Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Att få småbarn att äta ordentliga måltider är inte en lätt uppgift. Du kan behöva använda olika knep och tekniker för att få dem att åtminstone prova ett mellanmål. Men det finns ingen garanti för att de kommer att äta det.
Många föräldrar är förlorade när de ställs inför uppgiften att mata sitt barn. Småbarn är i en ålder när allt är nytt för dem. De utforskar alltid en eller annan sak. På samma sätt vill de utforska nya typer av mat. Variation är en nyckelfaktor när du försöker få ditt upptagna barn att äta.
TIPS TILL HANTERING FÖRSTA DAGEN FÖR FÖRSKOLAN
En annan viktig sak är att istället för att försöka tvinga dem till de tre måltiderna om dagen, låt dem njuta av en mängd olika hälsosamma småbarnsmellanmål däremellan. Detta hjälper till att hålla upp sina energinivåer till nästa måltid. Barn föredrar ofta färgglada och läckra livsmedel.
Här listar vi några hälsosamma livsmedel för småbarn som du enkelt kan piska upp och fresta dem med.
Enkla rullar
En av de bästa hälsosamma livsmedel för småbarn är chapathi (indiskt bröd). Fyll det med lite frukt, yoghurtblandning, lite kyckling eller grönsaker och rulla upp det för ditt barn så att de kan äta detta på språng.
Fruktkringla
Lager upp på kringlor för att göra hälsosam mat för småbarn. Skär upp söta smakande frukter i intressanta former och dela ut en hälsosam färgglad och välsmakande kringla till ditt entusiastiska barn.
Muffins tid
Varför ge muffins i butik när du kan baka några hemma? För att göra det till en hälsosam mat för småbarn, blanda degen i mjölk istället för vatten och tillsätt en mängd olika frukter för att göra den mer näringsrik.
Motvilja mot mjölk?
Det finns många småbarn som är motbjudande för mjölk, men bara när de ges i ett glas. Du kan prova att fresta dem med varm choklad med mjölk eller prova någon av deras favoritsmaker.
Smörgås
Underskatta aldrig fyllningens kraft när du gör små snacks. Rosta lite bröd och sprid lite ost på det. Fyll upp det som en smörgås med lite kyckling eller fisk med en färsk skiva tomat.
Yoghurt special
Dessa är bland småbarn snacks du kan prova, särskilt under en varm sommar. Blanda lite yoghurt och socker i en skål med några jordgubbar eller annan frukt som kastas in och be ditt barn att stoppa in det.
Ägg
Alla älskar ägg. Men tipset att komma ihåg när du gör småbarnsmat är att presentera dem på olika sätt. Presentera dem med ett hårdkokt ägg en dag och äggröra en annan.
En kopp pasta
Ha lite kokt pasta till hands i ditt barns favoritform. När det är dags för småbarnsmat, blanda denna pasta med lite grönsaker och kyckling och tillsätt lite tjock sås också.
Fruktsmoothie
Detta är en annan bland småbarnssnacks som är mycket välkommen under sommarmånaderna. Lägg till lite frukt i ett glas mjölk och ge det en virvel i din mixer och dela ut till ditt barn för en trevlig sval dryck.
Mjölk och kakor
Detta är en klassiker bland småbarnssnacks med en hälsosam twist genom att baka din egen med havregryn med några frukter som jordgubbar eller druvor placerade ovanpå för smak.
