Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Är du rädd för att utveckla lösa rörelser eller diarré som kan få dig att känna dig sjuk? Om ja, så finns det vissa vanliga livsmedel som du måste undvika, som är kända för att framkalla lösa rörelser hos många människor.
Föreställ dig att du är mitt i ett viktigt möte och plötsligt får reda på att du har påverkats av lösa rörelser! Det kan vara ganska dåligt, eller hur?
Tja, lös rörelse, eller diarré, är ett tillstånd där avföringen är extremt vattnig och dessutom ökar frekvensen för dina besök på toaletten.
Lösa rörelser kan vara ganska farliga, eftersom de kan leda till uttorkning när de inte behandlas vid rätt tidpunkt.
Lösa rörelser kan leda till uttömning av vätskor och elektrolyter från kroppen och det spolar också ut de väsentliga näringsämnena, vilket gör personen svagare.
Så, om du vill undvika att påverkas av lösa rörelser, håll dig borta från dessa livsmedel.
1. Sockerfria livsmedel
Livsmedel som använder alternativ till socker, såsom sackaros, sorbitol, etc. kan bidra till störningar av enzymer i tarmen och orsaka lösa rörelser.
2. Kaffe
Överdrivet kaffedryck kan också orsaka lösa rörelser, eftersom koffein kan göra att tarmarna dras samman lättare och snabbare.
3. Alkohol
Alkohol måste också undvikas om du vill undvika frekvent diarré, eftersom alkohol är surt och orsakar irritation i tarmarna.
4. Mejeriprodukter
Mejeriprodukter som mjölk, ost etc. associeras också med att framkalla lösa rörelser, särskilt om personen till och med är något laktosintolerant.
5. Vitt bröd
Även om bröd är kopplat till förstoppning mer än diarré, kan det också orsaka lösa rörelser hos vissa människor, om de är känsliga för gluten.
6. Snabbmat
Snabbmat, som chaats, pizzor, hamburgare etc., kan vara extremt ohälsosam och innehålla mycket gifter som kan framkalla lösa rörelser.
7. Fiber
Om du konsumerar överskott av fiberrika livsmedel som spenat, bladgrönsaker, äpplen etc., dagligen kan du uppleva lös avföring.
