Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Anirban Lahiri säker inför RBC Heritage
- Shah Rukh Khan karantänerar sig själv efter besättningsmedlemmar i Pathan testar positivt för COVID-19
- Bristen är inte problemet: Hälso- och sjukvårdsministeriet slår till påståenden för att 'hantera' COVID-vacciner
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Kan du sova på magen när du är gravid? När du är gravid kan människorna omkring dig berätta mycket om vad du ska äta och vad du inte ska äta. Men det finns några ovanliga frågor eller tvivel som du kan få som du kanske inte får rätt svar från någon.
En sådan fråga är sovställning. Kan du sova på magen när du är gravid?
Det första tvivel som någon tänker på är om fostret blir krossat om en gravid mamma sover på magen. Här är några fakta som förklarar om sovposition under graviditeten.
Är att sova på magen farligt?
Under de första stadierna kan det inte vara ett problem att sova på magen under graviditeten. Men gradvis, när babybumpen växer, är det inte tillrådligt att sova i den positionen (på magen). Det känns väldigt obehagligt också.
Gör det någon skada?
Ja det kunde om man sover i den positionen under längre perioder. Vissa hälsoexperter säger att det inte kommer att skada barnet eftersom mamman skulle rulla och sova i en annan position.
Under graviditeten kommer du inte att kunna sova bekvämt i vissa positioner.
Är det bättre att sova på ryggen?
Om du har trott att sova på ryggen är hälsosam under graviditeten nej är det inte. Den positionen kan minska blodcirkulationen till fostret.
Finns det någon säker position?
Vilken är den mest bekväma positionen att sova under graviditeten? En majoritet av kvinnorna säger att det är bekvämt att sova åt sidan. När du sover åt vänster gynnar den positionen också tillförseln av näringsämnen och blod till fostret.
Enkelt tips för att sova bekvämt
Att placera en kudde mellan dina vikta ben kan göra det bekvämt att sova när du sover mot vänster sida.
Graviditet Sömnlöshet
Cirka 78% av de gravida kvinnorna sägs uppleva sömnlöshet, som kallas graviditetssömnlöshet. Träning, avkoppling och rätt sovställning kan hjälpa till.
