Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Kumbh mela-återvändande kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Citrongräs, ett flerårigt gräs, är en av de livsmedel som måste ingå i en graviditetsdiet. Citrongräs är en bra källa till folsyra, zink, magnesium, koppar, järn, kalcium, mangan, vitamin A, fosfor och vitamin C.
Citrongräs är ett lugnande medel och har smärtstillande, antiinflammatoriska, sammandragande, karminativa, antibakteriella och cancerframkallande egenskaper. Det är en mångsidig ört som är bra att konsumera för kvinnor som är gravida eller ammar sin nyfödda.
Även om citrongräs är helt säkert att konsumeras under graviditet, måste dess höga dos undvikas, eftersom det är förknippat med kraftigt menstruationsflöde som kan vara farligt och kan leda till ett eventuellt missfall.
Citrongräs kan också förknippas med en mängd andra hälsofördelar. Det främjar matsmältningen, är cancerframkallande, det minskar stress, avgiftar kroppen och kontrollerar kolesterolnivåerna.
På samma sätt finns det några fler hälsofördelar med citrongräs som det är säkert att konsumera under graviditeten.
Således, i denna artikel, kommer vi på Boldsky att lista ut några av hälsofördelarna med att konsumera citrongräs under graviditeten. Läs vidare för att veta mer om det.
Främjar matsmältningen : Citrongräs förbättrar matsmältningssystemets funktion under graviditeten. De föreningar som finns i citrongräs kan döda bakterier i mag-tarmkanalen och främja matsmältningen.
Kontrollerar kolesterolnivåerna : Citrongräs har anti-kolesterolegenskaper som minskar överskott av kolesterol från kroppen. Bortsett från det hjälper det också vid oxidation av LDL-kolesterol.
Avgiftar kroppen : Citrongräs konsumtion rengör och avgiftar kroppen. Det hjälper till att spola ut gifter och dåligt kolesterol från kroppen. Det renar urinblåsan, njurarna etc och främjar blodflödet till alla andra organ i kroppen.
Minskar stress : Citrongräs eterisk olja har en lugnande lukt som lindrar depression, ångest och humörsvängningar. Det främjar också en god sömn.
Bekämpar cancer: Föreningarna som finns i citrongräs bekämpar de fria radikalerna och begränsar tillväxten av cancerceller i kroppen och fungerar därmed som ett effektivt anticancermedel.
