Det är en debatt som har rasat i generationer: Vad är värst, nappar eller tummen suger? (Eller mår de båda bra?) Det var därför vi konsulterade ett par barnläkare – Allison Laura Schuessler, D.O., styrelsecertifierad, allmän barnläkare vid Geisinger , och Dyan Hes, M.D., medicinsk chef för Gramercy Pediatrics —för att få sina medicinskt understödda tar.
RELATERAD: #1 anledningen till att du bör slicka (inte sanera) ditt barns nappar
Jill Lehmann Photography/Getty ImagesBarnläkaren som är proffsig napp: Dr Schuessler
Proffsen: Den stora fördelen med nappen är denna: Du kan ta bort den. Vanligtvis kommer barn som suger fingrar eller tummar att böja sig för grupptryck i motsats till påtryckningar från föräldrar vid ungefär skolåldern.
Nackdelarna: Både napp och tumsug är dåligt för ditt barns tänder om dessa vanor fortsätter efter två eller fyra års ålder. Efter den åldern blir båda vanorna problematiska. Med nappanvändning finns det tider på dygnet som är mer tandvänliga. Om en napp används vid läggdags och för sömn, ser vi mindre påverkan på tänderna fram till två till fyra år. Där det är ett problem är med barn som använder det hela dagen - de har till exempel en napp i munnen konstant. Vid den tidpunkten kan det börja påverka mer än bara deras tänder, utan också deras talutveckling. (Du kanske till och med märker att de kommer att babbla mindre.)
Hennes råd: Alla barn föds med ett behov av att suga – det är hur de får näring. Icke näringsrikt sugande har också en lugnande och lugnande effekt. Jag råder att begränsa användningen av napp till att sova och vänta tills tre till fyra veckors ålder för att introducera det om ett spädbarn ammar. Efter ett års ålder föreslås det att du slutar använda napp helt. Det enda undantaget? Om du flyger och ditt barn är under två år. En napp kan hjälpa till att utjämna trycket i så fall.
Hur man bryter vanan: Det är inte omöjligt att bryta användningen av napp efter fyra års ålder, men det är svårt. Det är svårt att ta bort föremål som barn använder för att hitta tröst. Om barnet associerar föremålet med sömn blir det ännu mer utmanande. Det bästa sättet att göra det är att vara konsekvent. Det kommer att resultera i tuffa nätter, men barnen kommer att anpassa sig inom den första veckan eller så.
d3sign/Getty ImagesBarnläkaren som är proffsig på tummen: Dr. Hes
Proffsen: I livmodern kan ett foster ses suga på tummen redan efter 12 veckor. Tummen suger ofta ses också hos nyfödda barn. Vanligtvis är det inte ett problem eftersom det används för komfort vid tupplur och läggdags eller under perioder av stress. De flesta barn suger inte på tummarna hela dagen. I de flesta scenarier, när ett barn vill leka, måste han ta tummen ur munnen för att använda handen. En napp, å andra sidan, är ett problem eftersom vissa barn kan gå runt med den hela dagen, dinglande från läpparna som en cigarett. De kan också orsaka tandfel (ofullkomlig positionering när käken är stängd), ökade öroninfektioner och ibland störa talutvecklingen, beroende på användning.
Nackdelarna: Tumsugning blir ett problem när barnet är äldre och alltid suger en tumme offentligt eller inte talar på grund av det. Det finns också möjligheten att den, precis som nappen, kan orsaka tandproblem. De flesta tandläkare rekommenderar att tumsugningen slutar senast vid tre års ålder. Det bör också sägas att vissa spädbarn får nappar under de första dagarna av livet på NICU eftersom det har visat sig vara ett smärtstillande medel och förhindra eller minska smärta hos spädbarn. Nappar har också visat sig minska risken för SIDS hos spädbarn och därför rekommenderar många barnläkare att de används fram till sex månaders ålder.
Hennes råd: Jag rekommenderar att du tar bort nappen vid cirka nio månaders ålder – innan ditt barn kan gå och ta ett annat barns napp! Vanligtvis är föräldrar väldigt nervösa för att tappa nappen eftersom deras barn behöver den för att sova. Jag har dock inte funnit att detta stämmer i praktiken. Oftast varar svårigheten att somna utan en tre till fyra dagar max. Föräldrar frågar ofta om öronvärk och flygande. Bebisar föds med bihålor, men de är underutvecklade, vilket innebär att de inte riktigt börjar känna smärta i öronen när de flyger förrän efter 1 till 2 år. Senast nio månader rekommenderar jag att din bebis suger på en napp när han flyger eller dricker ur en flaska/amma för start och landning bara för att vara säker på att öronen blir jämna.
Hur man bryter vanan: Om tummen suger på de senaste tre åren kan det bli svårt att bryta. Positiva förstärkningsstjärndiagram hjälper ibland till att ändra ett barns beteende. Till exempel bör en förälder hänga en kalender på kylen. För varje dag som ett barn inte suger på tummen får barnet ett klistermärke. Får han tre stjärnor i rad får han ett pris. Ett annat alternativ: Vissa föräldrar tar till att lägga en mjuk strumpa på barnets hand för att förhindra att tummen suger på natten.
Joana Lopes / Getty ImagesVår uppfattning
Båda är förmodligen bra fram till tre års ålder när tandproblem har potential att slå in, men vi är partiska med nappen på grund av kontrollfaktorn. (Som föräldrar har du lite mer makt att reglera användningen, vet du?) Det är också trevligt att ha ett sätt att hjälpa ditt barn att lugna sig i en nypa för de tidiga dagarna när de kanske eller kanske inte har hittat sin tumme.
Ändå är det viktigt att sätta gränser – och att sträva efter att avbryta (eller minska) användningen vid ett års ålder är idealiskt. Det är inte världens undergång om de fortsätter, men pressen att alltid ha en ren till hands blir verklig när du har ett litet barn som kan prata tillbaka ... eller, ännu värre, få ett utbrott.
RELATERAD: 5 saker som kan hända om du låter ditt barn använda en napp
