Fördelar med rädisa för hud och hår och hur man använder

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• 6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Nyheter Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
• sporter IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Rädisa är inte en grönsak som många tycker om. Denna grönsak, som mest används som sallad, konsumeras för sina många hälsofördelar. Men vad de flesta av oss inte vet är att rädisan är en kraftfull grönsak som har viktiga näringsämnen för att gynna vår hud och hår.

Topisk applicering av rädisa kan ge näring åt vår hud och hår och hjälper till att ta itu med olika skönhetsfrågor. Rik på vitamin A och C, rädisa ger näring och föryngrar huden. Den innehåller mineraler som kalcium, kalium, fosfor etc. och proteiner och fibrer som gör underverk för din hud och hår. ^{[1] [två]}

Dessutom gör rädisans antibakteriella och antioxidativa egenskaper det till en idealisk ingrediens att inkludera i din skönhetsregim. ^[3]

Nu när vi vet hur fantastisk en ingrediens rädisa det, låt oss se hur du kan inkludera rädisa i din skönhetsrutin. Men innan det har en snabb blick på de olika fördelarna som rädisa har att erbjuda för vår hud och hår.

Fördelar med rädisa för hud och hår

• Det håller huden hydratiserad.
• Det rengör och avgiftar huden.
• Det förhindrar olika hudsjukdomar.
• Det hjälper till att bli av med akne.
• Det behandlar pormaskar.
• Det ger en naturlig glöd till huden.
• Det förhindrar hårfall.
• Det hjälper till att öka hårväxten.
• Det hjälper till att behandla mjäll.
• Det ger glans i ditt hår.

Hur man använder rädisa för huden

1. För akne

Regelbunden användning av rädisa kan hjälpa till att behandla akne eftersom den har antioxidant och antibakteriella egenskaper som skyddar huden från fria radikaler och tar bort smuts och orenheter från huden.

Ingredienser

• 1 tsk rädisafrön
• Vatten (efter behov)

Metod för användning

• Mal rädisfrön så att du får ett pulver.
• Tillsätt några droppar vatten i det och rör om kontinuerligt för att göra en pasta.
• Applicera pastan på ditt ansikte.
• Låt den vara tills den torkar.
• Skölj av med kallt vatten och torka.

2. För att återfukta huden

Rädisans höga vatteninnehåll håller huden hydratiserad, mjuk och smidig. Mandelolja fungerar som ett mjukgörande medel och låser fukten i huden [5] medan mjölksyran som finns i yoghurt förbättrar hudens struktur och förhindrar tecken på åldrande som fina linjer och rynkor. ^[6]

Ingredienser

• 1 msk rädisa (riven)
• & frac12 tsk yoghurt
• 5 droppar mandelolja

Metod för användning

• Lägg i en riven rädisa i en skål.
• Tillsätt yoghurt till det och ge det en bra rörelse.
• Slutligen tillsätt mandeloljan och blanda allt ihop väl.
• Applicera blandningen på ditt ansikte och nacke.
• Låt det vara i 15 minuter.
• Skölj av med kallt vatten och torka.

3. För pormaskar

C-vitamin som finns i rädisan är mycket närande för huden och fräschar upp din hud för att bekämpa problem som pormaskar, finnar etc.

Ingrediens

• 1 msk rädisa juice

Metod för användning

• Tillsätt rädisa juice i en skål.
• Blötlägg en bomullsdyna i den.
• Använd denna bomullstuss och applicera rädisa juice på de drabbade områdena.
• Låt det vara i 20 minuter.
• Skölj av med kallt vatten och torka.

4. För detanning

Rädisa är ett förråd med viktiga näringsämnen som hjälper till att lysa upp din hud. Citron är en av de bästa ingredienserna för att ta bort solbränna och göra huden ljusare. ^[7] Olivolja håller huden fuktad och skyddar effektivt huden mot de skadliga UV-strålarna. ^[8]

Ingredienser

• 1 msk rädisa (riven)
• & frac12 tsk citronsaft
• 4-5 droppar olivolja

Metod för användning

• Lägg i en riven rädisa i en skål.
• Tillsätt citronsaft till det och ge det en bra blandning.
• Tillsätt sedan olivoljan och blanda allt väl.
• Fukta ditt ansikte lite.
• Applicera blandningen på ansiktet och nacken.
• Låt det vara i 15 minuter.
• Skölj av det senare och torka.

5. Att exfoliera huden

Havre exfolierar huden för att avlägsna döda hudceller och föroreningar. Dessutom har den antiinflammatoriska egenskaper som lugnar den irriterade huden. ^[9] Äggvita är rik på proteiner som fyller på huden och förhindrar överflödig oljeproduktion i huden.

Ingredienser

• 1 msk rädisa juice
• 1 msk havregrynpulver
• 1 äggvita

Metod för användning

• Tillsätt rädisa juice i en skål.
• Tillsätt havregrynpulvret och rör om det.
• Tillsätt en äggvita i den och vispa allt ihop.
• Applicera blandningen på ditt ansikte.
• Låt det vara i 10-15 minuter.
• Gnid försiktigt ansiktet i cirkulära rörelser i några sekunder.
• Skölj av det senare.

Hur man använder rädisa för hår

1. För behandling av mjäll

De antibakteriella egenskaperna hos rädisa håller de mjällframkallande bakterierna borta och hjälper därmed till att upprätthålla en hälsosam hårbotten.

Ingrediens

• Rädisa

Metod för användning

• Skala och riv rädisan. Sil av riven rädisa för att få saften.
• Doppa en bomullstuss i rädisa juice.
• Applicera rädisa juice på hårbotten med denna bomullstuss.
• Vik huvudet med en handduk.
• Låt det vara i 30 minuter.
• Skölj av det senare.

2. För hårväxt

Svart rädisa är allmänt känd för sina hårfördelar. Regelbunden applicering av svart rädisa juice kan hjälpa till att öka hårväxten.

Ingrediens

• Rättika

Metod för användning

• Skala och riv rädisan. Sil av riven rädisa för att få saften.
• Gnid försiktigt denna juice över hela hårbotten.
• Täck huvudet med en handduk.
• Låt den vara i 1 timme.
• Skölj av det noggrant med vatten.
• Schampo som vanligt.

1. [1]Banihani S.A. (2017). Rädisa (Raphanus sativus) och diabetes. Näringsämnen, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [två]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Proximalt innehåll, mineraler och vitaminer i utvalda grönsaker odlade i Peshawar. Journal of Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Antioxidantbeståndsdelar av rädisaspira (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Tidskrift för jordbruks- och livsmedelskemi, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). US. Patentansökan nr 12/615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Användningen och egenskaperna hos mandelolja. Kompletterande terapier i klinisk praxis, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Epidermala och dermala effekter av aktuell mjölksyra. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Jakten på naturliga hudblekmedel.International journal of molecular sciences, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). In vitro solskyddsfaktorbestämning av örtoljor som används i kosmetika. Farmakognosiforskning, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havremjöl i dermatologi: en kort genomgång.Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen