Fantastisk morot, spenat och citronsaft för att ta bort gifter från kroppen

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
• sporter Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
• Finansiera Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Gifter inuti kroppen orsakar hudutslag, akne och kronisk trötthet. Dessa toxiner kan elimineras genom levern, njurarna och tarmarna genom att dricka vätskor och en av dem är morot, spenat och citronsaft.

Denna läckra och hälsosamma dryck hjälper till att rengöra levern, njurarna och tarmarna.

Varför är det viktigt att ta bort gifter från kroppen?

Det finns ett antal faktorer som är ansvariga för uppbyggnaden av gifter i kroppen. Dessa inkluderar följande:

• Alkohol och tobak
• Stress och ångest
• Miljöförorening
• Kemiska ingredienser som tillsatser, bekämpningsmedel etc.
• Tungmetaller som arsenik, kvicksilver, bly etc.

Hur morot, spenat och citronsaft hjälper till att ta bort gifter?

1. Morot

Morötter är rika på betakaroten, folsyra, fosfor och kalcium vilket gör den till en vitaliserande mat. Denna orange-färgade grönsak kan kallas en kraftfull avgiftare på grund av närvaron av vitamin A, vilket hjälper levern att spola ut gifter.

Morötter hjälper också till att alkalisera kroppen genom att bibehålla kroppens pH-balans. Det förbättrar också din syn och håller huden och håret i ett bättre tillstånd.

2. Spenat

Denna gröna bladgrönsak är utmärkt för att avgifta levern på grund av dess pigment. Spenat anses vara ett diuretikum, ett laxermedel och ett alkaliseringsmedel. Det är också rikt på järn och antioxidanter som hjälper till att bekämpa anemi och förhindrar för tidigt åldrande.

Spenat är också perfekt för att rengöra blodet på grund av dess järn-, folat-, vitamin B6- och vitamin K-innehåll. Alla dessa är utmärkta blodrenare.

3. Citron

Citron har ett gott rykte för att vara ett rengöringsmedel och en renare på grund av vitamin C och fiberinnehållet. Det fungerar som en avgiftningsfrukt för njurarna, levern och tarmarna.

Dessutom stärker citron immunförsvaret, förbättrar matsmältningen och minskar led- och muskelsmärta.

Varför morot, spenat och citronsaft är hälsosam?

De avgiftande egenskaper som finns i dessa livsmedel har förmågan att rengöra och rena kroppens organ genom att få njurarna, levern och tarmarna att fungera effektivt.

Dessutom förhindrar denna juice alla typer av näringsbrister eftersom det finns rikligt med vitaminer och mineraler som kroppen lätt kan absorbera.

Hur man gör morot, spenat och citronsaft?

Denna toxineliminerande dryck är väldigt lätt att göra.

Ingredienser:

• 2 morötter
• 50 g spenat (2 handfullar)
• Saften av 1 citron
• 1 tsk honung
• 1 glas vatten

Metod:

Pressa citronen och extrahera saften.

I en mixer, tillsätt de andra ingredienserna och tillsätt sedan citronsaften. Blanda det smidigt.

Om du vill ha en smoothie kan du lägga till 2 msk ostmassa för en krämigare konsistens.

När är den bästa tiden att dricka morot, spenat och citronsaft?

På fastande mage på morgonen, är det minst en halvtimme före frukost den bästa tiden att dricka denna renande dryck.

Att dricka saften på fastande mage gör att din kropp kan absorbera de flesta näringsämnena och dess effekter blir mycket kraftfullare.

Drick det i en vecka och se resultaten. Det kommer inte bara att förbättra ditt fysiska utseende utan kommer att främja det allmänna välbefinnandet.

Dela den här artikeln!

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen