Förra året sa en estetiker till mig att min hud skulle bli klarare och friskare om jag lade till mer klorofyll i min kost. Jag skjutit upp det i månader. Sedan såg jag att Reese Witherspoon svär vid det, och jag visste att jag var tvungen att prova det. (Kom igen, vad vacker hon ser ut i Stora små lögner ?) Så jag startade ett experiment.
Låt oss först få det här ur vägen: Klorofyll är inte giftet som gamla filmskurkar använder för att slå ut sina offer. Du tänker på kloroform. Klorofyll är ämnet som ger bladgröna grönsaker och blåalger deras färg. Det är en antioxidant och massor av forskning (inklusive en ganska lång sammanfattning från Oregon State University ) visar att klorofyll kan hjälpa till att läka sår snabbare ( hallååå , finnar och akneärr), ökar energin och minskar kroppslukt. Det finns inga kända negativa biverkningar, så jag bestämde mig för att gå för det.
Klorofyll säljs vanligtvis som ett receptfritt vätsketillskott som du kan lägga till vatten eller juice, men det är ökänt för att smaka kritigt och färga allt, inklusive din mun och kläder. Så jag valde Verday Chlorophyll Water istället - en lätt smaksatt, färdigblandad klorofylldryck som använder andra grönsaker som gurka och ingefära för att maskera smaken. Jag drack en flaska (motsvarande 100 mg klorofyll) varje morgon vid 9-tiden i två veckor.
Redan från första dagen märkte jag en stor förändring i min energi. Efter att ha druckit mitt dagliga klorofyllvatten kände jag mig laddad och redo för dagen (men inte nervös, som jag gör efter att ha druckit kaffe). Vissa morgnar hoppade jag över koffeinet helt. När jag beställde mitt iste på eftermiddagen kom jag på mig själv med att önska att jag drack ett annat klorofyllvatten, som smakade förvånansvärt okritigt, lätt och uppfriskande. Det här kommer att bli en bris , Jag trodde.
Men så dag åtta fick jag en finne. Och inte bara en vanlig tilltäppt por, utan en av de där smärtsamma, underjordiska som gör ont i hela ansiktet. Helvete, klorofyllvatten! Men sedan märkte jag att finnen försvann snabbare än vanligt (på ungefär tre dagar, i motsats till en vecka), och min hud började se mindre röd och fet ut. Hej, kanske det här fungerar trots allt.
Dag tio gick jag till tandläkaren. Du har mycket mer färgning på gång än vanligt, sa min mångårige hygienist till mig. Äter eller dricker du något annorlunda? Ja. Ja det är jag. Jag gick hem och gjorde omedelbart en omgång med vita remsor och lovade att dricka mitt klorofyll ur ett sugrör från och med då.
Så här är vi, på dag 14. Jag kommer definitivt att inkludera mer klorofyll i mitt liv – i form av gröna bladgrönsaker som grönkål och mangold, och som en flytande ersättning för mitt morgonkaffe. Jag har fortfarande inte riktigt Reese Witherspoons hud, men jag har haft energin från Tracy Flick de senaste två veckorna, och jag vänder mig inte tillbaka.
RELATERAD: Jag drack fiskkollagen i 2 veckor för att få bättre hud och hår (och det fungerade)
