Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Anirban Lahiri säker inför RBC Heritage
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
International Tea Day: Fantastiska fakta om teJag är säker på att du måste ha hört talas om kardemumma och använt den i olika sorters rätter, inklusive desserter som ger en suverän arom. På grund av sin doftande smak kallas kardemumma med rätta 'kryddadrottningen' och den ger en distinkt arom och en söt smak, vilket gör varje maträtt nästan spännande.
Kardemommans starka doft kommer från oljorna som finns i kryddfrön. De otroliga hälsofördelarna med kardemumma kommer från dessa oljor, som inkluderar terpinin, borneol, eukalyptol, kamfer och limonen.
Att krossa dessa frön och koka dem i vatten är det som gör kardemommate så smakfullt. Kardemommate är ett kryddat te som har sitt ursprung i Indien - mest känt som 'elaichi chai'. Teet serveras inte ensamt, utan kombineras med mjölk och andra kryddor för att få fram en annan smak.
Kardemummet har i sig en varierad och aromatisk smak, och den här unika smaken gillas av miljontals människor runt om i världen.
Att dricka kardemummet är bra för personer som lider av högt blodtryck, ett svagt immunförsvar, luftvägsinfektioner, järnbrist, fetma, matsmältningsbesvär osv. hälsofördelar med kardemommate du borde veta.
1. Bra för matsmältningen
Enligt Ayurveda har kardemommate visat sig hjälpa till med korrekt matsmältning efter måltiderna. Magsyra är vanligt och uppstår genom att ha kryddig mat och skräpmat som kan störa tarmarna. Det kan skapa gas och surhet, så för att minska gasen och surheten, konsumera kardemumte efter måltiderna.
10 livsmedel som minskar överflödigt magsyra
2. Tandbehandling
Kardemumma har en naturlig antibakteriell kvalitet som kan hjälpa till att neutralisera tandbakterier. Strax efter att du har avslutat dina måltider, konsumera en kopp kardemumte för att hantera dålig andedräkt och andra munhälsoproblem. Kardemumma är bra för dina tänder, eftersom det hjälper till att bleka dem och den kraftfulla och doftande doften dröjer kvar i munnen i många timmar.
3. Trängsel
Om du lider av förkylning och influensa, drick en kopp kardemumte för att lindra ont i halsen, hosta och trängsel. Det hjälper till att rensa trängseln i halsen och andningsorganen. Kardemommate kan också rensa slem eller slem i din andningsväg.
4. Antibakteriell
Det är ett litet känt faktum att kardemumtete också har många antibakteriella egenskaper. Detta gör det till en stor sammandragande när det används externt på huden för att läka sår, skär och skrapor. Att dricka kardemumma kan också hjälpa till att bota mindre sår.
5. Förstör fria radikaler
Många antioxidanter som finns i kardemomte har förmågan att förstöra de fria radikalerna i kroppen som utlöser skador på cellerna. Kardemommate innehåller också antiinflammatoriska egenskaper som kan bota artrit, huvudvärk eller för att återhämta sig efter en skada.
6. Förbättrar blodcirkulationen
Att ha 1-2 koppar kardemumtete förbättrar blodflödet i kroppen och detta ger din hud ett glödande utseende. Det fungerar också bra för att underhålla dina andra organ och återställer deras funktion. Järnhalten i kardemumma kommer att öka antalet röda blodkroppar och därmed öka din allmänna hälsa.
7. Hjärthälsa
Kardemommate är utmärkt för personer som lider av högt blodtryck. De höga nivåerna av kalium som finns i kardemumma är också mycket effektiva för patienter med högt blodtryck. Kalium är en vasodilator som kan minska belastningen på dina artärer och blodkärl, vilket minskar risken för hjärtinfarkt och stroke.
8. Avgiftning
Avgiftning krävs för att öka ditt immunförsvar. Många dricker kardemumtete eftersom det fungerar som ett avgiftningsmedel som kan stimulera leverfunktionen och främja frisättningen av toxiner från kroppen.
9. Hjälper till med viktminskning
Kardemumma innehåller många vitaminer som hjälper till att stimulera ämnesomsättningen och låter kroppen arbeta mer effektivt. Detta hjälper till att bränna fett snabbare och ger mer energi till kroppen. Kardemommate är fördelaktigt för viktminskning.
10. Lindrar huvudvärk
Har du smärtsam huvudvärk? Smutta på en kopp kardemumtea, eftersom det hjälper till att slappna av musklerna och stressa kroppen. Efter att ha druckit te kommer du att inse att din huvudvärk har försvunnit på nolltid.
Hur man gör kardemommate
Att göra kardemumtete är väldigt enkelt och enkelt. Du kan göra det hemma genom att krossa några kardemumskida.
- Koka vatten i en kruka och tillsätt de krossade kardemumman.
- När vattnet kokar, tillsätt tepåsarna och sockret.
- Tillsätt mjölk (valfritt) för att göra teet till en blek beige färg.
- Koka blandningen och servera den omedelbart.
Dela den här artikeln!
Om du gillade att läsa den här artikeln, glöm inte att dela den med dina nära.
11 imponerande hälsofördelar med svart te du inte har hört talas om
