Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Gurka & Banansmoothie | Sommarspecial | Smoothie-recept | BoldskySommarmorgnar kräver färsk juice att börja dagen på en uppfriskande ton. Vårt gurka banansmoothie-recept är ett sådant juice-recept, som ger dig ett antal näringsämnen och vitaminer i ett glas full av god juice för att ge en vital boost till din långa dag framöver.
På sommaren, särskilt under dagen, absorberar värmen vätskor från vår kropp och vi blir ofta uttorkade. Att bara öka vattenintaget är inte lösningen, eftersom det inte kan ge oss alla vitaminer och mineraler som vi får från frukt och gröna bladgrönsaker. Därför är det ett måste att lägga till en juice varje dag i ditt frukostmatdiagram, eftersom det kommer att hålla dig hydratiserad och näring samtidigt.
För vår sommarspecialiserade smoothie-receptserie är vårt val av dagen detta färska glas gurka banansmoothie-recept, som kommer att föryngra din ande direkt. Vi älskar detta recept på gurkabananjuice, speciellt för att det ger oss C-vitamin och ett antal mineraler som vi får från gurka och samtidigt ger oss kalcium och ett högt innehåll av fiber i bananen.
För att göra denna smoothie extra fräsch, lägg till ett par isbitar medan du blandar ingredienserna och servera med extra isbitar på toppen.
För att veta hur man gör detta recept omedelbart, ta en titt på receptlistan eller titta på vår korta video.
GURKBANAN SMOOTHIERECEPT | SOMMARSPECIAL SMOOTHIERECEPT | GURKBANANJUSRECEPT | GURKBANANA SMOOTHIE STEG FÖR STEG | CUCUMBER BANANA SMOOTHIE VIDEO Gurka Banan Smoothie Recept | Sommar Special Smoothie Recept | Gurka Banan Juice Recept | Gurka Banan Smoothie Steg för steg | Gurka Banan Smoothie Video Förberedelsetid 5 minuter Tillagningstid 5M Total tid 10 minuterRecept av: Kavya
Recept typ: Smoothie recept
Serverar: 2
Ingredienser
-
Ingredienser:
1. Gurka - 1
2. Banan (mogen) - 1
3. Vatten - 1 skål
4. Socker - 2 msk
Hur man förbereder-
Hur man förbereder:
1. Skala av huden från bananen och gurkan och skär den i små bitar.
2. Ta en blandningskruka och tillsätt bananbitarna, gurkabitarna, vatten och socker.
3. Blanda i en fin smoothie och servera den med isbitar på toppen.
- 1. Vi har lagt till socker för just detta juicerecept. Tillsätt gärna andra sötningsmedel eller honung om du vill undvika socker.
- 2. Lägg till extra isbitar i mixern och undvik att tillsätta frysta frukter för att få smoothien friskare.
- Serveringsstorlek - - 1 glas
- Kalorier - - 157 kal
- Fett - - 9,1 g
- Protein - - 8,1 g
- Kolhydrater - - 11,3 g
- Fiber - - 2,0 g
STEG FÖR STEG - HUR DU GÖR CUCUMBER BANANA SMOOTHIE
1. Skala av huden från bananen och gurkan och skär den i små bitar.
2. Ta en blandningskruka och tillsätt bananbitarna, gurkabitarna, vatten och socker.
3. Blanda i en fin smoothie och servera den med isbitar på toppen.
Betyg: / 5
