Funderar du på om du behöver retinol i din hudvårdsrutin? Vi kommer att skära till: Om du vill minska tecken på åldrande och uppmuntra ny cellförnyelse på ytan, så ja. Ja det gör du. Det är dock inte så enkelt som att köpa den första tuben med retinolkräm du ser på apoteket, slänga på den och kalla på den. Produktens styrka, hudtillstånd och livsstil är med i detta nya tillskott till din behandling. Vi samarbetade med Mary Kay att bryta ner det hela. Här är din guide till retinol, inklusive förslag på hur du hittar den bästa för dig.
kate_sept2004/Getty Images1. Så vad är Retinol, exakt?
Även om retinol ofta används som en samlingsterm för aktuella produkter som innehåller ett vitamin A-derivat, är det tekniskt sett en typ av retinoid. Vitamin A är ett mikronäringsämne som våra kroppar använder för att stödja ett hälsosamt immunsystem, reproduktionssystem, syn och celltillväxt. Vår kropp omvandlar betakaroten från växter som morötter och spenat till vitamin A. Retinoider är versioner av vitamin A som används för att hantera hudproblem som akne, rynkor och kollagenbrist.
Inkluderade i retinoidfamiljen är retinol, retinsyra, tretinoin, retinylpalmitat, retinyllinoleat och retinylacetat. (Många medicinsk terminologi här, men bara vet att om du hittar någon av dessa listade som en ingrediens, har produkten retinoid i sig.) Vissa versioner är mindre irriterande för huden och därför vanligare i hudvårdsprodukter.
2. Är retinol och retinoider olika?
Det finns olika typer av retinoider, och retinol är en typ av retinoid. Som vi nämnde ovan är retinol ett vitamin A-derivat som vår hud omvandlar till retinsyra för att ge huden anti-aging fördelar. De flesta retinolprodukter kräver inget recept, men vissa retinoider och vissa koncentrationer gör det.
Mary Kay3. Vad gör retinol och retinoider med huden?
När du applicerar denna ingrediens topiskt omvandlar huden den till retinsyra. När det väl omvandlats stimulerar det kollagenproduktionen och cellförnyelsen. Retinol, som ursprungligen formulerades på 1970-talet för att bekämpa akne, är nu utpekat som en av de bästa anti-aging ingredienser som finns . Det har visat sig hjälpa till att minska uppkomsten av fina linjer, främja en jämn hudton, släta ut grova fläckar och ljusa upp mörka åldersfläckar.
Det finns en avvägning när du använder retinol eller retinoider. Receptbelagda retinoider eller receptbelagda koncentrationer av retinol fungerar mycket aggressivt, så du kan se snabbare resultat men det tolereras också mindre av huden. Torr hud, rodnad och irritation är vanligtvis förknippade med dessa receptbelagda behandlingar. Retinol under receptbelagda nivåer är en bra balans för att få alla de eftertraktade hudfördelarna samtidigt som det tolereras av huden med lämplig användningsvägledning.
4. Jag förstår. Så vilken ska jag använda?
Om du aldrig har använt någon av dem rekommenderar vi att du börjar med en receptfri retinol.
Att hitta rätt retinolprodukt för dig är viktigt, säger Dr. Lucy Gildea, Chief Scientific Officer på Mary Kay. Till exempel, Mary Kays nya Clinical Solutions™ Retinol 0.5 är ren, potent retinol i 0,5 procents koncentration, vilket är en högkoncentrerad nivå samtidigt som det fortfarande är receptfritt, och varför jag rekommenderar det. Men du vill lyssna på din hud och vara försiktig när du bara använder en ren retinol, eftersom det är då du kan uppleva obehag i huden, särskilt om du är en förstagångsanvändare eller har känslig hud. jag rekomenderar Mary Kay's Clinical Solutions™ Retinol 0,5 set och vår unika retiniseringsprocess för att förenkla sökandet efter en effektiv retinol med minimala obehag, fortsätter Gildea.
Om din hud kan hantera retinol kan du också prata med din hudläkare om huruvida receptbelagda retinoider är säkra för dig eller inte. Men observera: Om du är gravid eller ammar bör du undvika att använda båda helt och hållet. Även om det inte finns någon definitiv studie som drar slutsatsen att aktuell retinol eller retinoider orsakar fosterskador, rekommenderas det starkt att gravida kvinnor inte använder heller. Om du försöker bli gravid eller väntar, håll dig till en C-vitamin mot åldrande produkt för nu, men om du har några frågor, kontakta din läkare.
kate_sept2004/Getty Images5. Vilka är några tips för att använda retinol effektivt?
För bästa resultat, använd retinolprodukter på natten. Se till att du fortsätter att använda SPF dagligen eftersom det fortfarande är det bästa du kan göra för att skydda din hud från skador. Täck upp med SPF 30 eller högre och bär en hatt, bara för säkerhets skull. Retinolanvändning är helt förgäves om solen skiner på din hud hela dagen.
Eftersom det har en tendens att torka ut huden använder de flesta retinol på natten och kombinerar det med fuktgivande produkter, som Mary Kay Clinical Solutions™ Lugn +Återställ ansiktsmjölk . Och om du är nybörjare kan ansiktsmjölken också användas för att späda ut den rena retinolen genom att följa Mary Kays unika retiniseringsprocess för att hjälpa din hud att acklimatisera sig. Denna lätta formula innehåller vegetabiliska oljor (kokosnöt, jojobafrö, safflor och oliv) för att leverera ett kraftskott av rika fettsyror som ger näring och lugnar huden. Den innehåller också glycerin och sockerrörsskvalen - känt för att förhindra vattenförlust. Denna fördel är väsentlig under retiniseringsperioden när huden är utsatt för ökad torrhet.
Kom ihåg att retinolresan är ett maraton, inte en sprint. Så håll fast vid det - resultaten är på väg.
KÖP NU MARY KAY KLINISKA LÖSNINGAR Retinol 0,5
()
KÖP NU
KÖP NU MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Calm + Restore Facial Milk
()
KÖP NU
KÖP NU MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Retinol 0,5 Set
(0)
KÖP NU
