HUR MAN ANVÄNDER BITTER KALEBASS FÖR FANTASTISK HUD OCH HÅR

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem Skönhet Kroppsvård Kroppsvård oi-Monika Khajuria By Monika khajuria den 25 april 2019

Kerala, Bitter kalebons skönhetsfördelar | Förbättra huden med bitter kalebass. Boldsky

Bitter kalebass eller karela, är en grönsak som de flesta av oss inte tyckte om som barn och vissa av oss fortfarande inte. Och våra äldste skulle ständigt skryta om fördelarna. Tja folkens, de hade inte fel!

Visste du att bitter kalebass har många fördelar att erbjuda din hud och hår? Det är en fantastisk veggie fylld med näring som kan hjälpa dig att ta itu med olika hud- och hårproblem.

De antioxidativa egenskaperna hos bitter kalebass bibehåller hudens och hårbotten hälsa, vilket ger dig näring av hud och hår. ^[1] Förutom att behandla problem som akne minskar det också effektivt inflammationen orsakad av akne. ^[två] . Dessutom hjälper de helande egenskaperna hos bitter kalebass att läka och lugna din hud. ^[3]

Vem skulle ha trott att bitter kalebass har så mycket att erbjuda! Nedan listas hur du kan inkludera bitter kalebass i din skönhetsregim. Men innan det, låt oss ta en titt på de olika fördelarna som bitter kalebass har att erbjuda för hud och hår.

Fördelarna med bitter kalebass för hud och hår

• Det ger en naturlig glöd till din hud.

• Det tar bort gifter och föroreningar från vår hud.

• Det behandlar akne, finnar och fläckar.

• Det förhindrar tecken på åldrande som fina linjer och rynkor.

• Det förbättrar hudens elasticitet.

• Det förhindrar att huden skadas från solen.

• Det främjar hårväxt.

• Det förhindrar hårfall.

• Den behandlar torr och kliande hårbotten.

Hur man använder bitter kalebass för hud

1. Bitter kalebass och gurka

Gurka har en hög vattenhalt som håller huden fuktad. Dessutom rensar det huden och lugnar hudirritation. ^[4] Denna blandning av bitter kalebass och gurka rengör din hud och lämnar huden med en naturlig glöd.

Ingredienser

• & frac12 bitter kalebass

• & frac12 gurka

Metod för användning

• Avtappa den bittra kalebassen och gurkan och skiv dem i mindre bitar.

• Blanda båda dessa i en mixer för att göra en pasta.

• Applicera denna pasta på ditt ansikte och nacke.

• Låt den vara i 10-15 minuter.

• Skölj av det med kallt vatten.

• Upprepa detta läkemedel varje dag för önskat resultat.

2. Bitter kalebass med äggula och yoghurt

Fylld med näringsämnen, håller äggula huden hydratiserad och mjuk. Dessutom skyddar den också huden från UV-skador. ^[5] Mjölksyran som finns i yoghurten hjälper till att strama upp hudens porer och förbättrar hudens elasticitet. ^[6] Denna mask hjälper därför till att minska tecken på åldrande såsom fina linjer och rynkor.

Ingredienser

• 1 msk bitter kalebassjuice

• 1 msk yoghurt

• 1 äggula

Metod för användning

• Blanda alla ingredienser i en skål.

• Applicera blandningen jämnt på ansiktet och nacken.

• Låt den vara i 20-25 minuter.

• Strö nu lite vatten i ansiktet och massera försiktigt ansiktet i cirkulära rörelser i några sekunder.

• Skölj av det med varmt vatten.

• Upprepa detta läkemedel varannan dag för önskat resultat.

3. Bitter kalebass med neem och gurkmeja

Neem har antioxidativa egenskaper som förhindrar hudskador. När det appliceras lokalt kan det behandla hudproblem som akne och finnar. ^[7] Gurkmeja som finns i blandningen har antimikrobiella och antioxidativa egenskaper som lugnar huden och lugnar akne och inflammation. ^[8]

Ingredienser

• 1 bitter kalebass

• En handfull neemblad

• 1 tsk gurkmeja

Metod för användning

• Stoppa alla ingredienser i en mixer och mala dem ihop för att få en pasta.

• Applicera denna pasta på ditt ansikte.

• Låt den vara i 10-15 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

• Upprepa detta läkemedel 2-3 gånger om dagen för önskat resultat.

4. Bitter kalebass och apelsinskrubba

Apelsinskal innehåller antioxidantegenskaper som rengör huden och tar bort smuts och toxiner från huden. ^[9]

Ingredienser

• 1 bitter kalebass

• 2-3 torkade apelsinskal

Metod för användning

• Avfärda den bittra kalebassen och tillsätt fröna i en mixer.

• Tillsätt torkade apelsinskal i mixern och blanda båda ingredienserna.

• Skrubba ansiktet försiktigt med denna blandning i cirkulära rörelser i cirka 5-10 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

• Använd denna skrubba en gång i veckan för önskat resultat.

5. Bitter kalebass med basilika, neem och mjölk

Basil rensar bort hudens porer för att avlägsna smuts och föroreningar från huden och därmed rengör huden. Mjölk är en mild peeling för huden och har en lugnande effekt på huden.

Ingredienser

• 1 bitter kalebass

• En handfull basilikablad

• En handfull neemblad

• 1 tsk mjölk

Metod för användning

• Tillsätt den bittra kalebassen tillsammans med basilika och neemblad i en mixer och blanda allt ihop för att göra en pasta.

• Tillsätt sedan mjölken i pastaen och ge den en bra blandning.

• Applicera pastan jämnt i ansiktet.

• Låt den vara i 15 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

• Upprepa detta botemedel två gånger i veckan för önskat resultat.

6. Bitter kalebass med limejuice och tomat

Kalk har antioxidativa egenskaper som minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor och förhindrar för tidig åldrande av huden. ^[10]

Tomat har sammandragande egenskaper och krymper därmed hudens porer för att förbättra hudens elasticitet och behandlar hudproblem som akne och fläckar.

Ingredienser

• 1 msk bitter kalebassjuice

• 1 msk tomatjuice

• 1 msk limejuice

Metod för användning

• Blanda alla ingredienser i en skål.

• Applicera denna blandning på ditt ansikte innan du lägger dig.

• Lämna den på över natten.

• Skölj av det på morgonen med ljummet vatten.

• Upprepa detta läkemedel 2-3 gånger i veckan för önskat resultat.

7. Bitter kalebass med aloe vera och honung

Honung innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och gör huden hydratiserad, mjuk och smidig. ^[elva] Aloe vera innehåller olika egenskaper som lugnar huden och behandlar olika hudproblem som akne, solbränna, fläckar etc. ^[12]

Ingredienser

• 3-4 skivor bitter kalebass

• 1 msk färsk aloe vera gel

• 1 tsk honung

Metod för användning

• Ta bort de bittra kalebassskivorna och lägg i en mixer.

• Tillsätt sedan aloe vera gel och honung i mixern och blanda allt ihop för att göra en pasta.

• Applicera denna pasta på ditt ansikte och nacke.

• Låt den vara i 15 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

• Upprepa detta varannan dag för önskat resultat.

Hur man använder bitter kalebass för hår

1. Bitter kalebass med ostmassa

Bitter kalebass blandad med ostmassa främjar friskt hår och ger ditt hår en naturlig glans. ^[13]

Ingredienser

• 1 bitter kalebass

• & frac12 kopp ostmassa

Metod för användning

• Mal den bittra kalebassen för att få saften.

• Tillsätt saften till en halv kopp ostmassa och blanda allt ihop väl.

• Applicera denna blandning på håret.

• Låt den vara på i 30 minuter.

• Skölj av det senare.

två. Bitter kalebass gnugga

Att gnugga en bit bitter kalebass i hårbotten ger dig lättnad från en torr och kliande hårbotten.

Ingrediens

• Några bitar bitter kalebass

Metod för användning

• Hacka den bittra kalebassen i skivor.

• Dela upp håret i mindre sektioner.

• Gnugga den bittra kalebassen i hårbotten i cirkulära rörelser i några minuter.

• Skölj av det senare.

3. Bitter kalebass med kumminfrön

Denna blandning är effektiv vid behandling av mjäll. Kumminxtrakt har svampdödande egenskaper som hjälper till att upprätthålla en ren och hälsosam hårbotten. ^[14]

Ingredienser

• 1 msk bitter kalebassjuice

• 1 tsk kumminfrö pasta

Metod för användning

• Blanda båda ingredienserna väl.

• Applicera blandningen i hårbotten.

• Låt den stå i 20 minuter för att torka.

• Skölj av det med ljummet vatten.

Se artikelreferenser

[1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., och Ahmed, N. (2016). Antiglykations- och antioxidantegenskaper hos Momordica charantia. Plo one, 11 (8), e0159985.
[två]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Hämmande effekter av vild bittermelonbladsextrakt på Propionibacterium acnes-inducerad hudinflammation hos möss och produktion av cytokiner in vitro. Mat & funktion, 6 (8), 2550-2560.
[3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). De positiva effekterna av Momordica charantia (bitter kalebass) på sårläkning av kaninhud. Journal of Dermatological Treatment, 25 (4), 350-357
[4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytokemisk och terapeutisk potential hos gurka. Fitoterapia, 84, 227-236.
[5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Skyddseffekt av äggula phosvitin mot ultraviolett ljusinducerad lipidperoxidation i närvaro av järnjoner. Biologisk spårämnesforskning, 105 (1-3), 249-256.
[6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Klinisk effekt av ansiktsmasker som innehåller yoghurt och Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal of cosmetic science, 62 (5), 505-514.
[7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Medicinska växter för behandling av akne vulgaris: En översyn av de senaste bevisen.Jundishapur journal of microbiology, 8 (11), e25580
[8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekter av gurkmeja (Curcuma longa) på hudens hälsa: En systematisk granskning av kliniska bevis. Fytoterapiforskning, 30 (8), 1243-1264.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioxidantaktivitet av orange kött och skal extraherat med olika lösningsmedel. Förebyggande närings- och livsmedelsvetenskap, 19 (4), 291–298
[10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidant- och anti-aging-aktiviteter av citrusbaserad juice-blandning. Livsmedelskemi, 194, 920-927.
[elva]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honung: Ett terapeutiskt medel för hudsjukdomar. Centralasiatisk tidskrift för global hälsa, 5 (1).
[12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort recension. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
[13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R., ... Erdman, S. E. (2013). Probiotiska bakterier framkallar en '' glöd av hälsa ''. PlOs one, 8 (1), e53867.
[14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Antifungala och antiaflatoxigena egenskaper av Cuminum cyminum (L.) essentiell olja och dess effektivitet som konserveringsmedel i lagrade varor. International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.