Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Anirban Lahiri säker inför RBC Heritage
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Kumbh mela-återvändande kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Aromen som koriander lämnar till köket är bortom ord. Bortsett från detta är koriander eller kinesisk persilja också känd för sina hälsofördelar. Korianderjuice är ett av de hälsosamma alternativen för att utnyttja de ultimata hälsofördelarna.
Med sina flera helande fytonäringsämnen och antioxidanter är hälsofördelarna med korianderbladjuice på topp.
Bortsett från dess kulinariska användningsområden, används korianderblad i hemmet i form av juice. Liksom kokosnöt är alla delar av korianderväxter inklusive rötter, stjälkar, löv och frön användbara. Det förhindrar många sjukdomar, har antiseptiska krafter och karminativa egenskaper.
Låt oss nu titta på hälsofördelarna med korianderbladjuice. Den gröna färgen på korianderblad kan påminna dig om bitter kalebassjuice, men doften och smaken är bättre.
Att vara en ört och också en krydda, koriander är mycket efterfrågad runt om i världen och det bästa är att den är lätt tillgänglig och billig. Så gå igenom dessa intressanta hälsofördelar med korianderbladjuice och börja konsumera den regelbundet för att hålla dig i form.
1. Sänker blodtrycket:
Magnesium, kalcium, mangan och järn i koriander gör det till en perfekt juice att börja dagen med. Det är högt i kalium och lågt natrium som styr hjärtfrekvensen såväl som blodtrycket. Du kan göra juice med färska korianderblad och tillsätt olivolja eller mandel för att lägga till smaken.
2. För en god natts sömn:
Ett av de största problemen som ses hos många människor är störd sömn. Det är vetenskapligt testat och bevisat att med ett glas korianderbladssaft kommer du att vara avslappnad och din sömncykel kan också förbättras utan några mediciner. Naturligtvis bär det någon lugnande substans som fungerar som ett läkemedel mot ångest.
3. Matsmältningsfördelar:
En av de många hälsofördelarna med korianderbladjuice är att den får matsmältningsorganet att fungera effektivt. Det gör underverk om du har uppblåsthet, illamående, halsbränna eller matsmältningsbesvär. Regelbundet intag av korianderbladjuice hjälper dig att äta varm och kryddig mat, eftersom den fungerar som ett kylmedel.
4. Avgiftar din kropp:
Med naturliga antiseptiska egenskaper hjälper koriander till att avgifta din kropp och förhindrar många infektioner. Genom att konsumera korianderbladjuice varje dag kan du förhindra vatten och livsmedelsburna sjukdomar som attackerar din kropp.
5. För starka ben:
Ett glas korianderbladjuice hjälper dig säkert att ha starka ben, eftersom det är rikt på kalcium. Det har mineraler som ökar bentätheten och förbättrar benstyrkan. Tillsammans med detta hjälper det också till att reparera benfrakturer.
6. Kardiovaskulära fördelar:
Ja, en av hälsofördelarna med korianderbladjuice är att det hjälper till att ha ett hälsosamt hjärta. Eftersom koriander är rik på antioxidanter hjälper det till att sänka dåligt kolesterol och främjar goda kolesterolnivåer. Detta hjälper ditt hjärta att fungera ordentligt.
7. Antidiabetiska egenskaper:
Koriander kallas vanligtvis en antidiabetisk ört. Med sina naturliga ingredienser har korianderbladjuice effektiva fördelar när det gäller att reglera och hålla blodsockernivån stabil. För diabetespatienter är denna juice till stor nytta.
8. Farväl vid hudproblem:
Med sina antiseptiska, svampdämpande och antioxidativa egenskaper kan koriander saft hålla din hud fri från nästan alla sjukdomar. Personer med eksem, torr hud eller andra svampinfektioner bör försöka inkludera denna juice i sin kost.
Så börja dagen med ett glas korianderbladjuice och njut av alla dess hälsofördelar.
