Friluftsliv i Norge är det bästa du kan göra för dig själv 2021

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Efter de senaste 10 månaderna längtar till och med de mest inomhustyper bland oss ​​efter att våga sig bortom sina fyra väggar. Vandringslusten är alltför verklig, och vi har sett den manifesteras i uppkomsten av bilresor, besök i delstatsparken (som är upp 21 procent från år till år ) och omfamnar en cottagecore- eller cabincore-estetik, vare sig det är på TikTok eller IRL. Det är därför inte konstigt att det norska konceptet friluftsliv (uttalas free-looft-sliv) har tagit fart i USA. Friluftsliv, löst översatt till friluftsliv eller friluftsliv, handlar om att få kontakt med naturen och ta tid att sakta ner och uppskatta naturen (ja, myggor och allt).

Medan konceptet först populariserades av författaren Henrik Ibsen 1859 —och var redan en livsstil för många i Norge, Sverige och Danmark för tusentals år – Det var Covid-lockdowns som verkligen väckte ett intresse bland amerikaner. Googles sökningar efter friluftsliv har ökat under det senaste året, och Etsy har sett ett sådant intresse för konceptet att det ansågs friluftsliv den nya hyggen .

RELATERAT: De 22 bästa campingplatserna i USA

Varför är Friluftsliv så populärt?

Eftersom många fortsätter att uppleva låsningar och restriktioner för social distansering som ett resultat av pandemin, erbjuder friluftsliv en koppling till naturen och dess lugnande, jordande effekter, säger Etsys trendexpert, Dayna Isom Johnson. I en alltmer teknikfylld värld hittar många sätt att ta sig bort från sina skärmar och uppskatta naturen mer än någonsin.

På den mest grundläggande nivån får du dig att sakta ner, sluta rulla under doom och söka upp världen som fanns innan den blev barmhärtig med gallerior och kedjerestauranger.

Vilka är fördelarna med Friluftsliv?

Förutom att tillhandahålla en form av underhållning som inte börjar på Netflix hemsida, har det visat sig att spendera tid i naturen minska stress, sänka ditt blodtryck och höja ditt humör . En enkel promenad runt kvarteret mitt på dagen kan hjälpa dig att stimulera ditt fokus och undvika den där nedgången mitt på dagen (utan att behöva en kopp kaffe till). Det kan också hjälpa dig att hitta en dejt. Skojar... typ.

Jag märkte ett ord överallt, på varje profil [på dejtingsajter i Norge]. Man var tvungen att gilla friluftsliv för att få en dejt med en norsk man, skämtade författaren och människorättsadvokaten Lorelou Dejardins i hennes TEDx Talk på konceptet. Hon insåg att kvinnor också listade det ofta, och med tiden lärde hon sig att det inte var så mycket att människor behövde älska att vara utomhus – det var ett tecken på att den andra personen var aktiv, pålitlig och motståndskraftig. Är inte dessa tre egenskaper vi alla skulle kunna använda för att odla just nu – och hoppas på en framtida partner?

Vad är några enkla sätt att omfamna Friluftsliv?

Även om sökningar efter friluftsliv är fulla av exempel på människor som tillbringar veckor med att vandra genom bergskedjor eller grova det i en grad som skulle göra Bear Grylls stolt, men det behöver inte vara att få kontakt med naturen. den där hardcore. Egentligen handlar konceptet om att göra ett åtagande att fira tid utomhus, oavsett ålder eller fysisk kondition, enligt Besök Norge . (Det är värt att notera att sajten fortsätter, ...oavsett årstid och väderprognos, vilket understryker det populära norska talesättet, det finns inget som heter dåligt väder, bara dåliga kläder . Ta det som du vill.)

Här är enkla sätt att lätta in i livsstilen:

1. Använda sig av AllTrails för att upptäcka vandringsleder nära dig.
2. Besök din lokala delstatspark.
3. Gå in på fågelskådning.
4. Sätt upp en eldstad på din bakgård. (Hur coolt är det här abstrakt metall stil ?)
5. Plocka upp en kopia av Vandringssällskapet , en Walt Whitman-inspirerad guide till obemannad utforskande. Hitta en gräsbevuxen kulle att läsa den på innan du ger dig ut på dina egna äventyr.
6. Sätt upp några Adirondack stolar , ta tag i en rejält täcke och skapa en lounge utomhus för din nästa Zoom happy hour.
7. Sängbunden? Prova långsam TV, naturvideor som fansen tycker är transporterande och lugnande.
8. Meditera på en hängmatta .
9. Cykla.
10. Gå till en närliggande park och måla din vy.
11. Gå på picknick.
12. Ta ditt nästa YouTube yogapass utomhus.
13. Använda sig av pickyourown.org för att hitta din närmaste plocka-egen-odlingsgård.
14. Gå och fiska.
15. Flyga en drake.
16. Ställ in alarmet några timmar tidigare så att du kan se soluppgången.

Även om du aldrig tar en 57-dagars vintervandring med ditt barn à la norska vildmarkspristagare Alexander Läs , den friska luften kommer säkert att göra dig något gott.

KÖP NU

KÖP NU

KÖP NU

KÖP NU

RELATERAT: 6 hälsotrender som alla (inklusive jag) kommer att försöka 2021

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen