga överraskande kan vita också vara anmärkningsvärt lugnande. MSU-studien fann att, precis som gröna rum, kan vita rum minska stressnivåerna. Men subtila skillnader i ton kan faktiskt orsaka väldigt olika reaktioner. För att skapa en lugnande miljö, håll dig till rena, klara vita färger och undvik tråkiga färger eller de med mörka, lynniga undertoner. Klicka här för mer stressavlastande designråd.
RELATERAD: Stressad? Vetenskapen säger att du måste inreda ditt sovrum med *Denna* färg
