Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Tre fiskare fruktade döda när fartyget kolliderar med båten utanför Mangaluru-kusten
- Medvedev drar sig ut ur Monte Carlo Masters efter positivt coronavirustest
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
När du konsumerar vissa livsmedel finns det alltid en klok regel att bibehålla och följa för att undvika dåliga hälsoproblem som kan uppstå på grund av det.
Det finns vissa livsmedel som inte passar med vissa andra livsmedel. Så vissa matkombinationer kan potentiellt skada ditt matsmältningssystem i synnerhet.
Varje person har en vana att blanda och äta vissa livsmedel tillsammans - som ost med hamburgare eller mjölk med frukt. Dessa livsmedel kan få dig att känna dig uppsvälld och orsaka matsmältningsbesvär, vilket gör att du känner dig orolig.
Dessa matkombinationer hämmar matsmältningsprocesserna och kan leda till magont, illamående, trötthet och svårigheter att eliminera avfallet. Men vet du att moderna hygienister, fysiologer och ayurvediska experter slår igenom dessa matkombinationer som skadliga?
Lär känna de matkombinationer som är tillräckligt giftiga för att skada din hälsa.
1. Ägg Och Bacon
En frukost bestående av ägg och bacon ser ut som en rejäl måltid, eller hur? Men nackdelen med denna matkombination är att det höga proteinet i ägg och fettet i bacon är något som är svårt att smälta och kommer att lämna dig slö senare.
2. Burger och pommes frites
Alla älskar att gorge på burger och pommes frites. Eftersom burger och pommes frites innehåller transfetter kan dessa kombinera och öka dina kolesterolnivåer och få dig att känna dig trött och sömnig. Transfetter och stärkelse som finns i båda livsmedlen kommer att orsaka en ökning av kolesterolnivån i blodet och öka dina blodsockernivåer.
3. Juice och spannmål
Denna matkombination kanske inte ger dig tillräckligt med energi att börja dagen med och kan ge dig lite obehag och orsaka tyngd. Syrorna som finns i fruktjuicer sänker aktiviteten hos enzymet som bryter ner kolhydrater.
4. Pizza och läsk
Det finns många människor som inte kan äta pizza utan en brusande dryck. Kolhydraterna i pizza tillsammans med proteiner och stärkelse tar upp mycket av din kropps energi för matsmältningen. Och läsk, som innehåller socker, saktar ner matsmältningsprocessen, vilket leder till uppblåsthet.
5. Olivolja och nötter
Denna matkombination kan göra dig sjuk eftersom proteinet i nötter och fettet i olivolja inte blandas och hindrar matsmältningsprocessen. Således förhindrar råfettet, som smälts, också att proteinet smälter.
6. Muffins och juice
Muffins och juice är en annan vanlig frukostmatkombination som gör att du känner dig trött strax efter. Denna matkombination handlar med protein och fiber du behöver för att börja dagen med överflödiga kolhydrater, vilket kommer att öka dina blodsockernivåer.
7. Kött och potatis
Att konsumera kött med potatismos är en favoriträtt för många. Men du kommer att bli förvånad över att veta att denna matkombination när den ätas tillsammans kan skapa matsmältningsproblem. Det beror på proteinet och det höga mättade fettinnehållet att denna livsmedelskombination kan orsaka matsmältningsproblem.
8. Banan och mjölk
Bananer är fyllda med kalium och mjölk innehåller enzymer som kan störa matsmältningsprocessen. När de kombineras blir de giftiga och orsakar tyngd i kroppen och saktar ner sinnet.
9. Syrafrukter och söta frukter
Frukter som är sura i naturen saktar ner den snabba matsmältningen av sockerarterna från söta frukter som leder till jäsning. Sura frukter som citron, lime och tomat bör inte kombineras med söta frukter som papaya, banandatum eller russin.
10. Efterrätter (socker) med kötträtter (högprotein)
Är du en av dem som kompletterar din måltid med kycklingbaserade rätter med en söt efterrätt? Om ja, då måste du vara benägen för magproblem eftersom socker verkar på de proteiner som smälter enzymer genom att sakta ner matsmältningsprocessen.
Fruktkombinationer, bör vi undvika | Glöm inte att äta dessa kombinationer av frukt. BoldskyDela den här artikeln!
Om du gillade att läsa den här artikeln, dela den med dina nära.
12 bästa livsmedel för att rengöra dina artärer
