Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Ett lågt antal blodplättar är en hälsostörning där ditt blod har ett under normalt antal blodplättar. Detta tillstånd kallas medicinskt trombocytopeni och det händer när en person har mindre än 150 000 blodplättar per mikroliter blod (medan det normala intervallet är mellan 150 000 och 450 000). Tillståndet för en persons blodplättar kan kännas genom laboratorietest.
Varför minskar antalet blodplättar?
Trombocyternas antal minskar när deras produktion i benmärgscellen minskar eller när de förstörs i blodomloppet eller i levern eller mjälten. Vissa cancersjukdomar, njurproblem, autoimmuna störningar och överkonsumtion av alkohol orsakar förstörelse av blodplättar.
Symtom på lågt antal blodplättar kan misstänkas när man ofta får blödning från näsa, tandkött etc. eller lätt blir blåmärken.
Det finns olika behandlingar tillgängliga för att behandla lågt antal blodplättar förutom läkemedel, som trombocyttransfusion eller mjältborttagningskirurgi, men det är alltid bättre att prova några hem- eller naturläkemedel först för att vända det låga antalet.
Här är 15 livsmedel som kommer till din räddning om antalet blodplättar har sjunkit:
1. Papaya bladjuice:
Ett perfekt botemedel mot trombocytopeni och dengue, vilket också orsakar lågt antal blodplättar, vilket har erkänts av Ayurveda. Carica papaya leaf juice ökar antalet blodplättar betydligt. Ta honung med papaya bladjuice.
2. Vetegräs:
Rikt på klorofyll, magnesium, zink och antioxidanter som betakaroten och andra rika näringsämnen är vetegräs en rik växtprodukt som botar anemiska sjukdomar.
3. Aloe Vera:
Innehåller över 200 aktiva ingredienser, och denna rika ört ökar inte bara trombocytantalet utan förbättrar också vår immunitet.
4. Giloy:
Ett annat utmärkt växtbaserat läkemedel för lågt antal blodplättar. Det har antibakteriella, antireumatiska och antiallergiska egenskaper och stärker immuniteten. Ha juice av Giloy växtstam.
5. Ta alla de fyra ingredienserna som nämns ovan med lite honung.
Sammansättningen är en supermat för att öka dina blodplättar.
6. Amla:
Amla eller indiskt krusbär hjälper också till att öka antalet blodplättar. Ta en matsked två till tre gånger om dagen.
7. Ashwagandha rot:
En magisk ört som ökar blodkroppar och blodplättar.
8. Rohitakarishta sirap:
En ayurveda som botar lågt antal blodplättar.
9. Tawa tawa te:
Drick detta örtte 2-3 gånger om dagen för att öka antalet blodplättar.
10. Gotu Kola:
En gammal adaptogen som hjälper till att öka produktionen av blodplättar.
Förutom dessa kan du regelbundet ha en kost rik på näringsämnen för effektiva resultat:
11. K-vitamin:
Livsmedel som är rika på K-vitamin är till hjälp vid blodproppar och lugnande inflammation, en annan faktor som också förstör blodplättar. En diet rik på vitamin K innehåller:
• Gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål
• Sallad
• Korsblommiga grönsaker som broccoli, blomkål
• Sojabönor
• Ägg
12. Vitamin B9:
Detta vitamin (även folat) spelar en viktig roll vid uppdelning av celler och ökar antalet blodplättar som också är celler. Detta vitamin finns i spenat, fullkorn, apelsiner etc.
13. Omega-3-fettsyror:
En rik källa till antiinflammatorisk diet, Omega-3-fettsyror som finns i livsmedel som fisk, valnötter, ägg, linfrön etc. hjälper till att motverka inflammation och öka antalet blodplättar.
14. Frukt och grönsaker som är rika på antioxidanter:
Bär, röd guava, mörkgröna grönsaker, pumpa, squash, rödbetor etc. hjälper till att höja antalet blodplättar.
15. C-vitamin:
Förbrukning av C-vitamin är också viktigt för att öka antalet blodplättar. Citroner, tomater, apelsiner, broccoli etc. är några exempel.
