Bakat citron kycklingrecept: Hur man förbereder citron kycklingrecept hemma

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
• sporter Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Detta recept på bakad citron kyckling innehåller inte mycket fett och olja och är ett hälsosamt alternativ att äta vid middagen. Den bakas och använder citron och peppar som marinering. Även om mindre olja används smakar maträtten riktigt bra eftersom kryddor och citron ger kycklingen en annan smak. De som gillar att äta rent kan välja detta recept vid middagstid.

Recept av: Pooja Gupta

Recept typ: Huvudrätt

Serverar: 4

• Kyckling (skuren i 8 stycken, klappad torr) - 1 kg

  
  
  

  Kosher salt och nymalt svartpeppar

  Mjöl för muddring

  Extra jungfruolja - 3 msk

  
  
  

  Stor lök (tunt skivad) - 1

  Citron (skalad, vit grop bort, skuren i mycket tunna remsor) - ½

  Stora vitlöksklyftor (malet) - 2

  Färska rosmarinblad - 1½ tsk

  Honung - 1 msk

  Nypressad citronsaft - 1/4 kopp

  Kycklingbuljong (hemlagad eller konserverad natriumfattig) - 1 kopp

Hur man förbereder

• 1. Förvärm ugnen till 400 grader F.

  2. Krydda kycklingen med salt och peppar.

  3. Muddra i mjölet och klappa bort överskottet.

  4. Värm en stor stekpanna på medium värme och tillsätt 2 matskedar av oljan.

  5. Tillsätt kycklingens skinnsida nedåt och stek tills den är gyllenbrun, cirka 5 minuter per sida.

  6. Ta bort kycklingen från stekpannan och reservera den.

  7. Kasta oljan och torka av kokkärlet med en pappershandduk.

  8. Tillsätt resterande 1 matsked olja och värm över medium-låg värme.

  9. Tillsätt lök och koka tills den är gyllene, cirka 10 till 12 minuter.

  10. Tillsätt citronskal, vitlök och rosmarin och koka i ytterligare 2 minuter.

  11. Tillsätt honung, citronsaft och buljong, öka värmen och låt sjuda.

  12. Använd en slitssked för att överföra lökarna till en 9- till 13-tums ugnsfast gryta och sprida ut dem.

  13. Ordna kycklingen med skinnsidan uppåt i ett lager på lökarna.

  14. Häll kokvätskan över kycklingen.

  15. Krydda med salt och peppar efter smak.

  16. Baka i ugnen, rasta var 15: e minut, tills den är kokt, cirka 45 minuter.

  17. Ta ut ur ugnen och servera.

Instruktioner

• 1. Du kan lägga potatis i skålen medan du bakar för att förbättra smaken.

Näringsdeklaration

• Serveringsstorlek - 1 st
• Kalorier - 268 kal
• Fett - 16 g
• Protein - 30 g

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen