20 naturläkemedel för att hantera kroppslukt

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
• sporter Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Kroppslukt kan vara en verklig utmaning för många av oss, särskilt i varmt väder. Vår kroppslukt kan göra oss mycket medvetna. Människor som svettar mycket tenderar i allmänhet att möta denna fråga. Människor med höga fettnivåer, personer som äter kryddig mat och personer med vissa medicinska tillstånd kan vara känsliga för kroppslukt. Det beror också på faktorer som kost, hälsa och kön. ^[1] Kroppslukt kan förekomma på platser som armhålor, fötter, könsorgan, ljumsken etc.

I motsats till vad många tror, ​​orsakas inte kroppslukt på grund av bakterier som växer på vår hud. Kroppslukt uppstår när bakterier bryter de proteiner som finns i svetten i olika syror. ^[två]

Det finns många deodoranter tillgängliga på marknaden. Men dessa kan vara effektiva i bara några timmar. De slutar också göra dina armhålor mörka. Lyckligtvis för oss finns det olika huskurer som kan hjälpa oss att bli av med denna fråga och det också på ett mycket naturligt sätt.

Naturläkemedel för att tackla kroppslukt

1. Bakpulver

Bakpulver har antibakteriella egenskaper ^[3] som kommer att döda bakterierna som orsakar kroppslukt. Bakpulver kan också absorbera fukt och hjälper därmed genom att kontrollera svetten.

Ingredienser

• 1 msk bakpulver
• Några droppar vatten

Hur man använder

• Ta natron i en skål.
• Blanda vatten i skålen för att göra en pasta.
• Applicera pastan på dina luktbenägna områden som underarmar och fötter.
• Låt det vara i 10-15 minuter.
• Tvätta av det med ljummet vatten och torka.

2. Citronsaft

Citronsaft hjälper till att sänka kroppens pH-nivå och förhindra tillväxt av bakterier. ^[4]

Ingrediens

• 1 citron

Hur man använder

• Skär citronen i hälften.
• Ta citronen och gnugga den på dina armhålor.
• Lämna det tills det torkar.
• Skölj av det med ljummet vatten.

Notera: Vid känslig hud, se till att späda citronsaften genom att tillsätta några droppar vatten och applicera denna utspädda citronsaft på underarmarna.

3. Trollhassel

Trollhassel hjälper till att minska kroppens pH-nivå och därmed förhindra tillväxt av luktframkallande bakterier. Det fungerar också som en naturlig sammandragande som hjälper till att minska porernas storlek och därmed minska svettan. ^[5]

Ingredienser

• Några droppar trollhassel
• En bomullstuss

Hur man använder

• Ta droppar trollhassel på bomullstuss.
• Gnid det försiktigt på dina underarmar efter att du badat.

4. Äppelcidervinäger

Den sura naturen hos äppelcidervinäger hjälper till att förstöra de luktframkallande bakterierna. Det har också antimikrobiella egenskaper ^[6] som förhindrar bakteriens tillväxt.

Ingredienser

• 1 msk äppelcidervinäger
• En bomullstuss

Hur man använder

• Doppa bomullstuss i äppelcidervinäger.
• Gnid det försiktigt på dina underarmar.

5. Gnugga alkohol

Gnugga alkohol har antibakteriella egenskaper ^[7] som kan hjälpa till att förhindra bakterietillväxt och därmed hjälpa till att minska kroppslukt.

Ingredienser

• Några droppar alkohol
• En bomullsdyna

Hur man använder

• Ta spritalkoholen på bomullsdynan.
• Tappa det på underarmarna.

6. Tomatjuice

Tomat har antiseptiska egenskaper. Tomatens sura natur hjälper också till att döda bakterierna. ^[8] Den sammandragande egenskapen hos tomat hjälper till att minska porerna och därigenom minska svettan.

Ingrediens

• 1 tomat

Hur man använder

• Skär tomaten i skivor.
• Gnugga skivan på dina underarmar i några minuter innan du duschar.

7. Aloe vera gel

Aloe vera är rik på antioxidanter. Det har också antibakteriella egenskaper, ^[9] vilket hjälper till att minska kroppslukt.

Ingrediens

• Aloe vera gel (efter behov)

Hur man använder

• Ta lite aloe vera gel på fingertopparna.
• Applicera den försiktigt på dina underarmar.
• Lämna det över natten.
• Skölj av det på morgonen.

8. Tepåsar

Polyfenoler som finns i te hjälper till att bekämpa luktframkallande bakterier.

Ingredienser

• 4 tepåsar
• 2 liter vatten

Hur man använder

• Koka vattnet.
• Lägg tepåsarna i kokande vatten.
• Häll detta vatten i ditt bad.
• Blötlägg i detta vatten i cirka 15 minuter.
• Gör detta 2-3 gånger i veckan för önskat resultat.

Notera: Du kan lägga tepåsar i dina skor för att bli av med illaluktande skor.

9. Tea tree olja

Tea tree olja har antibakteriella och antiseptiska egenskaper ^[10] som kan hjälpa till att döda de luktframkallande bakterierna.

Ingredienser

• 2 droppar tea tree olja
• 2 msk vatten

Hur man använder

• Blanda tea tree-oljan i vatten.
• Tappa blandningen på dina underarmar.
• Använd detta dagligen för önskat resultat.

10. Rosewater

Rosewater har antiseptiska egenskaper. Det hjälper också till att upprätthålla kroppens pH-nivå. Den har sammandragande egenskaper som hjälper till att minska porstorleken, vilket minskar svettan.

Ingredienser

• 3 msk rosvatten
• 1 msk äppelcidervinäger
• En tom sprayflaska

Hur man använder

• Blanda rosvattnet med äppelcidervinäger.
• Förvara blandningen i en sprayflaska.
• Spraya blandningen på dina underarmar och andra luktbenägna områden.
• Använd detta dagligen för önskat resultat.

11. Bockhornsklöver te

Bockhornsklöver är rik på antioxidanter. Den har antibakteriella egenskaper som hjälper till att hålla bakterierna borta.

Ingredienser

• 1 tsk bockhornsklöverfrön
• 250 ml vatten

Hur man använder

• Tillsätt bockhornsklöverfrön i vattnet.
• Koka den tills vattnet har halverats.
• Drick detta te varje morgon på fastande mage.

12. Grönt te

Grönt te är rikt på antioxidanter som vitamin E och C, ^[elva] som kan hjälpa till att bekämpa fria radikaler. Den innehåller garvsyra och kan hjälpa till att bekämpa kroppslukt.

Ingredienser

• Några gröna teblad
• Vatten

Hur man använder

• Koka lite vatten i en kruka.
• Tillsätt bladen i vattnet.
• Låt det svalna.
• Sila vattnet för att ta bort bladen.
• Applicera vattnet på de svettbenägna områdena i kroppen.

13. Epsom salt

Epsom-salt spolar ut gifterna i vår kropp. Det har antibakteriella egenskaper på grund av svavlet ^[12] närvarande i saltet.

Ingredienser

• 1 kopp Epsom salt
• Badvatten

Hur man använder

• Blanda Epsom-saltet i ditt badvatten.
• Blötlägg i detta vatten i 15-20 minuter.
• Använd detta på alternativa dagar för önskat resultat.

14. Ta löv

De antibakteriella och antiseptiska egenskaperna hos neem hjälper till att bekämpa de luktframkallande bakterierna. ^[13]

Ingredienser

• En handfull neemblad
• 1 kopp vatten

Hur man använder

• Mala neembladen och vattnet för att få en pasta.
• Applicera pastan på de svettbenägna områdena i kroppen.
• Låt den vara tills den torkar.
• Skölj av det med varmt vatten.
• Använd detta varje dag för önskat resultat.

15. Majsstärkelse

Majsstärkelse har antibakteriella egenskaper som hjälper till att hålla bakterierna borta.

Ingrediens

• 1 msk majsstärkelsepulver

Hur man använder

• Gnid majsstärkelsepulvret på dina underarmar.
• Lämna det på.
• Använd detta dagligen för önskat resultat.

16. Potatis

Potatis har antimikrobiella egenskaper ^[14] som hjälper till att döda bakterierna. Det hjälper också till att upprätthålla pH-balansen.

Ingrediens

• 1 potatis

Hur man använder

• Hacka potatisen i skivor.
• Gnugga skivan på dina underarmar.
• Låt det torka. Använd detta varje dag för önskat resultat.

17. Arrowroot

Arrowroot hjälper till att hålla huden torr. Det har också antiinflammatoriska egenskaper.

Ingrediens

• Arrowroot pulver

Hur man använder

• Applicera pulvret på de svettbenägna områdena i kroppen.
• Lämna det på.
• Använd detta varje dag för önskat resultat.

18. Vitlök

Vitlök har antimikrobiella och antioxidativa egenskaper. ^[femton] Det kan hjälpa dig att bekämpa kroppslukt.

Ingrediens

• Vitlök efter behov

Hur man använder

• Ät några vitlöksklyftor dagligen.

19. Kokosolja

Laurinsyra som finns i kokosnötolja hjälper till att döda bakterierna ^[16] och därigenom hjälpa dig med kroppslukt. Det hjälper också till att balansera pH-nivån.

Ingrediens

• Kokosolja efter behov

Hur man använder

• Ta lite kokosnötolja på fingertopparna.
• Applicera den försiktigt på dina underarmar.
• Lämna det på.

20. Lavendel eterisk olja

Eterisk lavendelolja har antimikrobiella egenskaper och hjälper därför till att hålla bakterierna borta. ^[17]

Ingredienser

• 4-5 droppar eterisk lavendelolja
• 1 glas vatten
• 1 tom sprayflaska

Hur man använder

• Blanda oljedropparna med vattnet.
• Lägg blandningen i en sprayflaska.
• Spraya det på underarmarna.
• Använd detta två gånger om dagen för bästa resultat.

Tips för att förhindra kroppslukt

• Ta bad varje dag.
• Gnugga huden försiktigt men noggrant efter badet.
• Använd en antibakteriell tvål. Försök att undvika kemisk baserad tvål så mycket som möjligt.
• Exfoliera din hud och särskilt underarmar minst en gång i veckan.
• Använd en deodorant som är långvarig.
• Tänk på vad du äter. Se till att äta mindre kryddig mat och illaluktande mat.
• Inkludera frukt och grönsaker i din kost.
• Håll dina armhålor rakade.
• Ta mindre stress. Stress kan leda till att du svettas mer och därmed leder till kroppslukt.
• Drick mycket vatten.

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Individuella fingeravtryck och könsavtryck i människokroppslukt. Tidskrift för gränssnittet Royal Society, 4 (13), 331-340.
2. [två]Hara, T., Matsui, H., & Shimizu, H. (2014). Suppression av mikrobiella metaboliska vägar hämmar alstringen av människokroppens luktkomponent diacetyl av stafylokocker spp.PloS one, 9 (11), e111833.
3. [3]Drake, D. (1997). Antibakteriell aktivitet av bakpulver. Kompendium för fortbildning i tandvård. (Jamesburg, NJ: 1995). Tillägg, 18 (21), S17-21.
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Kvantitativ bedömning av citronsyra i citronsaft, limejuice och kommersiellt tillgängliga fruktjuiceprodukter. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant och potentiell antiinflammatorisk aktivitet av extrakt och beredningar av vitt te, ros och trollhassel på primära humana hudfibroblastceller. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
6. [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). Effekten av extern applikation av äppelvinäger på åderbråckssymtom, smärta och social utseende: en randomiserad kontrollerad studie. Evidensbaserad komplementär och alternativ medicin, 2016.
7. [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). Antiseptika och desinfektionsmedel: aktivitet, verkan och resistens. Kliniska mikrobiologiska recensioner, 12 (1), 147-179.
8. [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Förbättra de hälsofrämjande effekterna av tomatfrukt för bioförstärkt mat.Mediciner för inflammation, 2014.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Antibakteriella aktiviteter och antioxidantkapacitet hos Aloe vera. Bokstäver om organisk och medicinsk kemi, 3 (1), 5.
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (tea tree) olja: en recension av antimikrobiella och andra medicinska egenskaper. Kliniska mikrobiologiska recensioner, 19 (1), 50-62.
11. [elva]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., och Alam, M. (2012). Grönt te: En välsignelse för periodontal och allmän hälsa. Journal of Indian Society of Periodontology, 16 (2), 161.
12. [12]Weld, J. T. och Gunther, A. (1947). De antibakteriella egenskaperna hos svavel. Journal of Experimental Medicine, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). En potential hos vissa medicinska växter som ett antiulcermedel. Farmakognosiöversikter, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). Antimikrobiell aktivitet av potatisasparaginsproteaser (StAP) involverar membranpermeabilisering. Mikrobiologi, 152 (7), 2039-2047.
15. [femton]Fialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016). Konsumtion av vitlök påverkar positivt hedonisk uppfattning av axillär kroppslukt. Aptit, 97, 8-15.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J., & Truant, J. P. (1972). Fettsyror och derivat som antimikrobiella medel. Antimikrobiella medel och kemoterapi, 2 (1), 23-28.
17. [17]Cavanagh, H. M. A. och Wilkinson, J. M. (2002). Biologiska aktiviteter av lavendel eterisk olja. Fytoterapiforskning, 16 (4), 301-308.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen