Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Med akutgodkännande expanderar Indien korg med vacciner för hushållsbruk
- Bhuvneshwar Kumar utsågs till ICC-månadens spelare för mars 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India lanseras av misstag bekräftade förväntade funktioner
- Aktier med hög utdelning kan inte vara rätt val: Här är varför
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Ghee är en framstående ingrediens i indiska hushåll. Vi har använt ghee för matlagning sedan urminnes tider. Bortsett från det är det också en väsentlig del av våra religiösa ritualer. Men visste du att ghee har många fördelar för hud och hår också?
Att använda de naturliga ingredienserna i din skönhetsrutin har blivit en trend idag, som det borde. Ghee är en sådan kraftfull förpackad ingrediens, lätt att förvara och använda, och ett måste i din hud- och hårvård.
Annars kallat klarat smör, är ghee rik på antioxidanter som vitamin A och E, som hjälper till att bekämpa fria radikaler. Den innehåller fettsyror som ger näring till huden och gör håret friskt och starkt. [1]
Låt oss ta en titt på fördelarna som ghee har att erbjuda för hud och hår och hur man använder det.
Fördelar med Ghee
- Det återfuktar huden djupt och ger en glöd i ansiktet.
- Fettsyrorna i ghee hjälper till att återfukta huden.
- Det förhindrar åldrande av huden.
- Det hjälper till att behandla ärr.
- Det hjälper till att läka brännskador.
- Det hjälper till att minska mörka ringar.
- Det ger en lugnande effekt.
- Det hjälper till att behandla mörka läppar.
- Det kan hjälpa till att läka spruckna klackar.
- Det kan lätta mörka fläckar.
- Det kan hjälpa till att behandla sprickade läppar.
- Det föryngrar huden.
- Det konditionerar håret.
- Det kan hjälpa till att behandla torrt hår.
- Den kan användas för att reparera delade ändar.
- Det hjälper till att bli av med mjäll.
- Det hjälper till att bli av med krusigt hår.
- Det främjar hårväxt.
- Det gör håret smidigt.
Hur man använder Ghee för hud
1. Ghee massage
Om du står inför problemet med torr hud är en gheemassage perfekt för dig.
Vad behöver du
- 2 msk ghee
Metod för användning
- Lägg ghee i en skål och värm upp den.
- Låt det svalna till ljummet.
- Massera försiktigt den ljumma ghee på huden.
- Låt den vara i 1 timme.
- Ta ett bad.
2. Ghee och grammjöl
Gram mjöl hjälper till att ta bort solbränna och gör huden ljusare. Det kan hjälpa till att behandla akne, finnar och pormaskar. Mjölk hjälper till att göra huden fast. Den innehåller mjölksyra och hjälper till att avlägsna döda hudceller. [två]
Vad behöver du
- 1 msk ghee
- 1 msk gram mjöl
- Mjölk (efter behov)
Metod för användning
- Blanda grammjöl med ghee.
- Tillsätt mjölk i blandningen för att göra en jämn pasta.
- Tvätta ansiktet och klappa torrt.
- Applicera pastan på ditt ansikte.
- Lämna det tills det torkar och du känner att din hud sträcker sig.
- Skölj av det med vatten.
3. Ghee med honung
Honung har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna huden. Det har antioxidanter som vitamin C, som hjälper till att skydda huden mot fria radikaler. [3] Det fungerar som en fuktighetskräm för huden. Tillsammans hjälper ghee och honung att bli av med täppta och torra läppar och göra dem mjuka och mjuka.
Vad behöver du
- 1 tsk ghee
- 1 tsk älskling
Metod för användning
- Blanda båda ingredienserna.
- Massera försiktigt blandningen i dina läppar innan du går och lägger dig.
- Lämna det över natten.
- Torka av det på morgonen.
4. Ghee med masoor daal, primroseolja, vitamin E och mjölk
Masoor dal är rik på antioxidanter och skyddar huden från fria radikaler. [4] Vitamin E är också en antioxidant. [5] Det hjälper till att skydda huden från solskador och föryngrar huden. Primroseolja återfuktar huden. Det har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna huden. [6] Att använda detta paket ger dig glödande hud.
Vad behöver du
- 1 msk ghee
- 1 msk masoor dal, mald till pulver
- 5 droppar primula olja
- 1 vitamin E kapsel
- Mjölk (efter behov)
Metod för användning
- Blanda masoor dalpulver, ghee och primroseolja i en skål.
- Sticka vitamin E-kapseln och pressa ut oljan i skålen. Blanda väl.
- Tillsätt mjölk efter behov för att göra en jämn pasta.
- Applicera det jämnt på ansiktet och nacken.
- Låt den vara i 30 minuter.
- Skölj av det senare.
Hur man använder Ghee för hår
1. Ghee-mask
Att använda ghee hårmask hjälper dig att bli av med de delade ändarna.
Vad behöver du
- Ghee (efter behov)
Metod för användning
- Värm upp gheen lite.
- Applicera den varma ghee på hårets ändar.
- Låt den vara i 1 timme.
- Skölj av det med ett milt schampo och kallt vatten.
2. Ghee med amla, lime och mandelolja
Amla eller krusbär ger näring till hårbotten. Det har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna hårbotten. Det stimulerar också hårväxt. [7] Kalk innehåller vitamin C [8] som är en antioxidant och håller hårbotten frisk. Mandelolja är rik på vitamin E, magnesium och fettsyror. [9] Det ger näring till hårbotten och behandlar skadat hår. Alla dessa tillsammans hjälper till att bli av med mjäll och ge näring till hårbotten.
Vad behöver du
- 2 msk ghee
- 1 msk amla juice
- 1 msk limejuice
- 2 msk mandelolja
Metod för användning
- Blanda alla ingredienser i en skål.
- Massera försiktigt blandningen i hårbotten.
- Lämna det över natten.
- Tvätta av det på morgonen.
- [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). Effekten av ghee (klarat smör) på serumlipidnivåer och mikrosomal lipidperoxidation. Ayu, 31 (2), 134.
- [två]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Ett åldrande hudvårdssystem som innehåller alfa-hydroxisyror och vitaminer förbättrar de biomekaniska parametrarna i ansiktshuden. Klinisk, kosmetisk och utredande dermatologi, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Honung och hälsa: En genomgång av ny klinisk forskning. Farmakognosiforskning, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Rött linsextrakt: Neuroprotektiva effekter på perfenazininducerad katatoni hos råttor. Tidskrift för klinisk och diagnostisk forskning: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). E-vitamin i dermatologi. Indisk dermatologi onlinejournal, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Systemisk nattljusolja förbättrar de biofysiska hudparametrarna hos friska vuxna. International journal of cosmetic science, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Prekliniska och kliniska studier visar att det proprietära örtextraktet DA-5512 effektivt stimulerar hårväxt och främjar hårets hälsa. Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Innehåll av fenolföreningar och vitamin C och antioxidantaktivitet i bortkastade delar av sudanesiska citrusfrukter. Livsmedelsvetenskap och näring.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Effekter av mandel- och olivoljebaserad Docosahexaenoic- och vitamin E-berikad dryck kosttillskott på inflammation i samband med motion och ålder. Näringsämnen, 8 (10), 619.