Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Lider du ofta av en märklig brännande känsla i magen? Det finns många som upplever detsamma och detta händer på grund av ett surt återflöde i magen, som kommer hela vägen till bröstet. Detta orsakar obehag i bröstet och i buken.
Denna brännande känsla i magen orsakas av gastrit, matallergier, irritabelt tarmsyndrom, bakteriell infektion, sår, celiaki, bland andra. Andra orsaker är rökning, fetma, mediciner, emotionell stress, alkohol och dålig kost.
När du lider av brännande mage kommer du att ha dessa symtom som inkluderar halsbränna, gas, illamående eller kräkningar, uppblåsthet, ont i halsen, hosta, hicka och svårigheter att svälja mat.
Det finns vissa mediciner som kan hjälpa till att befria dig från den brännande känslan, men det kan ha biverkningar. Du kan dock prova nedanstående huskurer för att bota den brännande känslan i magen för att få en omedelbar lindring.
Här är en lista över enkla hemmetoder för brännande känsla i magen.
1. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är ett bra hemmedel för att bota den brännande känslan i magen. Det beror på att det har en alkaliserande effekt som balanserar syranivån i magen.
- Blanda 2 teskedar rå äppelcidervinäger i ett glas varmt vatten.
- Tillsätt lite honung till det och drick det två gånger om dagen.
2. Aloe Vera
Aloe vera lugnar den brännande känslan och underlättar hjärtbrännskador. Den har kylningsegenskaper som kan lindra halsbränna och andra symtom.
- Drick ½ en kopp aloe vera juice före en måltid.
3. Yoghurt
Yoghurt är laddad med probiotika som kan ge en stor lättnad i magen. Den innehåller bra bakterier som hjälper till att öka din matsmältningshälsa.
- Ät yoghurt efter en måltid för att behandla din brännande känsla i magen.
4. Kall mjölk
Kall mjölk kan hjälpa till att kontrollera magsyrorna i magen. Det förhindrar ansamling av surhet i magen, vilket orsakar brännande känsla.
- Ta ett glas kall mjölk efter en måltid.
5. Grönt te eller pepparmynta
Örtteer som grönt te eller pepparmintte lugnar magen eftersom de innehåller antiinflammatoriska egenskaper.
- Välj te efter eget val och branta tepåsen i en kopp varmt vatten.
- Drick örtte två gånger om dagen.
6. Ingefära
Ingefära hjälper bättre absorption av viktiga näringsämnen för att säkerställa en sund matsmältning. Detta minskar magens brännande känsla.
- Du kan tugga en liten bit ingefära eller göra ingefära te.
7. Frukt
Frukt som banan, papaya och äpple har naturliga antacida som kan behandla den brännande känslan i magen.
- Ät en bit frukt efter eget val för att få en omedelbar lättnad.
8. Kamomillte
Kamomillte innehåller många medel som kan lindra brännande känsla.
- Tillsätt 2 teskedar torkade kamomillblommor till en kopp varmt vatten.
- Häll den i 5 minuter och sila den.
- Tillsätt lite honung och drick den tre gånger om dagen.
9. Mandlar
Mandlar har förmågan att neutralisera juicen i magen och därmed befria dig från den brännande känslan.
- Ät 5-6 mandlar efter en måltid för att lugna tarmarna.
10. Basilika
Basil innehåller terapeutiska egenskaper och kylmedel som ger en omedelbar lindring från den brännande känslan.
- Koka basilikabladen i 15 minuter och sila den.
- Tillsätt lite honung och drick det.
11. Slippery Elm Herb
Slippery alm är ett bra hemmedel för att behandla brännande känsla i magen. Det har antioxidanter som kan lindra inflammatoriska tarmsymtom.
- Brant 1 tesked av denna ört i en kopp kokande vatten.
- Sila det och drick det två gånger om dagen.
Dela den här artikeln!
Om du gillade att läsa den här artikeln, dela den med dina nära och kära.
11 biverkningar av grönt te som du förmodligen inte visste