Jag har sett varje avsnitt av 'The Office' över 20 gånger. Jag frågade äntligen en expert 'Varför?!'

De Bästa Namnen För Barn

Jag går in i min lägenhet efter en lång dag på jobbet och jag är redo att koppla av . Kanske häller jag på mig ett halvt glas sauvignon blanc (uppenbarligen något som var till försäljning på Trader Joe’s). Jag kanske gör mig själv en påkostad snacksplatta med chokladöverdragna kringlor och Cheez-Its (eller mer troligt bara babymorötter orsakar, du vet, kalorier eller vad som helst). Jag sparkar upp fötterna på mitt soffbord, tar tag i fjärrkontrollen och drar direkt, utan någon som helst tanke, upp Netflix. Vad tittar jag på? Den senaste serien från Ryan Murphy? Den där omtalade Meryl Streep-filmen där hon spelar mitt emot den där killen från den där saken (ni vet den)? Nej. Det finns ett alternativ och bara ett alternativ: Jag sätter på Kontoret .

Visst, det låter som ett tillräckligt ofarligt val. Men du förstår, jag har ett problem. Jag väljer att sätta upp gamla avsnitt av Kontoret varje dag i mitt liv. Och det har jag gjort i flera år. Jag har faktiskt sett hela serien av Kontoret mer än 20 gånger hela vägen (ja, alla nio säsonger). Det betyder att jag har hört skämtet Det är vad hon sa över 1 000 gånger. Hur svårt det än är att erkänna (OK, det är verkligen inte så svårt, men vad som helst), jag är besatt av att se programmet igen...och jag måste veta varför.



Uppenbarligen har du sett Kontoret och vet vad det är. Men ifall du bara har tittat igenom den en gång och inte 20 gånger, låt mig dra ditt minne: Michael Scott driver Scranton-filialen till ett pappersföretag, Dunder Mifflin (kränkande kommentarer följer); Pam och Jim flirtar i två säsonger då till sist samlas; Dwight lägger Angelas katt i frysen; vi tillbringar de senaste två till tre säsongerna med att försöka (misslyckat) återskapa den där Steve Carrell-magin med alla från Will Ferrell till James Spader.



Men oavsett om du håller med mig eller inte Kontoret Eftersom jag är fantastisk är jag definitivt inte ensam om att det är så lätt att bli hetsig. Chicago Tribune rapporterar det Kontoret är de mest sedda program på Netflix. Även om den debuterade tillbaka på NBC 2005 och har varit ur luften sedan 2013, har bingewatchers som jag hamnat som nummer 1 på 'Flix.

För något sammanhang, Tribunen skriver, tittade Nielsen på siffrorna under en 12-månadersperiod och fann att programmet stod för 45,8 miljarder tittade minuter jämfört med det livliga Netflix-originalet Stranger Things , som klockades in på 27,6 miljarder minuter.

Ändå väcker detta den större frågan: Varför?! Med så många nya shower och streamingplattformar som dyker upp varje månad, varför fortsätter jag, tillsammans med miljontals andra, att återvända till Dunder Mifflin?



Helt klart, som en person som ännu inte ens har tänt på Orange är det nya svarta , jag har ingen möjlighet att självdiagnostisera. Så jag vände mig till proffsen. Här, sex skäl att förklara min Kontor besatthet, enligt utbildade psykologiska experter.

kontorets jul nbc/ Getty Images

1. Komfort och stabilitet

Vi har alla sådana tillfällen då vi bara behöver en fin varm kram i slutet av dagen. Min kram råkar bara komma i form av en mockumentär arbetsplatskomedi.

Enligt klinisk psykolog Dr Tricia Wolanin , När vi tittar på tv-program som vi är bekanta med igen vet vi vad vi kan förvänta oss av dem. Vi vet vilka känslor som kommer att kännas igen: skratt, rädsla, glädje, reflektion. Om det är en serie är det som om vi har levt med dessa karaktärer och de är en del av vår vänkrets. Det finns en känsla av förtrogenhet och anslutning, vilket är tröstande för oss att se på skärmen. Vi fördjupar oss i deras värld, och det kan finnas stabilitet vi kan hitta där medan vår värld kan vara kaotisk. Showerna är pålitliga. Har du någonsin undrat varför ett litet barn kan titta Hitta Doris igen och igen och igen? Japp, det är samma princip.

2. Nostalgi

Dr. Wolanin skriver också, Karaktärerna är frusna i tiden, [och] att titta på dessa program kan också påminna oss om en tid i våra liv som vi saknar. De refererar till saker i popkulturen som kanske inte finns idag. Ibland vill vi bli tröstade med det vi vet kontra att försöka integrera eller lista ut en ny värld av karaktärer i våra liv.



Som en självutnämnd grenig-gamling-på-träning får jag det här. Vid mer än ett tillfälle har jag fångat mig själv med att säga: De gör helt enkelt inte tv-program som de brukade göra. Tittar också på hur gänget försöker förklara Glädje till Phyllis eller att se Kelly och Erin planka runt på kontoret tar mig verkligen tillbaka till en bättre och enklare tid.

3. Att välja är svårt

Visst, det finns massor av innehåll där ute. Men det kan också vara extremt överväldigande.

Enligt en färsk studie från Likaså TV , säger hälften av streaminganvändarna att de spenderar för mycket tid på att försöka hitta nya saker att titta på och den siffran ökar kraftigt för personer med fler tjänster: 39 % för personer med en streamingtjänst, 49 % för personer med 2-4 år och 68 % för de med 5 eller fler.

Jag kan definitivt relatera till den här kampen. Följd eller Kronan ? Där satt den eller The Great British Bake Off? Kontoret? Inget tänkande krävs!

michael scott holly lin nbc/ Getty Images

4. Känsla för familj och gemenskap

Klinisk psykolog Dr Carla Marie Manly vidhåller att det att följa med kända fränemies Dwight och Jim faktiskt kan hjälpa mig att känna en starkare känsla av gemenskap.

Hon skriver: Vissa sitcoms skapar verkligen en känsla av familj och gemenskap som kan få tittaren att känna sig hörd, validerad och förstådd.

Detta gäller särskilt med Kontoret . Faktum är att Michael ropar ut denna känsla av familj redan första säsongen: 'Det heligaste jag gör är att ta hand om och försörja mina arbetare, min familj. Jag ger dem pengar. Jag ger dem mat. Inte direkt, utan genom pengarna. Jag botar dem.' Skulle jag vilja ha Dwight som bror? Absolut inte. Men det är svårt för mig att se programmet efter alla dessa år och inte känna samma känsla av släktskap.

5. Det är fortfarande olika varje gång

Naturligtvis kommer alla icke-bingewatcher att vilja veta, förstår du inte uttråkad ser du samma serie igen? Jag skulle säga nej, men det finns tydligen en anledning.

På ett förenklat sätt, varje gång en show ses ses den annorlunda. Tittaren ser saker i bakgrunden som missats eller hör linjer som inte var helt förstått. Ibland är tempot i showen så högt att föremål missas, säger Dr. Steven M. Sultanoff , klinisk psykolog.

Till exempel var det förmodligen inte förrän min fjärde eller femte visning som jag insåg att Nick the IT Guy tidigare hade dykt upp i programmet i en scen med Pam på en skoljobbmässa. Och vem vet när jag äntligen märkte att Stanleys resolution på kontorets resolutionsnämnd var Bli en bättre make och pojkvän?! Det finns så många gömda ädelstenar och lager som jag förmodligen fortfarande inte har hittat på.

6. Åh, och det känns bra

Så varför har jag ett sådant beroende av att se Jan och Michael gå fullt ut Vem är rädd för Virginia Woolf? under mitt favoritavsnitt, som heter Dinner Party?

Psykolog Dr Jeff Nalin, grundare och verkställande direktör på Paradigm Malibu Treatment Center , säger, Njutbara aktiviteter, såsom binge-watching, utlöser frisättningen av dopamin, vår hjärnas må-bra-hormoner. När dessa njutningssignaler är på är det mindre troligt att vi kopplar ur och slutar med det vi gör. Faktum är att den beroendeframkallande karaktären av binge-watching är jämförbar med en drog-high, och som ett resultat finner vi oss själva konsekvent på jakt efter dopaminrushen som får oss att må så bra.

Och hej, om jag kan höja mitt humör med några Kontor dopamin och hoppa över den resan till Planet Fitness för träningsendorfiner, anmäl mig!

kontorets hotnivå midnatt OBS/ Getty Images

Så var lämnar allt detta mig? Tja, jag planerar verkligen att fortsätta se om den här showen (även när det byter från Netflix till NBC:s nya streamingtjänst Peacock). Men mer till saken, det verkar som att jag har lärt mig att se repriser av Kontoret är min form av egenvård. Vissa människor behöver ett bubbelbad och lite Kenny G. Jag behöver att Oscar i hemlighet har en affär med Angelas man och att Michael sätter igång sprinklerna under hans ljusfyllda frieri till Holly. Slutsats: Kontoret är terapeutiskt. Det är bekant. Och det känns aldrig jobbigt. Det är vad hon sa.

RELATERAD: Jim & Pams bröllop på 'The Office' skulle ha ett helt annat slut

Ditt Horoskop För Imorgon