Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Tre fiskare fruktade döda när fartyget kolliderar med båten utanför Mangaluru-kusten
- Medvedev drar sig ut ur Monte Carlo Masters efter positivt coronavirustest
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Sooji pannkaka är den moderna versionen av sooji chilla eller uttappam. Det är en frukostartikel. I allmänhet är pannkakor söta i smak men indierna älskar att göra maten kryddig och dessa sooji-pannkakor gör en perfekt indisk frukost. De är inte bara läckra utan också näringsrika.
SOOJI PANCAKES RECEPT | HUR DU GÖR SOOJI PANCAKES | SOOJI PANCAKES FÖR HUVUDKURS | SOOJI PANCAKES RECIPE sooji pancakes recept | hur man gör sooji-pannkakor sooji pannkakor för huvudrätt | sooji pannkakor recept Förberedelsestid 10 minuter Tillagningstid 15M Total tid 25 minuterRecept av: Meena Bhandari
Recept typ: Frukost
Serverar: 2
Ingredienser-
1. Sooji - 1 kopp
2. Ostmassa - 1 kopp
3. Bakpulver - ½ msk
4. Tomater - ½ kopp hackad
5. Gröna chili - 2 till 3 finhackad
6. Lök - ¾ kopp finhackad
7. Caromfrön - ½ msk
8. Salt - efter smak
Hur man förbereder-
1. Tillsätt sooji, ostmassa, bakpulver och salt i en skål.
2. Blanda dem väl och gör en tjock smet genom att tillsätta lite vatten.
3. Tillsätt caromfrön och blanda väl.
4. Ta en ny skål och tillsätt hackad lök, tomater, gröna chili och salt.
5. Värm en stekpanna och häll sooji-smeten i små cirklar precis som pannkakor.
6. Smörj sidorna med olja.
7. Fyll dem med grönsaksblandningen.
8. Låt den nedre delen av pannkakorna bli tjocka och krispiga.
9. Vänd den för att steka den andra sidan.
10. När båda sidorna blir skarpa, ta dem i en tallrik och servera varma.
- Om blandningen blir tjock, tillsätt vatten för att späda den därefter
- Du kan fylla på med ditt val av grönsaker.
- Serveringsstorlek - 4 stycken (200 g)
- Kalorier - 369 kal
- Fetter - 12,9 g
- Proteiner - 9,2 g
- Kolhydrater - 53,7 g
- Fiber - 4,8 g
HUR DU FÖRBEREDER SOOJI PANCAKE
1. Tillsätt sooji, ostmassa, bakpulver och salt i en skål.
2. Blanda dem väl och gör en tjock smet genom att tillsätta lite vatten.
3. Tillsätt caromfrön och blanda väl.
4. Ta en ny skål och tillsätt hackad lök, tomater, gröna chili och salt.
5. Värm en stekpanna och häll sooji-smeten i små cirklar precis som pannkakor.
6. Smörj sidorna med olja.
7. Fyll dem med grönsaksblandningen.
8. Låt den nedre delen av pannkakorna bli tjocka och krispiga.
9. Vänd den för att steka den andra sidan.
10. När båda sidorna blir skarpa, ta dem i en tallrik och servera varma.
