Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Kumbh mela-återvändande kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Vanligtvis känd som kranfågel är pelargon en populär trädgårdsväxt som har medicinskt värde. Växtens löv är kända för att ha medicinska egenskaper. Geranium eterisk olja erhålls genom ångdestillation av arten, Pelargonium graveolens.
De kemiska komponenterna i pelargonolja är eugenol, linalool, citral, terpineol, menthone, sabinene, citronellol, geraniol, myrtenol, citronellylformiat och geransyra.
Hälsofördelar med pelargonolja
1. Lindrar muskelsmärta
Geraniumolja används oftast i aromaterapi för att lindra svullna leder, muskelsmärta och kramper [1] . Du kan skapa din egen massageolja genom att blanda fem droppar eterisk olja av pelargon med en matsked jojobaolja och massera den på dina leder.
2. Minskar stress och depression
Geraniumolja har en lugnande och avslappnande effekt på sinnet och kan hjälpa människor som lider av depression, ilska och ångest [två] . En 2015-studie visade att pelargon kan hjälpa gravida kvinnor att sänka sin ångest under förlossningen [3] .
3. Förhindrar neurodegenerativa sjukdomar
Geraniumolja har antineuroinflammatoriska effekter och kan hjälpa till att förhindra neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom, multipel skleros och amyotrof lateral skleros. Det beror på den höga koncentrationen av citronellol i eterisk olja av pelargon, vilket saktar ner produktionen av kväveoxid och därmed sänker utvecklingen av sjukdomarna. [4] .
4. Sänker hudrelaterade tillstånd
De antibakteriella, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaperna hos geraniumolja kan minska hudirritation, hudinfektioner och akneutbrott [5] .
5. Förhindrar diabetes
En studie visade att pelargonolja kan sänka högt blodsocker hos diabetespatienter [6] . I Tunisien har eterisk olja av pelargon använts som ett folkmedicin för att minska hyperglykemi.
6. Ökar immuniteten
De antimikrobiella effekterna av pelargon kan hjälpa till att öka din immunitet. Det fungerar genom att stärka kroppens defensiva celler för att förhindra att patogener attackerar kroppen.
7. Ökar urinering
Geraniumolja är urindrivande till sin natur, vilket innebär att den kommer att främja urinering. Detta innebär att ju mer du urinerar desto mer giftiga kemikalier, socker, natrium och tungmetaller släpps ut ur kroppen.
8. Behandlar menopausala symtom
Geraniumolja är fördelaktigt för att stimulera utsöndringen av salivöstrogen hos perimenopausala kvinnor, enligt en studie [8] . Denna olja minskar östrogen- och hälsorelaterade symtom orsakade av klimakteriet och perimenopausen.
9. Underlättar nasal vestibulit
Nasal vestibulit är ett tillstånd som är kopplat till cancerläkemedelsbehandling. Geraniumolja kan sänka nässymtom orsakade av detta tillstånd som torrhet, smärta, sår, blödning och skabbning.
10. Minskar bältros smärta
Bältros är ett smärtsamt tillstånd som påverkar nervfibrerna och huden som löper längs en nerv vilket ofta resulterar i postherpetisk neuralgi. Topisk applicering av pelargonolja kan minska postherpetisk neuralgi.
11. Förhindrar luftvägsinfektioner
Geranium kan vara effektivt för att lindra förkylningssymtom, akut rhinosinusit och akut bronkit hos vuxna och sinusinfektioner hos vuxna [9] .
12. Läker insektsbett
Geranium fungerar som ett naturligt avvisande medel genom att läka insekter och insekter. Blanda pelargonolja med vatten och applicera den på de delar av kroppen som exponeras.
13. Minskar allergier
Enligt en studie har citronellol i geranium eterisk olja den potenta förmågan att minska allergiska reaktioner [10] . Denna kemiska komponent har antiinflammatoriska egenskaper som kan minska klåda orsakad av allergiska reaktioner.
14. Förbättrar hud- och hårhälsan
Geraniumolja tonar huden genom att förbättra hudens hudfärg, minska akne, dermatit och andra hudsjukdomar. Den eteriska oljan hjälper också till att balansera oljan i hårbotten och håret, vilket minskar utsöndringen av talg.
Biverkning av eterisk olja av Geranium
Många människor kan få utslag eller en brännande känsla när de applicerar oljan på huden. Oljan anses dock vara säker för de flesta att använda.
Hur man använder Geranium Oil
Använd alltid pelargonolja med en annan bärolja som sesamolja, kokosnötolja, jojobaolja eller någon annan eterisk olja.
Hur man gör Geraniumolja hemma
- Ta 12 löv från pelargonen och tvätta dem noggrant.
- Mal bladen tills de är helt mosade och låt den sitta i några timmar.
- Tillsätt en bärolja efter eget val till de krossade bladen och täck blandningen. Låt det sitta i två veckor.
- Efter två veckor, töm oljan och förvara den i en sluten behållare.
- [1]Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A., & Anwar, F. (2015). Eteriska oljor som används i aromterapi: En systemisk översyn.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5 (8), 601-611.
- [två]Abouhosseini Tabari, M., Hajizadeh Moghaddam, A., Maggi, F., & Benelli, G. (2018). Anxiolytiska och antidepressiva aktiviteter av Pelargonium roseum eterisk olja på schweiziska albinomöss: Möjlig inblandning av serotonerg överföring. Fytoterapiforskning, 32 (6), 1014-1022.
- [3]Rashidi Fakari, F., Tabatabaeichehr, M., Kamali, H., Rashidi Fakari, F., & Naseri, M. (2015). Effekt av inandning av aroma av Geranium Essence på ångest och fysiologiska parametrar under första arbetsfasen hos nulliparösa kvinnor: en randomiserad klinisk prövning. Journal of care sciences, 4 (2), 135–141.
- [4]Elmann, A., Mordechay, S., Rindner, M., & Ravid, U. (2010). Anti-neuroinflammatoriska effekter av pelargonolja i mikroglialceller. Journal of Functional Foods, 2 (1), 17-22.
- [5]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Kommersiella eteriska oljor som potentiella antimikrobiella medel för att behandla hudsjukdomar. Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin: eCAM, 2017, 4517971.
- [6]Boukhris, M., Bouaziz, M., Feki, I., Jemai, H., El Feki, A., & Sayadi, S. (2012). Hypoglykemiska och antioxidativa effekter av bladets eteriska olja av Pelargonium graveolens L'Hér. hos alloxaninducerade diabetiska råttor. Lipider i hälsa och sjukdom, 11, 81.
- [7]Shinohara, K., Doi, H., Kumagai, C., Sawano, E., & Tarumi, W. (2016). Effekter av exponering av eterisk olja på koncentrationen av östrogen i saliv hos kvinnor i perimenopausal.Neuroendokrinologi Letters, 37 (8).
- [8]Shinohara, K., Doi, H., Kumagai, C., Sawano, E., & Tarumi, W. (2016). Effekter av exponering av eterisk olja på koncentrationen av östrogen i saliv hos kvinnor i perimenopausal.Neuroendokrinologi Letters, 37 (8).
- [9]Timmer, A., Günther, J., Motschall, E., Rücker, G., Antes, G., & Kern, W. V. (2013). Pelargonium sidoides-extrakt för behandling av akuta luftvägsinfektioner.Cochrane Database of Systematic Reviews, (10).
- [10]Kobayashi, Y., Sato, H., Yorita, M., Nakayama, H., Miyazato, H., Sugimoto, K., & Jippo, T. (2016). Hämmande effekter av eterisk olja av pelargon och dess huvudkomponent, citronellol, på degranulering och cytokinproduktion av mastceller. Biovetenskap, bioteknik och biokemi, 80 (6), 1172-1178.
