2 akupressurpunkter för att förbättra din koncentration och ditt minne

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Teknologi BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
• sporter IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
• Filmer Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
• Nyheter Tre fiskare fruktade döda när fartyget kolliderar med båten utanför Mangaluru-kusten
• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Den medicinska tekniken för akupressur handlar om att hitta meridianlinjerna på kroppen och trycka på dem på ett sätt att främja blodcirkulationen, lindra smärta etc.

Det här liknar akupunktur, förutom att i akupunkturtekniken används nålar på tryckpunkten, medan du i akupressur måste använda fingrarna för att applicera trycket.

Det är rättvist att säga att jämfört med akupunktur är akupressur en mindre smärtsam teknik.

Denna teknik kretsar främst kring tanken att människokroppen har självhärdande förmågor, vilket innebär att vår kropp kan läka sig själv utan hjälp av mediciner eller piller.

Läs också: Akupressurpunkt för att få lindring från illamående

Det låter kanske lite för konstigt, men den här tekniken har funnits sedan århundraden och är känd för att vara mycket effektiv.

Dessutom är detta en ofarlig sak att göra och det kommer inte att ha några biverkningar på din kropp, till skillnad från andra mediciner.

Så idag berättar vi om två akupressurpunkter som kan öka din koncentration, fokus och minne avsevärt.

Läs också: Bli av med huvudvärk på 60 sekunder

Läs vidare för att veta mer om dessa tryckpunkter och rätt sätt att göra denna behandling.

1. Större rusningspunkt

Större rusningspunkt är den plats där benen på storå och andra tå skjuter in. Allt du behöver göra är att sätta fingret på den punkten och trycka försiktigt i cirka 3-4 minuter.

Släpp därefter trycket och upprepa processen 4 till 5 gånger under dagen. Att göra detta regelbundet kan förbättra din koncentration, fokus och förmågan att komma ihåg saker.

2. Sun Point

Det här är den punkt som du kan hitta bara några centimeter bort från ditt ögonbryn, i fördjupningen av templen. Tryck lätt på de 2 punkterna i cirka 3 minuter.

Upprepa denna process under dagen i cirka 4-5 gånger. Detta kommer inte bara att förbättra din koncentrationskraft och fokus utan också befria dig från stress och slappna av i ditt sinne och kropp.

Obs: Var alltid försiktig i ditt tillvägagångssätt och kom ihåg att konsistens är nyckeln, så upprepa denna behandling dagligen för bra resultat.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen