Fördelar med nederbörd: Varför det är okej att bli våt i regnet

De Bästa Namnen För Barn

För snabba varningar Prenumerera nu Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

  • 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
  • adg_65_100x83
  • För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg! Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
  • För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021 Dagligt horoskop: 13 april 2021
Måste titta

Missa inte

Hem Hälsa Välbefinnande Wellness oi-Praveen By Praveen Kumar | Uppdaterad: Torsdagen den 8 juni 2017, 13:51 [IST]

Även om vi alla vill dansa eller gå i regnet, gör vi det inte för att våra äldste aldrig låter oss bli våta i regnet. Naturligtvis fruktar vi att vi blir kalla eller blir sjuka på grund av att bli blöta i regnet.



Faktiskt är regnvatten inte så dåligt för att få oss att bli sjuka. Långvarig exponering för kalla väderförhållanden, också i bergsområden, kan förstöra hälsan. Men annars är det inte så illa att bli våt en stund och njuta av regnet. Faktum är att det också har några hälsofördelar.



Läs också: Hemmedel för att bekämpa förkylning snabbt

Men kom ihåg det här! Tillbringa inte mer än 10-12 minuter i regnet. Och glöm inte att smutta på en kopp hett svart te eller grönt te strax efter att du har hittat skydd. Det är också bättre att tvätta sig med varmt vatten efter att ha kommit tillbaka.

Array

# 1

Egentligen är regnvatten rent vatten. Vattnet som faller från himlen innehåller inga mineraler eller andra föroreningar. Det kommer inte i kontakt med jord eller stenar eller andra ytor som tillför föroreningar.



Faktum är att det är anledningen till att de på vissa ställen där vatten är knappt skördar regnvatten även för dricksändamål.

Array

#två

En studie hävdar att luften under regn är hälsosammare att andas eftersom den är frisk. Innan regnet börjar blir luften frisk och ren. Nederbörd flyttar gifterna i luften tillsammans med damm, mjäll och andra föroreningar.



Array

# 3

En ny studie säger att regnvatten kan konsumeras. Men bara om det samlas i rena behållare från platser där regnvatten kommer direkt från himlen utan att vidröra någon annan smutsig yta.

Array

# 4

Luftfuktigheten som följer regnet är bra för din hud. När luftfuktighetsnivåerna är högre blir vissa virus i luften också oförmögna att skada.

Array

# 5

Vet du varför du mår bra när du känner regnet? Det har en lugnande effekt på dig. Forskare kallar den speciella doften av ett regn 'petrichor'. Egentligen kommer lukten från vissa kemikalier som bakterierna i jorden släpper ut strax efter regnet. Även växter tenderar att frigöra vissa ämnen som bidrar till den där speciella doften.

Array

# 6

Forskare tror att regnvatten är alkaliskt. Alkaliskt vatten kan avgifta och öka matsmältningen också. Alkaliskt vatten balanserar också blodets pH. Det kan minska de sura nivåerna i kroppen.

Array

# 7

På landsbygden i Indien rekommenderar ayurvediska utövare regnvatten för cancerpatienter främst för att det är alkaliskt.

Array

# 8

Alternativ medicin säger att dricka 3 matskedar rent regnvatten, också det första på morgonen är mycket bra för hälsan. Det kan neutralisera magsyrorna och också minska irritationen.

Array

# 9

Dränkande i regn är bra för ditt hår också. Att tvätta håret i rent regnvatten som inte innehåller några mineraler hjälper till att tvätta bort smutsen utan att använda ett schampo. Vattnets alkaliska natur minskar också de sura nivåerna i hårbotten.

Array

# 10

Regnvatten är också bra för din hud. Det hjälper din hud att förbli smidig och ren. Faktum är att din hud ser strålande ut efter att du dränkt i regnvatten under en tid.

6 tips för att förhindra influensa under monsunen

Array

#elva

Ditt sinne blir lugnare, din kropp kommer att slappna av och din stress minskar om du dansar i regnet i 5 minuter.

Array

Varning

Regnvatten rekommenderas inte för gravida kvinnor. Att bli våt i regn under graviditeten är inte säkert!

Array

Notera

Om du vill dricka regnvatten, se till att det är fritt från föroreningar. Annars kan det orsaka gastroenterit!

Ditt Horoskop För Imorgon