Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Det är inte en ovanlig webbplats för människor att se öm kokosnöt säljs i överflöd, varje gång du går ut, särskilt i vissa stater i Indien, eller hur?
De flesta av oss vet redan att öm kokosnöt är en utomordentligt näringsrik naturlig dryck som har ett antal hälsofördelar!
Speciellt under somrarna är öm kokosnöt det bästa sättet att dricka för många människor, som föredrar naturliga hydratiseringsmedel, snarare än ohälsosamma, sockerrika juicer!
Nu vill var och en av oss definitivt njuta av ett sjukdomsfritt liv, eller hur?
Vi vet att även en mindre sjukdom som huvudvärk kan hämma dina dagliga aktiviteter i stor utsträckning, så du kan föreställa dig hur en allvarligare sjukdom kan påverka livskvaliteten!
Så det är mycket viktigt att vidta åtgärder för att förebygga sjukdomar, naturligtvis, så mycket som möjligt.
Visste du att blandningen av öm kokosnöt och honung, när den konsumeras varje morgon, inte bara kan förhindra utan också behandla ett antal sjukdomar, naturligtvis?
Lär dig hur man gör denna hälsodryck och ta reda på de många fördelarna nedan.
Metod för beredning:
Tillsätt en matsked honung i ett glas färskt ömt kokosnötvatten. Rör om väl för att bilda en blandning. Konsumera denna blandning varje morgon före frukost. Nedan listas hälsofördelarna med denna näringsrika dryck.
1. Förhindrar för tidig åldrande
Åldrande är en naturlig process som händer för varje levande varelse när cellerna börjar degenerera. Denna process börjar dock först efter en viss ålder. När du ser tecken på åldrande som grått hår, rynkor, trötthet etc., för tidigt, kan det vara ganska ohälsosamt. Antioxidanterna i öm kokosnöt och honung har förmågan att sakta ner celldegeneration och förhindra för tidig åldrande.
2. Ökar immuniteten
Att dricka denna kombination av kokosnötvatten och honung dagligen kan hålla ett antal sjukdomar borta och hjälpa dig att förbli friskare, eftersom det har förmågan att öka din immunitet. Antioxidanterna i honung och C-vitamin i öm kokosnöt kombineras för att stärka ditt immunsystem och hjälpa det att bekämpa sjukdomsframkallande medel som kommer in i kroppen på ett mycket effektivt sätt.
3. Förbättrar energi
Normalt börjar de flesta sin dag med en kopp kaffe för att öka sin energi och förbli energiska hela dagen för att utföra våra dagliga aktiviteter. Biverkningarna av kaffe på lång sikt är emellertid diskutabla. Så att konsumera blandningen av ömt kokosnötvatten och honung på morgonen är ett hälsosammare alternativ för att förbättra dina energinivåer, eftersom denna dryck innehåller en hög mängd kalium.
4. Förbättrar matsmältningen
Ett antal forskningsstudier och experter har uppgett att kombinationen av ömt kokosnötvatten och honung är ett av de bästa naturläkemedlen för att behandla och förhindra sjukdomar relaterade till matsmältningen som magont, gastrit, uppblåsthet, surhet etc. dryck har förmågan att neutralisera syrahalten i magen för att hålla matsmältningskanalen frisk.
5. Lindrar förstoppning
Tidigare läste vi att blandningen av ömt kokosnötvatten och honung har förmågan att förbättra matsmältningen och matsmältningskanalen. I samma riktning har denna dryck också förmågan att lindra förstoppning, eftersom fiberhalten i denna dryck mjukar avlagringarna i tarmarna och gör att avföringen lätt kan gå ut. Denna dryck kan också smörja tarmarna för att minska förstoppning.
6. Förhindrar njursten
När vissa oxider och salter som finns i kroppen ackumuleras i njurarna kan det leda till att njursten bildas. Detta är ett farligt tillstånd och kan till och med vara dödligt när det inte behandlas. Tillsammans med att dricka tillräckligt med vatten hela dagen är det känt att dricka kombinationen av ömt kokosnötvatten och honung för att förhindra njursten, eftersom antioxidanterna i denna dryck kan lösa upp stenarna, gradvis.
7. Förbättrar hjärthälsan
Hjärtat är ett av de viktigaste organen i kroppen, som ansvarar för att tillföra syresatt blod till alla andra organ. Om hjärtat är ohälsosamt kan det också äventyra dina andra organ. Mineralerna i blandningen av kokosnötvatten och honung har förmågan att stärka hjärtats muskler och sänka blodtrycket, vilket håller ditt hjärta friskt under en längre tid.
8. Förhindrar diabetes
Diabetes är en obotlig metabolisk sjukdom som drabbar mer än 50% av världens befolkning efter en viss ålder. När blodsockernivån blir högre än normalt orsakas diabetes. Forskningsstudier har hävdat att konsumtion av en blandning av kokosnötvatten och honung kan minska blodsockernivån naturligt och förhindra diabetes.
