Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Tre fiskare fruktade döda när fartyget kolliderar med båten utanför Mangaluru-kusten
- Medvedev drar sig ut ur Monte Carlo Masters efter positivt coronavirustest
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
En av Indiens mest populära festivaler, Diwali, är precis runt hörnet och indianer över hela världen skulle definitivt klara sig med mycket spänning för detta tillfälle, eller hur?
Tja, varje år, särskilt i Indiens subkontinent, firas ett antal festivaler, varav några händer över hela landet, medan de andra förblir specifika för en viss stat eller region.
Faktum är att Indien är populärt som 'festivalernas land' på grund av antalet festivaler som firas av folket.
Eftersom Indien har människor som tillhör olika religioner, kaster och kulturer firas olika festivaler av var och en av dem (medan det också finns många vanliga), vilket gör det totala antalet festivaler som firas här ganska mycket!
Nu, som vi vet, förutom ritualerna, 'pujasna', att träffa släktingar och vänner, köpa nya kläder etc., är en av de mest spännande delarna av indiska festivaler den utsökta maten!
Olika festivaler har olika specialiteter när det gäller mat och alla festivaler inkluderar söta rätter!
Ja, även Diwali är en festival där ett antal otroligt smaskiga rätter och godis tillagas och njutas av folket.
Eftersom festivaler som Diwali bara firas en gång om året, blir de flesta av oss frestade att njuta av alla delar av festivalen, inklusive god mat!
Nu vet de flesta av oss redan att konsumera godis och stekt mat tillagad under Diwali är ohälsosamt för oss, men vi kanske inte vet hur exakt de kan påverka vår hälsa.
Så ta en titt på hur godis kan påverka din hälsa, i den här artikeln.
Viktökning
Detta är en av de vanligaste biverkningarna av att konsumera överflödigt godis under festivalerna - viktökning. Även om du konsumerar mycket godis bara ett par dagar, kan du få några kilo, eftersom godis innehåller en hög mängd socker, olja, smör, ghee etc.
Svårt att komma tillbaka i form
Den vikt som uppnåtts genom att konsumera godis under festivaler som Diwali kan definitivt vara mycket svår att tappa och det kan till och med ta en person, månader att komma tillbaka i form, med mycket hårt arbete.
Påverkar tänderna
Att konsumera överflödigt godis under Diwali kan också påverka dina tänder negativt. De konstgjorda sötningsmedel och sockerinnehåll som finns i de flesta sötsaker kan tillåta bakterietillväxt i tänderna, orsaka håligheter och andra tänder / tandköttsproblem.
Ökar risken för diabetes
Även om det bara är i några dagar kan det äta mycket socker och godis att öka risken för diabetes, särskilt om du är över 40 år och om du har en familjehistoria av diabetes. Godis kan påverka produktionen av insulin i kroppen för att orsaka diabetes senare.
Ökar kolesterolnivåerna
Att konsumera mycket godis och andra livsmedel som anses vara ohälsosamma under festivalerna kan också öka kroppens kolesterolnivåer. Högt kolesterol är extremt hälsofarligt och är en av de främsta orsakerna till större hjärtsjukdomar hos människor.
Ökar risken för Crohns sjukdom
Många forskningsstudier har angett att att äta mycket godis och mat som tillagats med konstgjorda sötningsmedel under festivalerna kan öka risken för Crohns sjukdom hos människor. Crohns sjukdom är ett inflammatoriskt tarmtillstånd som orsakar konstant magont och andra matsmältningsbesvär.
Leder till förstoppning och gastrit
Godis som tillagas under festivaler som Diwali innehåller en hög mängd socker och maida. Maida är en av de vanliga ingredienserna som är kända för att orsaka förstoppning och gas hos många människor. Så att konsumera godis under festivaler kan också leda till förstoppning och gastrit.
Orsakar ledvärk
En forskningsstudie som genomfördes på benhejd, 2008, uppgav att konsumtion av livsmedel med mycket ohälsosamt och artificiellt socker, som festivalgodis, kan påverka benen och göra dem mer porösa. Detta kan orsaka ledvärk och andra sådana tillstånd senare.
Orsakar hälsoproblem
Många av sötsakerna under Diwali köps från butiker, dessa sötsaker kan innehålla farliga ingredienser som syntetisk mjölk, kaustisk soda, etc., vilket kan orsaka ett antal hälsoproblem hos människor.
Orsakar mag- och njurproblem
Butiksköpta Diwali-godis innehåller ibland silverfolie och konstgjorda livsmedelsfärger, som innehåller toxiner som kan leda till mag- och njurproblem och även cancer!
