Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Tulsi, som också är känd som helig basilika, är en del av mintfamiljen som är känd för att ha en söt, kryddig doft mycket nära kryddnejlika. Även om tulsiörten har sina rötter i Asien och Australien, kan den hittas på många ställen i världen idag. Örten erbjuder många hälsofördelar och kan också vara till stor hjälp om den konsumeras vid tidpunkten för graviditeten. Det kan dock inte användas som en ersättning för konventionell medicin.
VAGINAL UTSLÄPPNING UNDER Graviditet
Varje gravid kvinna måste ta hand om sig själv för att försäkra sig om att hennes barn föds utan att hennes hälsa eller barnets. De flesta experter rekommenderar att kvinnor njuter av så mycket hälsosam kost och dryck som möjligt och undviker vissa livsmedel och drycker som kan skada hennes hälsa. En av de mest rekommenderade dryckerna för gravida kvinnor är örtteer. Här är anledningarna till varför.
Avgiftar: Tulsi har fantastiska avgiftande egenskaper som kan hålla hjärt- och lungvävnader rena och säkra från infektioner och andra hälsoproblem.
Noll koffein: det är ingen överraskning att gravida kvinnor förbjuds koffein helt från kosten. En exakt anledning till att tulsi-te förbjuds från varje gravid kvinnas diet är att det inte innehåller koffein.
Neutraliserar fria radikaler: Tulsi-te är tätt med antioxidanter som skyddar kroppen från sjukdomar som orsakas av ett överflöd av fria radikaler. Det försöker neutralisera de fria radikalerna och hjälper därmed till att göra immunsystemet starkare för att bekämpa sjukdomar.
Lindrar ledvärk: Graviditet kommer med många mindre problem som värk i leder och muskler. Men var inte orolig för dem eftersom en regelbunden konsumtion av tulsi-te kan hjälpa dig att lindra inflammation och svaga ben. Det är dock viktigt att se till att du inte ersätter tulsi-te med konventionell medicin.
De-stress: graviditet är en stressig period och varje gravid kvinna måste hitta möjligheter att koppla av så mycket som möjligt. Ett av de bästa sätten detta kan göras är att konsumera tulsi-te. Vid konsumtion frigör tulsi-te det glada hormonet som kallas serotonin i hela kroppen och därmed hanterar stressnivån. Dessutom är tulsi te populärt för sin lugnande effekt.
Hur man förbereder Tulsi-te
Att förbereda en kopp tulsi-te kräver inte mycket arbete. Medan de flesta indiska familjer har en tulsiväxt i sitt hem av religiösa skäl, kan de som inte har plocka färdigförpackad eller torkad form av tulsi-te från marknaden. För att göra detta te, koka en gryta med vatten och branta en tepåse med tulsi-te i den i cirka fem minuter. Söt teet med honung och tillsätt några droppar citronsaft efter smak. Om du inte använder det förpackade teet, strimla och hugga en eller två skedar färska tulsiblad och täck dem med en kopp vatten. Låt bladen stanna i två minuter.
Även om du inte riktigt behöver en grön flagga från din läkare angående huruvida du ska konsumera tulsi eller inte, skulle det vara ett klokt beslut att se till att du konsumerar drycken med måtta.
