Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Fettleversyndromet har blivit en mycket vanlig sjukdom hos ungdomar idag. Orsaken är naturligtvis deras fruktansvärt ohälsosamma matvanor. En fet lever är inte som en fet mage. Du bör inte ignorera det som ett mindre leverproblem.
Det är viktigt att bota fettlever så snart den har diagnostiserats. Detta beror på att fettlagren växer i levern med tiden och de orsakar svår matsmältningsbesvär.
Många människor har ett litet fall av fettlever och fortsätter med sina liv som om ingenting har hänt dem. Men om du inte försöker bota fettleverstörningen kan det leda till allvarliga komplikationer. Du kanske inte kan smälta ens vatten.
Ingen vill ha mediciner för alltid, så det är bättre att lita på hemmet för att bota fettlever. Oftast är dessa lösningar beroende av kost och livsstilsförändringar.
Dessa är några av de beprövade hemmetoder för att bota fettleversyndrom.
Ingen fet mat
Olja har fetter och det gör saker värre för en person som redan lider av fettlever. Och dessutom minskar leverns förmåga att utsöndra matsmältningsjuicer kraftigt. Så fet mat kommer bara att orsaka matsmältningsbesvär och illamående.
Rask promenad
Vi har denna missuppfattning att våra inre organ inte behöver träna. Du måste stimulera dina inre organ för att hålla sig friska och fungera korrekt. Walking hjälper levern att hålla sig i form och utsöndra enzymer för matsmältningen.
Yoga
Vissa yogaställningar hjälper till att öka blodcirkulationen i buken och därmed stimulera levern. Ett av de bästa sätten att bota fettlever är att prova några yoga-asanas som bågposen, broposition etc.
Gröna bladgrönsaker
För det första har gröna grönsaker inga fetter. För det andra har de gott om antioxidanter som hjälper till att spola ut gifter från levern. Att vara på en grön diet är ett av de bästa sätten att hantera ett fettleversyndrom.
Sluta äta sura saker
Sura saker som krusbär, pickles, citron etc. är inte bra för levern. Du måste skära ut alla sura saker när du har leverproblem.
Ingen drickande alkohol
En av huvudorsakerna till fettlever är alkohol. De flesta människor som ägnar sig åt överdriven alkohol dricker får detta problem. Många alkoholhaltiga drycker är mycket gödande och därmed deponeras de extra fetterna i levern. Du måste sluta dricka helt.
Peepal löv
Ta 8-10 peepalblad och mala det för att göra en tjock pasta. Blanda det nu med kallt vatten och drick upp det. Enligt forntida indisk medicin är detta ett av de bästa hemmet för fet lever.
Försök att bota dina leverproblem genom att upprätthålla en hälsosam livsstil. Säg nej till skräpmat och kolsyrade drycker. Om du inte gör det kommer du att bli hemsökt av matsmältningsbesvär hela ditt liv.
