Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Anirban Lahiri säker inför RBC Heritage
- Bristen är inte problemet: Hälso- och sjukvårdsministeriet slår till påståenden för att 'hantera' COVID-vacciner
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Valnöt, allmänt känd som Akhrot på hindi, är en mycket vanlig ingrediens som används i vårt dagliga liv. Valnötter används ofta vid framställning av kakor, kakor, choklad etc. På grund av många vitaminer, mineraler, antioxidanter och essentiella fettsyror som finns i valnötter har de visat sig vara utmärkta på hud och hår.
Idag finns det många smink- och hudvårdsmärken som innehåller valnötter som huvudingredienser, tack vare vitaminerna, näringsämnena och mineralerna i den.
Läs också: Läs mer om vad valnötsolja kan göra mot din hud
Förutom hudvård finns valnöt också i flera schampon och hårvårdsprodukter, eftersom det hjälper till att gynna ditt hår på flera sätt.
Här är några fantastiska fördelar med valnöt för hud- och hårvård. Ta en titt.
1. Förhindrar tidiga tecken på åldrande
På grund av många antioxidanter som finns i valnöt har det visat sig vara fördelaktigt för att förhindra tidiga tecken på åldrande. Den innehåller också vitamin B som fungerar som en utmärkt stress- och humörhanterare. Annat än detta innehåller valnöt också tillräckligt med vitamin E, som kommer ihop för att förhindra tecken på åldrande på huden. En balans mellan vitamin A, vitamin B och antioxidanter kan hjälpa till att döda fria radikaler, vilket förhindrar uppkomsten av åldringsprocessen.
2. Hjälper till att bli av med de mörka cirklarna
På grund av många antioxidanter som finns i valnöt kan det hjälpa till att förhindra mörka cirklar runt ögat. Regelbunden applicering av valnötsolja kan hjälpa till att behandla påsarna under ögonen och även bli av med de mörka ringarna. Valnöt hjälper till att slappna av i ögat och hjälper också till att hålla en fin glöd och färg på huden.
Läs också: Har du någonsin provat valnötskrubb? Om inte, är det dags att starta det.
3. Håller huden fuktad
Om du har torr och flagnande hud är valnöt en av de bästa ingredienserna som kan hjälpa till att hålla huden fuktad. Om du har torr, flagnande och irriterad hud, lugna huden med varm valnötsolja. Massera varje dag med valnötsolja innan du lägger dig och tvätta av med ljummet vatten på morgonen. Upprepa proceduren i en månad för att få den mjuka och mjuka huden.
4. Ger dig en ljus och glödande hud
På grund av närvaron av viktiga vitaminer, mineraler, antioxidanter och fiber i valnöt kan det hjälpa dig att få en ljus och glödande hud. Fördelarna med valnöt är otroligt på huden och en sådan fördel är att valnöt kan hjälpa till att få din hud att lysa. Gör en valnötförpackning genom att blanda krossad valnöt, havre och honung tillsammans. Massera med denna pasta i 10 minuter och tvätta med kallt vatten. Valnöt hjälper inte bara till att bli av med de döda cellerna utan hjälper också till att ge dig en fräsch och glödande hud.
5. För att öka hudens och hårets hälsa
Valnöt är inte bara bra för huden, men det är också bra för håret. Valnötter innehåller näringsämnen som antioxidanter (som vitamin E), kalium, omega-3, omega-6, omega-9-fettsyror etc. som förstärker våra hårsäckar. För att bli välsignad med långt och glänsande hår kan du regelbundet använda valnötsolja.
6. Förhindrar håravfall
Skallning av hår kan bero på olika problem, men det kan kontrolleras med hjälp av valnötsolja. Regelbunden applicering av valnötsolja kan hjälpa till att kontrollera hårfallet och därmed förhindra skallighet. Du kan också inkludera användningen av schampo och balsam med basen av valnöt i.
Läs också: Här är vad valnöt kan göra mot din hud
7. Hjälper till att behandla mjäll
Valnötsolja visar sig vara utmärkt för behandling av mjäll i hårbotten. Massera hårbotten noggrant med valnötsolja, eftersom det kan hjälpa till att förhindra att hårbotten blir torr och flagnande. På grund av naturliga återfuktande egenskaper som finns i valnötsolja är det känt för att effektivt behandla mjällrelaterade problem.
8. Hälsosam hårbotten
En effektiv användning av valnöt är att det hjälper till att förbättra hårbotten korrekt. Regelbunden applicering av valnötsolja hjälper till att hålla hårbotten fuktad och hydratiserad, vilket förhindrar problem som kliande hårbotten, mjäll osv. Valnötoljans antisvampegenskaper är fördelaktiga för att förhindra infektioner som orsakas av ringorm. Regelbunden applicering av valnötsolja hjälper till att hålla hårbotten frisk och stark.
Biverkningar som är involverade i valnötter
Enligt en nyligen genomförd studie bör personer som är allergiska mot nötter, pekannötter etc. undvika svarta valnötter till varje pris. Många använder svarta valnötter på huden för att behandla mindre skärsår och eksem. Innan du använder svart valnöt på huden bör du dock vara medveten om att juglone, en kemisk förening som finns i svart valnöt, är giftig. Denna förening är vidare associerad med hudcancer.
Idag finns svart valnöt som tillägg. Eftersom det finns olika märken och tillverkare av kosttillskott varierar styrkan för varje tillskott. Om du överanvänder svart valnöt kan det skada din lever och njurar och därför bör du vara extremt försiktig när du inkluderar valnöt i din dagliga rutin.
