Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Fobi är en typ av ångestsyndrom som kännetecknas av rädsla, ångest, ångest, undvikande och socio-yrkesmässig dysfunktion på grund av specifika situationer eller saker som är verkliga, utgör ingen faktisk fara. En studie säger att i Indien är förekomsten av fobi 4,2 procent och är en av de vanligaste störningarna hos barn i skolåldern. [1]
Bland den långa listan med fobier är ornitofobi en som kännetecknas av en intensiv och ihållande rädsla för fåglar. Rädslan utlöses ofta efter att ha sett eller tänkt på fåglar. Även om fobi antagligen märks bland barn kan den förekomma hos ungdomar och äldre i samband med någon traumatisk händelse.
I den här artikeln kommer vi att diskutera ornitofobi och dess orsaker, symtom och andra detaljer. Ta en titt.
Orsaker till ornitofobi
Medicinska experter föreslår att det inte finns någon specifik orsak till ornitofobi, men vissa faktorer kan orsaka tillståndet. De inkluderar.
- Personligt trauma: Det inkluderar vissa traumatiska händelser som att attackeras av fåglar som kan ha utlöst fobi.
- Att ha en omedelbar släkting med fobi: Om du är släkt med någon som är rädd för fåglar, är fobien tre gånger mer benägna att påverka dig också eller någon av de andra medlemmarna i familjen på grund av observationsinlärning.
- Informativ: Om du har hört eller läst något negativt om fåglar eller livshotande situationer orsakade av dem, kan det få en att frukta dem.
- Genetisk: Vissa människor är bara födda med gener som har en tendens att utlösa ångest på grund av fobier. Fobierna på grund av genetiska och miljömässiga faktorer skiljer sig väsentligt eftersom den föregående kan pågå under en livstid medan den senare kan behandlas med terapier. [två]
Symtom på ornitofobi
Symtomen uppträder främst efter att ha sett fåglar. De inkluderar:
- Skräck
- Hjärtklappning
- Ångest
- Svettas
- Andningssvårigheter
- Panikattacker
- Händer och ben darrar
- En känsla av att fly från situationen
- Illamående
- Skakningar
- Chock
- Gråt
- Okontrollerbart skrik
- Vägrar att äta på platser där fåglar stannar eller ser sina bilder.
- En känsla av att förlora kontrollen
- Torr mun
- Blir tyst eller bedövad
Komplikationer av ornitofobi
Om rädslan för fåglar utvecklas kan det öka de ovannämnda symptomen och orsaka allvarliga och livshotande situationer. Till exempel kan de psykologiska symtomen som ångest, undvikande beteende, gråt och domningar öka, vilket resulterar i social isolering, missbruk och självmord.
Diagnos av ornitofobi
Ornitofobi kan lätt identifieras av en läkare, men om de inte kan hitta den exakta orsaken bakom det, kan de föreslå att du besöker en psykolog, psykiater eller någon psykisk hälsoexpert för korrekt diagnos och behandling av tillståndet.
Eftersom ornitofobi är en ångestsyndrom diagnostiseras den baserat på de symtom som nämns i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders eller DSM-5. De kan också utföra vissa laboratorietester för att veta mer om orsaken till de fysiska symtomen.
Behandlingar av ornitofobi
Behandlingsmetoderna för ornitofobi är som följer:
1. Kognitiv beteendeterapi: Det handlar om att analysera underliggande tankar och beteenden hos en person som bidrar till symtomen och behandla dem.
2. Läkemedel: Vissa mediciner som antidepressiva medel eller andra betablockerare kan hjälpa till att behandla fobier genom att främja avkoppling.
3. Exponeringsterapi: Det är en typ av psykoterapi där personen exponeras för de saker eller föremål som är ansvariga för att utlösa fobi och sedan får de träning för att konfrontera situationen tillsammans med att lära dem hur man kontrollerar känslor och känslor.
Hur man hanterar
- Håll dig fysisk aktiv
- Sluta röka och undvik överdriven alkoholkonsumtion
- Gör yoga eller andra avslappningsövningar för att förhindra stress och ångest
- Inkludera hälsosam mat som frukt, grönsaker och nötter i din kost.
- Gör en vana att sova i tid.
- Lär dig mer om din sjukdom och håll dig strikt till behandlingsplanen.
- Öva självhjälp eller försök att hantera symtomen först själv.
- Anslut till personer med samma tillstånd och lär dig mer om deras ledningsförmåga.
Vanliga vanliga frågor
1. Hur vanlig är ornitofobi?
En studie publicerad i PubMed har visat att 704 av 1000 personer har en eller annan rädsla och fobi, inklusive ornitofobi eller rädsla för fåglar.
2. Vad är den sällsynta fobien någonsin?
Det finns en lång lista med sällsynta fobier som trypanofobi (rädsla för injektioner), fobofobi (rädsla för själva fobier) och nomofobi (rädsla för att vara utan mobil).
3. Vad orsakar rädslan för fåglar?
Den exakta orsaken till rädsla för fåglar eller ornitofobi är okänd, men flera faktorer som personligt trauma eller att ha en omedelbar familjemedlem med fobi kan utlösa tillståndet hos vissa.
4. Hur kan man övervinna rädslan för fåglar?
Rädsla för fåglar kan övervinnas med många psykologiska behandlingsmetoder, terapier, mediciner eller en kombination av två eller fler.
