FÖRDELARNA MED MYNTA FÖR HUD OCH HUR MAN ANVÄNDER - PAMPEREDPEOPLENY.COM

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

För 3 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
4 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
6 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
För 9 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem

Skönhet

Hudvård Hudvård oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Uppdaterad: Torsdagen den 2 maj 2019, 17:19 [IST]

Mynta är en grundläggande ingrediens som finns i nästan alla indiska hushåll. Denna läckra gröna ört ger vår måltid en distinkt smak. Men visste du att mynta har många fördelar att erbjuda din hud?

Denna uppfriskande ört är en underbar ingrediens att inkludera i din hudvård och kan användas för att ta itu med olika hudproblem. Faktum är att mynta är en aktiv ingrediens i många rengöringsmedel, lotioner och fuktighetskräm som finns på marknaden.

Mynta har antibakteriella och svampdödande egenskaper som hämmar tillväxten av skadliga bakterier och förhindrar hudproblem som akne. ^[1] Det har en kylande effekt på huden och hjälper till att lugna inflammerad och irriterad hud. ^[två]

Örten har också antioxidativa egenskaper som skyddar huden från fria radikaler och därmed föryngrar huden för att förhindra tecken på åldrande. ^[3] Dessutom innehåller den salicylsyra som hjälper till att behandla akneärr och fräscha upp huden. ^[4]

Är inte mynta fantastisk? Innan vi går vidare till sätten att använda mynta i hudvård, låt oss ta en kort titt på alla fördelar som mynta har att erbjuda för din hud.

Fördelar med mynta för hud

• Det hjälper till att behandla akne.

• Det minskar åldersfläckar.

• Det hjälper till att bleka akneärr.

• Det behandlar pormaskar.

• Det minskar mörka fläckar.

• Det minskar mörka ringar.

• Det föryngrar huden.

• Det tonar huden.

• Det förhindrar tecken på åldrande som rynkor.

• Det lyser upp huden.

Hur man använder mynta för olika hudproblem

1. För att behandla akne

Mynta kan användas med citron. C-vitamininnehållet i citron hjälper till att behandla akne och även inflammation orsakad av akne. ^[5]

Ingredienser

• 10-12 mynta blad

• 1 msk citronsaft

Metod för användning

• Mal mintbladen för att göra en pasta.

• Tillsätt citronsaften till denna pasta och blanda båda ingredienserna väl.

• Applicera blandningen på de drabbade områdena.

• Låt den vara i 15 minuter.

• Skölj av det med kallt vatten.

2. För att behandla akneärr

Honung har antiseptiska, antioxidativa och antibakteriella egenskaper som läker och rengör huden inifrån och därmed hjälper till att läka akneärr. ^[6]

Ingredienser

• En handfull mynta blad

• 1 msk älskling

Metod för användning

• Tvätta mintbladen och mala dem väl för att göra en pasta.

• Tillsätt honung i denna pasta och blanda båda ingredienserna väl.

• Applicera blandningen på ditt ansikte.

• Låt den vara på i ungefär en halvtimme.

• Skölj av det senare.

3. Att ta itu med fet hud

Multani mitti absorberar smuts, föroreningar och överflödig olja från huden och hjälper därmed till att hantera problemet med fet hud. Mjölksyra som finns i yoghurt rensar upp hudens porer och återfuktar huden för att förhindra överflödig oljeproduktion i huden. ^[7]

Ingredienser

• En handfull mynta blad

• 1 msk multani mitti

• 1 msk yoghurt

Metod för användning

• Ta multani mitti i en skål.

• Tillsätt yoghurt i den och ge den en bra blandning för att göra en pasta.

• Mal mintbladen för att få en pasta och tillsätt den i multani-yoghurtblandningen. Blanda väl.

• Applicera blandningen på ditt ansikte.

• Låt den vara på i 15-20 minuter.

• Skölj av det med kallt vatten.

4. För att göra huden ljusare

Citron är en av de bästa ingredienserna för att göra huden ljusare och ljusare. Den innehåller C-vitamin som minskar melaninbildning i huden, vilket minskar pigmenteringen och gör huden ljusare. ^[8]

Ingredienser

• 200 g mynta blad

• 1 kopp grönt te

• Saft av en citron

• 1 gurka

• 3 msk yoghurt

Metod för användning

• Mal mintbladen för att göra en pasta.

• Skala och blanda gurkan för att få gurkapasta.

• Blanda båda pastorna tillsammans.

• Tillsätt yoghurt och citronsaft till den och blanda allt väl.

• Tvätta ansiktet med ett milt rengöringsmedel och klappa torrt.

• Applicera ett tunt lager av denna blandning.

• Låt den torka innan du lägger på ytterligare ett lager ovanpå den.

• Låt den vara i 20 minuter.

• Brygg en kopp grönt te. Se till att det inte är för varmt.

• Skala av masken och skölj sedan av den med grönt te.

• Låt det vara i 20 minuter innan du slutligen sköljer ansiktet med kranvatten.

5. För mörka ringar

Potatis har hudblekningsegenskaper och hjälper därför till att minska de mörka ringarna under dina ögon.

Ingredienser

• En handfull mynta blad

• 1 potatis

Metod för användning

• Skala och hugga potatisen i mindre bitar.

• Blanda potatis- och mynta-blad i en mixer för att få en pasta.

• Blötlägg ett par bomullsdynor i denna pasta och förvara den i kylen.

• Låt den stå i kylskåp i en timme.

• Placera bomullsdynorna på området under ögonen.

• Låt den vara på i 15-20 minuter.

• Ta bort bomullsdynorna och skölj området.

6. För pormaskar

Blandat, gurkmeja och myntajuice är ett effektivt botemedel för att rengöra hudens porer och lugna den inflammerade och irriterade huden, och detta botemedel hjälper till att avlägsna pormaskar. ^[9]

Ingredienser

• 2 msk myntsaft

• 1 msk gurkmeja pulver

Metod för användning

• Blanda båda ingredienserna för att få en pasta.

• Applicera denna pasta på de drabbade områdena.

• Låt den vara i 15 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

• Applicera lite fuktighetskräm för att avsluta den.

7. För glödande hud

C-vitamin som finns i banan underlättar kollagenproduktionen för att förbättra hudens struktur, skyddar huden från skador och ger huden en naturlig glöd. ^[10]

Ingredienser

• 10-12 mynta blad

• 2 msk mosad banan

Metod för användning

• Blanda banan- och mynta-bladen i en mixer för att få en pasta.

• Applicera blandningen jämnt i ansiktet.

• Låt den vara på i 15-20 minuter.

• Skölj av det med kallt vatten.

8. För behandling av solbränna

Gurka har en lugnande och svalande effekt på huden. Det håller huden fuktad och ger lättnad på huden från solbränna och smärtan i samband med den. ^[elva]

Ingredienser

• 10-12 mynta blad

• & frac14 färsk gurka

Metod för användning

• Blanda båda ingredienserna i en mixer för att få en pasta.

• Applicera pastan på de drabbade områdena.

• Låt den vara i 20 minuter.

• Skölj av det med kallt vatten.

9. Att exfoliera huden

Havre återfuktar huden och exfolierar den för att ta bort döda hudceller. Dessutom hjälper det till att lugna inflammerad och kliande hud. ^[12] Honung låser fukten i huden så att den blir mjuk och smidig medan gurka ger en svalande effekt på huden.

Ingredienser

• En handfull mynta blad

• 1 tsk honung

• 1 msk havre

• 1 msk gurkajuice

Metod för användning

• Mal havren för att få ett pulver.

• Mal sedan mintbladen för att få en pasta.

• Tillsätt havrepulvret till pastan och blanda väl.

• Tillsätt honung och gurkajuice i den och blanda allt ihop väl.

• Applicera blandningen på ditt ansikte.

• Låt den vara i 5-10 minuter.

• Skrubba försiktigt ansiktet i cirkulära rörelser i några minuter.

• Skölj av det med kallt vatten.

Se artikelreferenser

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Antibakteriella och antifungala aktiviteter för kryddor. International journal of molecular sciences, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[två]Herro, E. och Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (pepparmynta). Dermatit, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L. G. och De Maria, C. A. (2015). Pepparmynta antioxidanter återbesökt. Livsmedelskemi, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C., ... Monfrecola, G. (2010). Acne ärr: patogenes, klassificering och behandling. Dermatologi forskning och praxis, 2010, 893080.
[5]Telang P. S. (2013). C-vitamin i dermatologi. Indisk dermatologi online-tidskrift, 4 (2), 143–146
[6]Ediriweera, E. R. och Premarathna, N. Y. (2012). Medicinsk och kosmetisk användning av Bee's Honey - A review.Ayu, 33 (2), 178–182.
[7]Smith, W. P. (1996). Jämförande effektivitet av α-hydroxisyror på hudegenskaper. International journal of cosmetic science, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F. och Chiang, N. (2017). Aktuellt C-vitamin och huden: Verkningsmekanismer och kliniska tillämpningar. Journal of clinical and aesthetic dermatology, 10 (7), 14–17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. Gurkmeja, det gyllene kryddan: från traditionell medicin till modern medicin. I: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktörer. Örtmedicin: biomolekylära och kliniska aspekter. 2: a upplagan. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Kapitel 13.
[10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Rollerna av vitamin C i hudens hälsa. Näringsämnen, 9 (8), 866.
[elva]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytokemisk och terapeutisk potential hos gurka. Fitoterapia, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havremjöl i dermatologi: en kort genomgång.Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.