Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Curry lämnar te för viktminskning Curry Leaf Tea | BoldSky 
Curryblad, även känd som kadhi patta på hindi, tillhör Sweet Neem-trädet som är infödd i södra Indien och Sri Lanka.
Och medan det huvudsakligen används för att lägga till en vacker, jordnär arom till curryrätter, har te som tillagats av dessa blad använts i århundraden för att behandla olika sjukdomar, allt från morgonsjuka till diabetes.
Det är precis vad vi ska utforska i den här artikeln - hälsofördelarna med curry lämnar te, särskilt dess förmåga att hjälpa dig gå ner i vikt och hur man förbereder detta enkla te hemma.
# 1 Curry lämnar te kan avgifta din kropp.
Det finns många faktorer som leder till viktökning, som att äta för mycket mat, ha ohälsosamma och bearbetade föremål, ha en sjuk matsmältningskanalen, hoppa över frukost och ha mycket ackumulerade gifter i kroppen.
Curry lämnar te kan ta hand om den sista - ackumulerade toxiner - genom att avgifta din kropp och göra den gynnsam för att bränna mer fett och lagra mindre.
# 2 Det förbättrar din matsmältning.
Te tillagat av curryblad har en distinkt växtbaserad och jordnärande arom på grund av de medicinska föreningarna i den, som kan förbättra din matsmältning och förhindra diarré.
# 3 Det minskar ditt blodsocker.
När du har för många sockerhaltiga livsmedel och drycker tenderar ditt blodsocker att plötsligt öka. Och eftersom din kropp inte behöver så mycket socker för att bränna det, omvandlas det extra sockret till fett och lagras i din kropp för framtiden.
Curryblad kan förhindra denna blodsockerspik, vilket förhindrar fettuppbyggnad i kroppen och skyddar den också mot de negativa effekterna av diabetes.
# 4 Det är en kraftfull antioxidant.
Curryblad innehåller en kraftfull kemisk förening i dem som kallas karbazolalkaloid, som kan rensa fria radikaler i kroppen och döda bakterierna, vilket skyddar kroppen mot inflammation och infektioner.
Den andra föreningen i curryblad med samma effekt är linolool, vilket ger den dess karakteristiska arom.
# 5 Det kan läka sår och brännskador.
Du kan använda de kokta bladen som är kvar efter att du siktat ditt te för att göra en sårläkande pasta för mindre snitt, sår och brännskador.
Denna egenskap hos curryblad ges den av föreningen mahanimbicin i den, som är känd för att påskynda sårläkning och även för att återställa hårsäckarna på sårplatsen.
# 6 Det kan förhindra viktökning.
Att dricka en kopp curry lämnar te varje dag kan förhindra viktökning och kolesteroluppbyggnad i kroppen genom dess medicinska förening mahanimbin, en karbazolalkaloid.
# 7 Det kan lindra förstoppning och förhindra diarré.
Som nämnts i en tidigare punkt förbättrar curryblad din matsmältning genom att stärka matsmältningskanalen, särskilt tarmarna. Men det är inte allt curryblad kan göra.
Dessa löv har en mild laxerande egenskap och kan lindra förstoppning. Och vid diarré eller matförgiftning kan konsumtion av dess te döda de skadliga mikroberna i tarmen och vända den påskyndade peristaltiken.
# 8 Det kan minska stress.
Du kanske inte vet detta, men currybladets vackra doft (ett attribut av sammansättningen linolool i det) kan faktiskt lugna din kropp och lindra stress. Så du borde definitivt ta detta te efter arbetsdagar för att hjälpa dig att slappna av och lugna dig.
# 9 Det kan förbättra ditt minne och återkalla.
Studier har visat att konsumtion av curryblad regelbundet, antingen i mat eller i form av te, kan öka ditt minne och din förmåga att komma ihåg detaljer.
Faktum är att forskare är hoppfulla att de föreningar som extraheras från curryblad en dag kan hjälpa dem att vända amnesi och bota Alzheimers sjukdom.
# 10 Det minskar morgonillamående och illamående.
Om du har åksjuka, ta en kopp curryblad före eller under din resa för att lindra din illamående. Och detsamma gäller gravida kvinnor som lider av morgonsjuka varje dag.
# 11 Det kan förbättra din syn.
Curryblad är rika på vitamin A, vilket är viktigt för ditt ögons hälsa och syn. Så ta en kopp curryblad te varje dag om du bär glasögon eller lider av torrhet och stress i dina ögon.
# 12 Det kan bekämpa cancer.
En studie utförd av Mejio University i Japan visade att vissa karbazolalkaloider i curryblad har en stark effekt på cancerceller, särskilt kolorektal cancer, leukemi och prostatacancer.
Så att ha curry lämnar te är ett utmärkt sätt att skydda din kropp mot malignitet också!
Hur man gör Curry Leaves Tea
Du kommer behöva:-
- 1 kopp vatten
- 30-45 curryblad
Metod:-
1. Koka vattnet i en kastrull och ta sedan bort det från värmen.
2. Branta 30-45 curryblad i detta heta vatten i några timmar tills vattnet ändrar färg.
3. Sil ut bladen och värm upp teet om det har blivit kallt.
4. Tillsätt en sked honung och ett litet citronsaft efter smak.
Dela den här artikeln!
Om du gillade att läsa den här artikeln, dela den så att dina vänner också kan läsa den.
