Stress händer. På dagar när du är detta nära att slå din chef, din partner, någon varm kropp som passerar dig på Target, det hjälper att veta hur man ska varva ner ordentligt. Vi tänkte på, åh, 31 sätt.
1. Ta en yogaklass.
2. Kom ihåg att duvan är det värsta och bestäm dig för att ta en boxningskurs nästa gång.
3. Gå hem och ta ett glas vin.
4. Ta två glas vin.
5. Ha tillräckligt med glas vin så att du tycker att det är en bra idé att kolla upp alla dina ex på Facebook och omedelbart ångra det.
6. Meditera.
7. Efter 30 sekunder, undra om du har bemästrat meditation ännu.
8. Vänta 20 sekunder till och inse att du inte har gjort det.
9. Avsluta meditationen och öppna ytterligare en flaska vin.
10. Bestäm dig för att laga en trevlig middag.
11. Bli frustrerad när receptet du valde är för komplicerat...och du inte har alla ingredienser...och vad fan är en mirepoix ändå...och ack, du ska bara avsluta flaskan vin som skulle bli såsen.
12. Beställ thaimat.
13. Se en fluffig romantisk komedi.
14. Beklaga den bristen på bra romantiska komedier efter 90-talet.
15. Byt till kabel.
16. Samtidigt ikapp Imperium , undersök hur man gör en voodoodocka och gör sedan en i form av DAVE SOM ALDRIG KOMMER OM ATT FYLLA PÅ KEURIG VATTEN.
17. Andas.
18. Visualisera dig själv i ett stressfritt scenario.
19. Visualisera dig själv i ett stressfritt scenario där du är gift med Benedict Cumberbatch och han är precis så charmig och rolig och stödjande som han verkar i intervjuer.
20. Lyssna på lugnande musik.
21. Undrar om Benedict Cumberbatch gillar lugnande musik.
22. Se en viral video.
23. Fall ner i ett kaninhål på YouTube med virala videor och kom först ut efter att ha sett en kattåterskapande av britterna Kontor.
24. Ta ett långt, varmt bad.
25. Gör en ansiktsmask.
26. Ta en selfie med din ansiktsmask på och Instagram den.
27. Kolla obsessivt på Instagram för att se hur många likes ditt ansiktsmaskfoto får.
28. Inse att att ständigt kolla likes stressar dig mer och sluta.
29. Brygga en kopp varmt te.
30. Kolla Instagram en gång till.
31. Fall in i ett Benedict-Cumberbatch-besatt-gilla-allt-din-Instagrams-addled drömtillstånd.
