5 realistiska dagliga scheman för barn, från åldrarna 0 till 11

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

I ett försök att bromsa spridningen av covid-19 har skolor och barnomsorgsleverantörer över hela landet upphört med sin verksamhet, vilket gör att många föräldrar undrar vad fan de ska göra med sina barn hela dagen. Detta skulle vara en utmaning under normala omständigheter, men det är ännu svårare nu när de vanliga go-tos-parker, lekplatser och lekträffar-är ur bilden. Lägg till det faktum att så många av oss jonglerar barnomsorg med att arbeta hemifrån och dagar kan snabbt bli kaos.

Så vad kan du göra för att regera i kaoset? Skapa ett dagligt schema för barnen för att ge dem lite struktur. Små barn får tröst och trygghet från en förutsägbar rutin, Ljusa horisonter ', berättar vice vd för utbildning och utveckling Rachel Robertson. Rutiner och scheman hjälper oss alla när vi i allmänhet vet vad vi kan förvänta oss, vad som händer härnäst och vad som förväntas av oss.

Men innan du himlar med ögonen på ett annat färgkodat, Insta-COVID-perfekt schema som står för varje minut av din minis dag (inklusive en reservplan för dåligt väder), kom ihåg att dessa är exempelscheman skapade av verkliga mammor. Använd dem som utgångspunkt för att planera en resplan som fungerar för din familj. Och kom ihåg att flexibilitet är nyckeln. (Småbarn på en tupplur? Gå vidare till nästa aktivitet. Din son saknar sina vänner och vill FaceTime med dem istället för att pyssla? Ge barnet en paus.) Ditt schema behöver inte vara stelbent, men det borde vara konsekvent och förutsägbar, säger Robertson.

5 tips för att skapa ett dagligt schema för barn

Engagera barnen.Vissa uppgifter är inte förhandlingsbara (som att städa upp hennes leksaker eller göra sina matteläxor). Men annars, låt dina barn få inflyta över hur deras dagar är uppbyggda. Blir din dotter sur av att sitta ner för länge? Schemalägg en fem minuters sträckpaus i slutet av varje aktivitet – eller ännu bättre, gör det till en familjeaffär. En bra frukostaktivitet skulle vara att se över scheman och flytta runt saker så att scheman stämmer överens, råder Robertson. Använd bilder för yngre barn.Om dina barn är för små för att läsa ett schema, lita på bilder istället. Ta bilder på varje aktivitet för dagen, märk bilderna och lägg dem i dagordning, föreslår Robertson. De kan bytas om efter behov, men det visuella är en bra påminnelse för barn och hjälper dem att bli mer självständiga. (Tips: En ritning eller ett utskrivet foto från internet fungerar också.) Oroa dig inte för extra skärmtid.Det är konstiga tider och att lita mer på skärmar just nu är att vänta ( till och med American Academy of Pediatrics säger det ). För att må bättre om det, streama några pedagogiska program för dina barn (som Sesam eller Vilda Kratts ) och sätt rimliga gränser. Ha ett par reservaktiviteter redo.När ditt barns virtuella lekdatum ställs in eller du får ett oväntat jobbsamtal, ha några saker att göra i bakfickan som du kan piska ut på ett ögonblick för att hålla ditt barn sysselsatt. Tror: virtuella studiebesök , hantverk för småbarn , STEM-aktiviteter för barn eller hjärndödande pussel . Vara rörlig.Har du ett konferenssamtal på eftermiddagen? Glöm lekdegen du hade planerat, och lägg upp en berättelsestund online för din mini istället. Är ditt barn sugen på Rice Krispies rutor ... på en tisdag? Kolla in dessa enkla bakrecept för barn . Kasta inte alla rutiner och regler ut genom fönstret utan var beredd att anpassa dig och – viktigast av allt – var snäll mot dig själv.

Exempelschema för baby (9 månader)

07:00. Vakna och amma
7:30 a.m. Klä på dig, lektid i sovrummet
8:00 a.m Frukost (Ju mer fingermat desto bättre – han älskar det och som en extra bonus tar det längre tid för honom att äta så jag kan städa i köket.)
klockan 9 a.m Morgondag
11:00 a.m Vakna och amma
11:30 a.m Gå en promenad eller lek ute
12:30 Lunch (vanligtvis rester från vår middag kvällen innan eller en påse om jag känner mig frasad.)
13:00. Mer lektid, läsning eller FaceTiming med familjen
14.00 Eftermiddagslur
3:00 på eftermiddagen. Vakna och amma
3:30 PM. Lekstund och städning/organisering. (Jag städar eller tvättar med bebisen fastspänd på bröstet eller kryper runt på golvet – det är inte lätt men jag kan åtminstone få en del hushållssysslor gjort.)
17:30 Middag (Återigen, detta är vanligtvis rester från igår.)
18:00 Badtid
18:30 Sovdagsrutin
19:00. Sovdags

Exempelschema för småbarn (åldrar 1 till 3)

07:00. Vakna och äta frukost
8:30 . Självständig lek (Min tvååring kan hålla sig sysselsatt med måttlig övervakning men hans uppmärksamhetsintervall per leksak är cirka tio minuter, max.)
09:30 Mellanmål, lekstund med föräldrar
10:30 Gå en promenad eller lek ute
11:30 Lunch
12:30 Sol
3:00 på eftermiddagen. Vakna, snacks
3:30 PM. Sätt upp en film eller ett tv-program ( Moana eller Frysta . Alltid Frysta .)
16:30 Spela och städa (jag spelar städningslåten för att få honom att lägga undan sina leksaker.)
17:30 Middag
18:30 Badtid
19:00. Läsning
19:30 Sovdags

Exempelschema för förskolebarn (åldrar 3 till 5)

7:30 på morgonen. Vakna och klä på dig
08:00 Frukost och ostrukturerad lek
09:00. Virtuellt morgonmöte med klasskamrater och lärare
09:30 Mellanmål
09:45 Skolarbete, bokstavs- och nummerskrivning, konstprojekt
12:00 Lunch
12:30: Vetenskap, konst eller musik interaktiv video eller klass
13.00 Tyst tid (som att sova, lyssna på musik eller spela ett iPad-spel.)
14.00 Mellanmål
14:15 Utomhustid (skoter, cyklar eller asätare.)
16:00. Mellanmål
16:15 Fritt val speltid
17:00 TV-tid
18:30 Middag
19:15 Bath, PJs och berättelser
20.15 Sovdags

Exempelschema för barn (6 till 8 år)

07:00. Vakna, spela, titta på tv
08:00. Frukost
8:30 Gör dig redo för skolan
09:00. Incheckning med skolan
09:15 Läsa/matte/skriva (detta är uppgifter som ges av skolan, som 'Ta tag i ett gosedjur och läs för dem i 15 minuter.')
10:00 på förmiddagen. Mellanmål
10:30 Incheckning med skolan
10:45 Läsning/Matte/Skriv fortsatte (Fler uppgifter från skolan för min dotter att göra hemma.)
12:00 Lunch
13:00. Lunchklotter med Mo Willems eller bara lite stillestånd
13:30 Zoomklass (Skolan kommer att ha en konst-, musik-, P.E.- eller biblioteksklass inplanerad.)
14:15 Paus (vanligtvis TV, iPad eller Go Nudel-aktivitet .)
3:00 på eftermiddagen. Fritidsklass (antingen hebreisk skola, gymnastik eller musikteater.)
16:00. Mellanmål
16:15 . iPad, TV eller gå ut
18:00 Middag
18:45 Badtid
19:30 Sovdags

Exempelschema för barn (åldrar 9 till 11)

07:00. Vakna, frukost
08:00. Fritid på egen hand (som att leka med sin bror, gå på cykelturer eller lyssna på podcasts. Varannan dag tillåter vi att skärmar används på morgonen.)
09:00. Klass incheckning
09:30 Akademisk tid (Detta är en ganska reglerad tid. Jag lämnar flikar öppna på hans dator för att slutföra och jag skriver ut ett separat schema från lärarschemat med rutor som han måste bocka av.
10:15 Skärmtid ( Usch, Fortnite eller Madden .)
10:40 Kreativ tid ( Mo Willems dragning , legos, krita på trottoaren eller skriv ett brev.)
11:45 Skärmbrott
12:00 Lunch
12:30 Gratis lugn lek i rummet
14.00 Akademisk tid (jag brukar spara praktiska saker för nu eftersom de behöver något tilltalande för att komma tillbaka till jobbet.)
3:00 på eftermiddagen. Fördjupning (jag gör en lista över saker att göra, som att 'skjuta 10 korgar i basketkorgen på uppfarten', eller så skapar jag en asätare för dem.)
17:00 Familjetid
19:00. Middag
20:00. Sovdags

Resurser för föräldrar

• Världen hemma
• Kiddie Academy
• Skolastiskt lärande hemma
• Lärargodkända appar
• Första boken
• Gratis virtuella sagotider

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen