HUR MAN GÖR KROPPSPOLERING HEMMA I 5 ENKLA STEG

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem Skönhet Skönhet lekhaka-ANAGHA BABU By Anagha Babu den 28 juli 2018

Har du någonsin känt att din hud behöver mer uppmärksamhet och vård än du redan ger den? Håller de orimliga priserna på spa och salonger dig tillbaka från att göra det? Då har du kommit till rätt ställe. Nästan alla av oss tror att endast en professionell salongbehandling eller kommersiella krämer kan läka våra hudproblem. Det är okej eftersom det är vad vi har fått tro på, tack vare tung reklam.

Men vad vi inte inser är att många av dessa behandlingar mer eller mindre innehåller extrakt eller ingredienser från de saker vi redan har i våra kök. En sådan behandling är kroppspolering som lugnar, reparerar och skämmer bort huden intensivt. Och du behöver inte gå till en salong och spendera det sista av ditt öre. Du kan göra det hemma - enkelt, enkelt och effektivt.

Men vad är kroppspolering i första hand?

Kroppspolering är för alla människor som vill ge huden lite extra vård. Detta inkluderar inte bara ansiktet utan hela kroppen. Nu kan du fråga hur kroppspolering skiljer sig från bad. Kroppspolering görs på olika sätt och med olika ingredienser, vars fördelar inte kan tillhandahållas av enbart tvål eller vatten. Dessutom gör miljöfaktorer som den höga föroreningsnivån mer skada på vår hud som inte kan lösas av kemiskt tillverkade tvålar. Om du är någon som vill ha mjuk, slät och glödande hud utan att slösa för mycket tid och pengar, så är kroppspolering något för dig!

Varför välja kroppspolering?

Det finns flera fördelar med kroppspolering som säkert kommer att imponera på dig och du kommer att återvända till kroppspolering hemma om och om igen.

• Det rengör och närmar huden djupt genom att rensa porerna och ta bort ansamlad smuts eller olja.

• Det återfuktar och återfuktar huden för att minska torrhet och förhindra flagnande / sprickig hud.

• Det förbättrar blodcirkulationen i hela kroppen! Kroppspolering inkluderar massage av din hud och kropp, vilket förbättrar blodflödet för att ge dig ett hälsosammare utseende.

• Det gör huden mjuk, slät och strålande.

• Det exfolierar effektivt huden för att ta bort döda hudceller för att bana väg för de nya, friska cellerna. Dessutom stimulerar det också tillväxten av nya celler, vilket gör att din hud ser yngre ut. Säg adjö till den tråkiga, livlösa huden.

• Det tar också bort alla tecken på skador orsakade av solstrålarna.

• Det är totalt sett en mycket terapeutisk och avkopplande upplevelse.

Saker du kommer att behöva

Du behöver bara fyra saker. Håll en loofah och en pimpsten till hands. Tillsammans med det behöver du lite olivolja - den bästa oljan för både hudens och kroppens hälsa! Den viktigaste delen av kroppspoleringen hemma är den hemgjorda kroppsskrubben (se våra hemgjorda recept nedan) som passar din hudtyp bäst. Så du sparar bara inte tid och pengar men du kan också få en behandling som är skräddarsydd för din hud.

Hur gör man kroppspolering hemma?

Kroppspolering hemma kan göras i 5 enkla steg:

• Ta först en dusch med ljummet vatten. Det ångar din kropp och smälter oljor och fetter som täpper till porerna.

• Värm olivoljan mycket milt och använd den för att massera din kropp i 5 till 10 minuter.

• Applicera den hemgjorda kroppsskrubben på huden och massera och exfoliera huden försiktigt med den - först med händerna och sedan med loofahen. Fortsätt göra detta i cirka 5 till 10 minuter.

• Använd nu pimpstenen för att exfoliera huden på armbågarna. Se till att du skrubbar håret på armbågarna lite ordentligt, men inte för försiktigt eller för hårt eftersom det kan skada huden. Gör detsamma för huden vid hälarna och knäna.

• När du är klar, duscha utan att använda tvål. Fukta din hud med din vanliga fuktighetskräm eller kräm. Undvik att använda tvål i minst en dag.

För bästa resultat måste du gåva dig en kroppspoleringssession minst en gång i månaden.

Hur man gör ett kroppspoleringsrecept hemma?

Att göra ett kroppspoleringsrecept hemma är lätt luftigt! Du behöver inte speciella typer av utrustning eller ingredienser som kostar en förmögenhet. De flesta ingredienserna är bara de enkla rutinmässiga sakerna du hittar i ditt kök.

Här är några andra intressanta kroppspoleringsrecept du kanske vill prova.

1.) Citron, bakpulver och kokosnötolja

Ta en halv kopp citronsaft och blanda den med en kopp natron och kokosnötolja. Lägg till två eller tre droppar av din favorit eteriska olja till denna blandning. Blanda dem alla och ditt hemgjorda kroppspoleringsrecept är klart!

2.) Socker, havssalt, honung och kokosnötolja

Kan det bli enklare? För detta recept behöver du två matskedar honung, en halv kopp grov socker, en fjärdedel kopp havssalt och 2 matskedar kokosnötolja. Du kan också lägga till några droppar eterisk olja om du vill. Blanda alla ingredienser i en skål tills de bildar en pasta med tjock konsistens. Kyl pastaen i cirka 15 till 20 minuter. Och nu är du klar!

3.) Jojobaolja, honung och farinsocker

Blanda 2 matskedar jojobaolja med en kopp brunt socker och en halv kopp honung. Nu är pastan redo att användas! Enkelt och enkelt!

4.) Socker, sheasmör och jordgubbe

För detta recept behöver du en kopp socker, ungefär en halv kopp kokosnötolja, två till tre jordgubbar krossade fint, 2 matskedar sheasmör och några droppar av någon eterisk olja som du gillar. Allt du behöver göra är att kombinera de fyra första ingredienserna för att bilda en pasta och sedan lägga till eterisk olja till pastan. Blanda allt väl och använd det på din hud! Överskott av receptet kan förvaras i en lufttät burk.

5.) Olivolja, socker, sheasmör och torkade rosenblad

För detta recept behöver du torkade rosenblad. Så se till att du har dem i god tid. Tillsammans med en halv kopp torkade rosenblad behöver du en kopp socker, tio matskedar olivolja och en matsked sheasmör. Du kan också lägga till en eterisk olja efter eget val. Blanda alla ingredienser väl och ditt kroppspoleringsrecept är klart!

Alla dessa recept fungerar lika bra och har visat sig vara riktigt effektiva. Om du har en allvarlig brist på tid kan du köpa en färdig kroppsskrubb över disken eller online.

Lite mer information om att välja och använda en kroppsskrubb

• Personer med fet hud bör helst använda kroppsskrubb som innehåller havssalt eller andra badsalter eftersom dessa saker har förmågan att bekämpa bakterierna som blandas med oljan på huden för att orsaka infektion eller akne.

• Människor med normal hud kan använda sockerskrubbar eftersom de fungerar bra och inte stör hudens oljebalans.

• Människor som har torr hud måste använda någon skrubba som innehåller brunt socker som hjälper till att återfukta och återfukta huden.

• De av oss som har mycket känslig hud måste vara försiktiga när du använder en skrubb eller någon annan hudprodukt för den delen. Att använda en kroppsskrubba som innehåller sheasmör är det bästa alternativet eftersom det inte skadar eller stör känslig hud.

• Om din hud är sårad, skadad eller har sprickor, avstå från att använda någon av dessa kroppsskrubb tills din hud läker helt.

• Eftersom kroppsskrubbarna innehåller olja måste du vara försiktig i badrummet. Oljan kan göra golvet hal, och att halka och skada dig själv är inte vad du vill, eller hur?

• Att skrubba kroppen är viktigt. Men om du överdriver det kommer du att skada huden mer än nytta.

• Om du använder en hemgjord kroppsskrubb, kan du förvara överflöd av det i kylskåpet, men inte för länge. De kommersiella produkterna kan komma med konserveringsmedel men naturliga kroppsskrubbar har inte fördelen med det.

Vad väntar du på? Få tag på den bästa kroppsskrubben idag och unna dig den lugnande upplevelsen av kroppspolering hemma idag!