Havregryn med frukt: Recept för viktminskning

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 7 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• För 8 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 10 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 13 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• sporter Anirban Lahiri säker inför RBC Heritage
• Nyheter Bristen är inte problemet: Hälso- och sjukvårdsministeriet slår till påståenden för att 'misshandla' COVID-vacciner
• Teknologi Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
• Filmer Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Finansiera Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

När vi tänker på några viktminskningsrecept, en ingrediens som kommer att tänka på är havre. Många människor, inklusive yrkesverksamma, föredrar att äta havre till frukost. Det är lätt, lågt i kalorier och fyllning också. Det viktigaste är att havre är hälsosamt och har många näringsmässiga fördelar.

Det finns dock många arbetande människor som har havregryn till middag eftersom de är lätta och lätta att smälta också. Alla känner till det grundläggande havregrynreceptet som bereds genom att hälla det varm mjölk. För att göra ditt viktminskningsrecept ännu mer utsökt och hälsosamt har Boldsky beslutat att lägga till fler ingredienser. Här är ett enkelt och snabbt havrerecept som bereds med havre, mjölk, torr frukt och några läckra frukter. Ta en titt..

Havregryn med frukt: Recept för viktminskning

Serverar: 1

Förberedelsetid: 10-15 minuter

Ingredienser

• Havre - 1 kopp
• Jordgubbar- 4-5 (skivad eller skuren i fyra halvor)
• Äpple- 1 (hackad)
• Banan- 1 (hackad)
• Mandlar - en handfull
• Valnötter- 3-4
• Druvor - 1 tsk
• Socker 1st
• Mjölk - 1 kopp

Procedur

• I en djupt botten, koka mjölken och tillsätt socker.
• Rör om tills sockret löses upp. Tillsätt havre. Stryk och koka i cirka 4 minuter.
• Tillsätt de återstående ingredienserna, nämligen jordgubbar, äpple, banan och blanda väl,
• Garnera med valnötter, russin och mandel.

Havregryn med frukt är redo att äta. Servera det omedelbart.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen