Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Sallad är en av de hälsosammaste rätterna. Kändisar har tagit trenden att inkludera sallader i din måltid. Det finns många dieters som följer a sallad diet för att gå ner i vikt medan du tar in nödvändiga vitaminer och näringsämnen för att hålla dig frisk. De som är på diet inkluderar alltid sallader i sina måltider. En sallad innehåller lite kalorier och fett (om den tillagas på rätt sätt). Det finns många salladsrecept som du kan förbereda varje dag för att få en fyllig och näringsrik måltid. Vegetarianer föredrar grönsaker eller fruktsallad medan icke-vegetarianer älskar att inkludera några köttbitar i sin sallad.
Idag kommer vi att diskutera receptet att förbereda vegetarian paneersallad. Tillagad med rostad paneer och grönsaker, är detta salladsrecept fyllt, näringsrikt och lågt i kalorier.
Paneer och grönsaksalladsrecept:
Serverar: två
Förberedelsetid: 5 minuter
Tillagningstid: 5-10 minuter
Ingredienser
- Paneer- 1 kopp (hackad)
- Lök- 1 (hackad)
- Tomat- 1 (hackad)
- Gurka- 1 (hackad)
- Grön chili-1 (slits eller hackad)
- Senaps pulver- & frac12 tsk
- Citronsaft - 1 tsk
- Salt - enligt smak
- Korianderblad - 1 tsk (hackad)
Procedur
- Värm en stekpanna och torka den hackade rutan i 2-3 minuter på låg låga.
- När paneer-kuberna ser lite rostade ut, lägg pannan från lågan.
- Lägg nu grönsakerna i en skål, nämligen lök, gröna chili, gurka och tomater.
- Lägg sedan till den rostade panelen. Blanda väl med en sked. Strö salt, senapspulver och blanda alla ingredienser så att masalaen absorberas.
- Häll citronsaft och garnera med korianderblad.
Paneer och grönsaksallad är redo att äta.