Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Alla av oss, vid någon tidpunkt eller den andra, kan ha blivit offer för diarré, som vanligtvis kallas lös rörelse.
Att hantera detta tillstånd kan ha varit ganska svårt för oss eftersom vi skulle ha kört till toaletten ganska ofta och lämnat oss helt trötta och oroliga.
Men när man vet hur man hanterar detta problem blir det ganska lättare att hantera de obehagliga situationer som är förknippade med lös avföring.
Diet spelar en viktig roll när vi har diarré. Kunskapen om de livsmedel som ska undvikas under detta tillstånd kan underlätta vårt obehag i stor utsträckning.
Diarrébehandling, mat du borde äta Ät dessa saker i diarré, du kommer att få omedelbar lättnad. BoldSkyVi på Boldsky har försökt att lista ut de livsmedel som bör hållas borta när du har lösa rörelser!
Koffein:
Även om det är svårt att fortsätta dagen på nytt utan att ha koffeinhaltiga drycker som te eller kaffe, är det bäst att undvika dessa drycker eftersom de kan förvärra symtomen på diarré.
Låt oss se hur! Koffein tillåter inte att smälta maten vi konsumerar ordentligt på grund av tarmens plötsliga sammandragning som gör att maten rör sig snabbt än vad den normalt gör.
Som ett resultat assimileras inte maten ordentligt. Surheten i koffeinhaltiga drycker kan också förvärra symtomen på diarré.
Alkohol:
För mycket av alkoholkonsumtionen kan vara direkt relaterad till upprörd mage! Låt oss veta orsaken! I grund och botten orsakar alkohol tarmirritation och minskar dess förmåga att absorbera vatten.
Således släpps vatten ut i avföringen och orsakar lösa rörelser. Det är alltid bäst att undvika alkohol för ditt allmänna välbefinnande!
Kryddig mat:
Nivåerna av att tolerera kryddig mat kan variera från individ till individ. Att äta kryddig mat kan kopplas direkt till lös avföring. Väl! Låt oss veta varför!
Dessa livsmedel kan lätt irritera mage såväl som tarmen, vilket får maten att röra sig snabbt utan ordentlig matsmältning och därmed bidra till lös avföring.
När du inte är van vid höga kryddnivåer kan du lätt känna den brännande känslan i tarmområdet. För mycket av allt är dåligt för hälsan och kryddig mat är inget undantag.
Kål och blomkål:
Vissa grönsaker bör hållas borta från när du har diarré. Några av dessa inkluderar kål och blomkål. Låt oss försöka förstå orsaken!
Ovannämnda grönsaker kan orsaka flatulens som är ackumuleringen av gas i matsmältningskanalen. Så när du har ont i magen är det bättre att ge den lite vila än att fylla den med svåra matställen att smälta.
Därför är det alltid bäst att undvika grönsaker som kål och blomkål för oss att segla genom detta obekväma tillstånd.
Sockerfria livsmedel:
Konstgjorda sötningsmedel kan placeras under denna kategori av de livsmedel som ska undvikas vid diarré. Låt oss veta orsaken bakom detta!
Dessa sockerersättningar kan innehålla ett sötningsmedel som kallas lycasin, som är mycket laxerande och därmed förlänger symtomen på detta tillstånd.
Denna mat bidrar också till gas och uppblåsthet vilket orsakar matsmältningssvårigheter. Håll dig därför strikt borta från konstgjorda sötningsmedel.
Mejeriprodukter:
Mejeriprodukter som mjölk, smör, mjukost och glass är inte något för dig när du har diarré. Låt oss veta orsaken!
Enzymet som kallas laktas behövs för matsmältningen av mjölkbaserade livsmedel. Denna enzymproduktion är låg vid början av detta irriterande tillstånd. Så magen har svårt vid matsmältningen av mejeriprodukterna.
Sockret som finns i denna mat kan också orsaka uppblåsthet, gas och illamående, vilket är förhållandena som kan förvärra symtomen på lösa rörelser.
