Amla: Fördelar för hår och hur man använder

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• 6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• sporter IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
• Nyheter Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
• Bilar Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Amla, även känd som indiskt krusbär, är en supermat som har många fördelar att erbjuda. Bortsett från dess allmänt kända hälsofördelar, visste du att denna sura bär också har mycket att erbjuda för ditt hår? Faktum är att den har använts länge för att ta itu med olika hårproblem, från mjäll till håravfall.

Denna ayurvediska ört används i stor utsträckning för att främja hårväxt och har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att förbättra hårhygienen. Dessutom fungerar amla som ett hårfärgmedel för att stärka ditt hår och hjälper till att förnya hårpigmenteringen för att bekämpa grått hår. ^[1] Dessutom är amla en rik källa till vitamin C som hjälper till att ge näring åt hårbotten, hantera olika hårproblem och föryngra håret. ^[två]

Med alla dessa fantastiska fördelar, låt oss ta en titt på hur du kan använda amla för att ta itu med olika hårproblem. Innan det, låt oss snabbt bläddra igenom de olika fördelarna med amla för håret.

Fördelar med Amla för hår

• Det hjälper till att förhindra håravfall.
• Det främjar hårväxt.
• Det gör ditt hår starkt och friskt.
• Det behandlar mjäll.
• Det konditionerar håret.
• Det ger håret glans.
• Det förhindrar för tidigt grått hår.
• Det vitaliserar håret och förhindrar hårskador.

Hur man använder Amla för hår

1. För att förhindra håravfall

Yoghurt innehåller mjölksyra som exfolierar hårbotten för att ta bort smuts och föroreningar och rensar hårsäckarna för att ge näring till hårbotten och förhindra håravfall. Honung har antioxidant och antibakteriella egenskaper som förbättrar hårbotten och har visat sig minska håravfallet. ^[3]

Ingredienser

• 2 tsk amla pulver
• 2 tsk yoghurt
• 1 tsk älskling
• Varmt vatten (efter behov)

Metod för användning

• Ta amla pulvret i en skål.
• Tillsätt tillräckligt med varmt vatten för att göra en pasta.
• Tillsätt honung och yoghurt till denna pasta och blanda allt ihop väl.
• Applicera denna blandning i hårbotten och håret.
• Låt stå på i en halvtimme.
• Skölj av det noggrant senare med ljummet vatten.

2. För att främja hårväxt

Ägg som är rik på proteiner och essentiella mineraler ger näring åt hårsäckarna för att främja hårväxt. ^[4]

Ingredienser

• & frac12 kopp amla pulver
• 2 ägg

Metod för användning

• Öppna äggen i en skål. Vispa äggen tills du får en fluffig blandning.
• Tillsätt amla pulver till detta och blanda båda ingredienserna väl.
• Applicera denna blandning i hårbotten och håret.
• Låt den vara i 1 timme.
• Skölj av det noggrant med kallt vatten.

3. För mjäll

Kokosolja tränger djupt in i hårsäckarna för att förhindra hårskador och bekämpa hårproblem som mjäll. ^[5]

Ingredienser

• 1 msk amla juice
• 2 msk kokosnötolja

Metod för användning

• Ta amlajuicen i en skål.
• Tillsätt kokosnötolja till detta och blanda väl.
• Applicera denna blandning på hårbotten och massera hårbotten försiktigt i några minuter.
• Låt stå på i ungefär en timme.
• Skölj av det ordentligt och schamponera håret som vanligt.

4. För att förhindra för tidigt grått hår

Ingredienser

• 2 msk amla pulver
• 3 msk kokosnötolja
• 1 msk fenugreekpulver (methi)

Metod för användning

• Ta amla pulvret i en skål.
• Tillsätt kokosnötolja och bockhornsklöverpulver till detta och lägg det på låg låga.
• Låt blandningen simma tills du ser en brun rest bildas.
• Ta av den från lågan och låt den svalna till rumstemperatur.
• Sila blandningen och samla den i en separat skål.
• Applicera denna blandning på hårbotten och håret.
• Låt det stå över natten.
• Tvätta bort det på morgonen med ett milt schampo och låt håret lufttorka.

5. För kliande hårbotten

C-vitaminet som finns i amlaolja har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna hårbotten och ge näring till hårbotten. ^[6]

Ingrediens

• Amlaolja (efter behov)

Metod för användning

• Ta några droppar amlaolja på fingertopparna.
• Massera försiktigt oljan i hårbotten i cirkulära rörelser i några minuter.
• Låt den vara i 25-30 minuter.
• Skölj av det ordentligt senare och schamponera håret med ett milt schampo.

6. För fet hår

Citrons sammandragande egenskaper hjälper till att kontrollera talgproduktionen i hårbotten och förhindrar därmed fet hår.

Ingredienser

• 2 msk amla pulver
• 1 msk citronsaft
• Vatten (efter behov)

Metod för användning

• Ta amla pulvret i en skål.
• Tillsätt citronsaft till detta och ge det en bra rörelse.
• Tillsätt nu tillräckligt med vatten för att få en pasta.
• Applicera denna pasta i hårbotten och massera hårbotten försiktigt i några minuter innan du lägger dig.
• Låt det stå över natten.
• Tvätta av det med ett milt schampo på morgonen.

7. För att konditionera håret

Mandelolja är rik på vitamin E och omega-3-fettsyror som ger näring till hårbotten. Dessutom har det mjukgörande egenskaper som hjälper till att låsa fukt i hårbotten och därmed konditionera ditt hår. ^[7]

Ingredienser

• 2 msk amla juice
• 1 msk mandelolja

Metod för användning

• Ta amlajuicen i en skål.
• Tillsätt mandelolja till detta och blanda väl.
• Applicera denna sammansättning i hårbotten och arbeta den i längden på ditt hår innan du går och lägger dig.
• Låt det stå över natten.
• Tvätta av det på morgonen med ett milt schampo.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... Kim, J. O. (2017). Prekliniska och kliniska studier visar att det proprietära örtextraktet DA-5512 effektivt stimulerar hårväxt och främjar hårets hälsa. Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin: eCAM, 2017, 4395638.
2. [två]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Läkemedel för hud- och hårvård. Indian Journal of Traditional Knowledge. Vol 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Terapeutiska och profylaktiska effekter av rå honung på kronisk seborrheisk dermatit och mjäll. Europeisk tidskrift för medicinsk forskning, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Naturligt förekommande hårväxtpeptid: Vattenlöslig kycklingäggpulver stimulerar hårväxt genom induktion av vaskulär endoteltillväxtfaktorproduktion. Tidskrift för medicinsk mat, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). En studie om hårbottenhår och hårvårdspraxis bland malaysiska medicinstudenter. International journal of trichology, 9 (2), 58–62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Rollen av vitaminer och mineraler i håravfall: En recension. Dermatologi och terapi, 9 (1), 51–70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Användningen och egenskaperna hos mandelolja. Kompletterande terapier i klinisk praxis, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen