När du är keto behöver du inget speciellt tillfälle för att förbereda en biffmiddag, även om det bara är för dig själv. Fyll din frys med några fantastiska nötköttsbitar och förbered dig på att njuta av alla fördelar en lågkolhydratlivsstil har att erbjuda med dessa 20 ketovänliga recept.
RELATERAD: 18 enkla ketogena recept att prova till middag
Dana Carpender / The Keto For One Cookbook1. Keto-biff och blåmögelostsallad för en
Denna tjusiga sallad i restaurangstil kommer ihop på några minuter och är ett hälsosamt sätt att använda all den överblivna biff du har.
Få receptet
FOTO: ERIC MORAN/STYLING: ERIN MCDOWELL2. Grillad flankstek med citron-örtsås
Nyckeln till detta djärva, smakrika recept? Marinera steken innan den hamnar på grillen och slå den sedan med en andra omgång syrlig sås.
Få receptet
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL3. 15-minuters Skillet Pepper Steak
Denna måltid med en stekpanna är inspirerad av kinesisk avhämtning och går ihop så snabbt att du kan piska upp den vilken kväll som helst i veckan.
Få receptet
RELATERAD: Skillnaden mellan 'Clean Keto' och 'Dirty Keto'
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL4. Steakspett med Chimichurri-sås
Som förrätt eller förrätt är dessa biffbitar i kebabstil superlockande, speciellt med en generös sus av hemgjord chimichurri.
Få receptet
Jävligt läckert 5. Vitlökssmörbiff och pilgrimsmusslor
Lever det inga kolhydrater? Nåväl, ta på surf och turf. Dejtkväll hemma är på topp med detta smöriga recept.
Jävligt läckert 6. Plåtbiff och ägg
Lata morgnar blev bara så mycket godare. Biff, ägg och rostade tomater kommer att börja din morgon med mycket smak och protein. Lämna bara bort babypotatisen i detta recept för en helt keto-måltid.
den definierade maträtten 7. Biff, Poblano och Svampfajitas
Psst, du behöver inga tortillas för fajitakväll! Denna kombination av kött och grönsaker har tillräckligt med textur och krydda för att skapa en helt tillfredsställande, gaffelvänlig måltid.
RELATERAD: De bästa keto-diettricken vi lärde oss på Reddit
Halvbakad skörd 8. Koreansk grillad biff
Rostade sesamfrön förstärker den örtfyllda chimichurri för denna kryddiga, marinerade biff.
Söta ärtor och saffran 9. Wokad limebiff och basilika
Denna wokade limesås tillför massor av zing utan kolhydraterna. Dessutom kommer du att se fram emot resterna hela veckan.
Jag är en matblogg 10. Ugnsrostad biff med japansk chimichurri, rostad benmärg och syltägg
Ja, chimichurri är en utmärkt ketokrydda eftersom du kan leka med örter, kryddor och oljor för att ständigt byta upp den. Servera den med det här ugnsstekta biffreceptet för en mysig kväll.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL11. Enpannastek med rödbetor och krispig grönkål
Ett par bitar oxfilé + två grönsaker + en plåt = ett superenkelt och snabbt middagsrecept. Ett stänk ädelost eller fetaost på toppen skulle också vara ett trevligt tillskott...
Få receptet
foto: Michael Marquand / Styling: Jake Cohen12. Fransk lökbringa
En hybrid mellan biff och en rejäl nötköttsmiddag, brisket är en av de livsmedel som alltid är tröstande och som alltid ber om extra sällskap. Bjud in alla dina vänner på en ketofest som doftar lika gott som den smakar.
Få receptet
RELATERAD : 12 dumpningsmiddagsrecept som är Keto-vänliga
Hälsosamt Yum 13. Steak Bites med Chimichurri Dipping Sauce
Biffbitar, aka stektips, är stekta och smakrika på utsidan men ändå saftiga på insidan. Tillsammans med en örtig grön sås är de ganska oemotståndliga.
40 Förkläden 15. Keto Fajita sallad med biff
Chili-kummin-limevinägretten är där den finns. (Och ja, du kan definitivt lägga till ost och gräddfil.)
Den definierade maträtten16. Citrongrässtek Banh Mi-skålar
Om vi ska vara ärliga så såldes vi vid första omnämnandet av sriracha mayo.
Få receptet
Ge mig lite ugn 18. Asiatisk Peppar Steak Kebab
Biff på pinne är inte bara rolig att äta, den är också enklare och snabbare att tillaga.
Den Moderna Egen 17. Philly Cheese Steak Skillet
Vem behöver bullar när vi alla vet att det bästa är fyllningen?
Sked Gaffel Bacon 14. Grillade räkor och biff Surf n’ Turf
En två-fer middag som är på vår diet? Bry dig inte om vi gör det.
Leker bra med smör 19. Tre-minuters gjutjärnsbiff
Tricket med den här rätten är att få din pålitliga stekpanna rykande varm. Nittio sekunder per sida kommer att ge en medelsällsynt biff som bara väntar på att bli doppad i avokadosås.
Vad är Gaby Cooking 20. Guacamole Steak Sallad
Även med alla dessa pålägg kommer biffen inte att gå vilse, tack vare en smakrik marinad av citrus, kryddor och örter. (Gaby Dalkin är smart sådan.)
RELATERAD: Funderar du på att gå till Keto? Börja inte utan att läsa dessa tips
