Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Biverkning på morgonte | Nackdelar med att dricka te på fastande mage på morgonen BoldskyHar du vana att dricka sängte på morgonen? Att dricka te på morgonen är som en ritual för många människor, eftersom många älskar att börja dagen med en kopp te. Det finns också många tvångsmässiga tedrickare som inte kan klara sig utan att dricka en kopp te på morgonen.
Visst har te sina egna hälsofördelar som antioxidanter som finns i svart te eller katekiner som finns kan hjälpa till att öka din immunitet och ämnesomsättning. Men förutom alla hälsofördelar har te också sin andel av riskerna om du dricker det på fastande mage på morgonen. Förvånad, eller hur?
Sängte kan påverka din hälsa på fler sätt än ett eftersom det innehåller koffein som kan utlösa magsyror och förstöra matsmältningen om den har på fastande mage. Det finns skäl till varför du inte ska dricka te på fastande mage.
Så det här är vad som händer när du dricker te på fastande mage. Läs vidare.
1. Stör den metaboliska aktiviteten
Att dricka te på fastande mage på morgonen kommer att störa ditt metaboliska system på grund av obalansen mellan sura och alkaliska ämnen i magen. Detta kan störa kroppens vanliga metaboliska aktivitet och kan orsaka fler kroppsproblem.
2. Tandemaljens erosion
Konsumtion av te tidigt på morgonen kan tära på emaljen i dina tänder. Detta händer eftersom bakterierna i munnen kommer att bryta ner sockret, vilket leder till ökade syranivåer i munnen som i slutändan orsakar en erosion av emaljen i tänderna.
3. Torkar ut din kropp
Te är urindrivande till sin natur, vilket tar bort vattnet från kroppen. När du står upp på morgonen är din kropp redan uttorkad på grund av åtta timmars sömn utan vatten. Och när du dricker te kan det orsaka överdriven uttorkning, vilket kan leda till muskelkramper.
4. Uppblåsthet
Många känner sig uppsvällda i magen när de dricker mjölkte. Detta beror på det höga laktosinnehållet i mjölk som kan påverka din tomma tarm. Detta i sin tur orsakar förstoppning och gas.
5. Det kan orsaka illamående
Tiden mellan natt och morgon är när magen är tom. Och att dricka sängte efter att du har stigit upp från sömnen kan påverka galljuiceaktiviteterna i magen. Detta kan orsaka illamående och nervositet.
6. Mjölket kan kanske inte vara bra
Många tycker om att dricka mjölkte men du kanske inte är medveten om att dricka mjölkte kan få dig att känna dig trött på morgonen. Ja, det är sant att dricka mjölkte på morgonen kan känna dig noga och besvärad.
7. Svart te kanske inte är bra också
Om du tänker dricka svart te på morgonen kommer det att gynna dig, har du fel! Svart te kan vara till nytta för din hälsa men att dricka svart te kan också orsaka uppblåsthet och kan minska din aptit när det hade tidigt på morgonen.
8. Koffeinet slår dig tillbaka
Koffein är känt för att öka din energi. Att ha te på fastande mage kommer dock att ha biverkningar, som inkluderar illamående, yrsel och obehagliga känslor.
9. Ångest
Att dricka te på fastande mage kommer att ha negativa effekter på kroppen. Dessa effekter kan leda till ångest och andra sömnrelaterade problem. Om du planerar att dricka te på morgonen, ta det efter din frukost.
10. Minskar järnabsorptionen
Grönt te kan minska kroppens förmåga att absorbera järn naturligt. Så människor som lider av anemi bör inte dricka te på fastande mage, eftersom det kan minska järnabsorptionshastigheten i kroppen från andra matkällor.
Dela den här artikeln!
Om du gillade att läsa den här artikeln, glöm inte att dela den.
10 enkla huskurer för ryggkramper
