Enligt Apple har mitt dagliga genomsnitt för skärmtid nått en s-c-a-r-y-hög sedan mars. Ärligt talat, det är så illa att jag skäms över att berätta hur många timmar jag har spenderat på Instagram den här veckan. Och det är bara från min telefon – sammanställningen inkluderar inte ens de åtta plustimmar om dagen som jag spenderar på min bärbara dator nu när varje möte, kaffedejt och arbetshappy hour har blivit virtuellt. Med andra ord, jag möter någon allvarlig exponering för blått ljus nuförtiden. I samma båt? Då rekommenderar jag starkt att investera i ett par blåljusglasögon. När jag glömmer att bära min får jag en bultande huvudvärk runt 14.00 och vid 17.00 svider mina ögon och börjar rinna; när jag bär mina bågar har jag inga av dessa symtom. Ta det, skeptiker. Här hittar du de 10 bästa paren blåljusglasögon, enligt experterna: Människor som bär dem varje dag.
RELATERAD: Vilken är den bästa One-and-Done-outfiten? En Höst Jumpsuit
Felix Gray1. Felix Grey Volta
Bäst överlag
När jag frågade mina kollegor om deras favoritglasögon i blått ljus, rekommenderade fem av dem Felix Gray . Och eftersom jag äger ett eget par Jemison ramar från märket förstår jag hypen. Felix Grey designade sina linser för att absorbera blått ljus och skydda mot digital ögonansträngning , samtidigt som de förblir nästan helt fri, så att ingen i ditt Zoom-möte kommer att kunna se någon gul-y-ton. När jag började bära dessa märkte jag direkt att jag får färre huvudvärk och jag kan fokusera på skärmen bättre. Och de ser söta ut! bekräftar Morgan C., en kundservicekoordinator. Varumärket noterar att Tidsramar hon bär rekommenderas för personer med bredare ansiktsformer eller de som vill ha en mer överdimensionerad passform. Även om de erbjuder en mängd former för att passa smala ansikten , låga näsbryggor för.
Köp det (från )
Amazon2. Meetsun Blue Light Blocking Glasögon (set med 2)
Bästa värde
Jag har hört talas om vänner som gjort billiga blåljusglasögon på Amazon. Men Feiyolds två par för bara ? Det är imponerande. PampereDpeopleny assistent nyhets- och underhållningsredaktör Nakeisha Campbell intygar att de är lika effektiva som de är överkomliga. Mina ögon kändes ansträngda när jag tittade på skärmar, men nu när jag bär dessa hela tiden känns mina ögon mycket bättre! hon säger. Enligt märket beror det på att dessa glasögon klarar det blå ljusblockerande kapacitetstestet, vilket innebär att om du lyser blått ljus genom dem på ett testkort kommer det inte att göra ett märke.
Bloomingdale's3. Karen Walker Unisex Melba Brow Bar Aviator glasögon
Splurge-värdig
PureWows modechef Dena Silver älskar dessa exklusiva blåljusglasögon och jag kan bekräfta att hon bär dem ofta, eftersom jag ärligt talat inte kan minnas när jag senast såg henne på ett Zoomsamtal utan dem. Jag svär vid dessa för ett snyggare alternativ, förklarar hon. Enligt Silver har de gett henne massor av komplimanger, särskilt med modedesignerna hon träffar under videokonferenser. Med tanke på att vi stirrar på oss själva mer än någonsin tack vare virtuella möten, verkar det vara värt att investera i ett par glasögon du känner dig säker på. Dessutom har just den här stilen justerbara näskuddar för en bekväm passform, oavsett ansiktsform.
Amazon4. Feiyold blå ljusblockerande glasögon (set med 2)
Topprankade blåljusglasögon
Med tanke på sitt jobb som innehållsproducent för sociala medier tillbringar Brooke E. större delen av sin dag klistrad vid en skärm. Men eftersom hon var nyutexaminerad ville hon inte lägga ner stora pengar på ett par dyra glasögon med blått ljus. Så hon valde detta prisvärda set med två par på ett infall men säger att de är fantastiska eftersom de är superlätt och matchar med vilken outfit som helst. Och sedan de har samlat på sig över 6 000 femstjärniga recensioner, är det säkert att säga att hon inte är den enda som är ett fan. De kommer till och med med ett testkit som blockerar blått ljus så att du kan se deras effektivitet i första hand.
EyeBuyDirect5. EyeBuyDirect Arbor Square Gold Glasögon
Bästa minimalistiska blåljusglasögon
Om du inte är van vid att bära glasögon, kanske du vill undvika stora, uttalande bågar i början om de känns helt främmande i ditt ansikte. Välj istället ett minimalt par som dessa, från EyeBuyDirect. Ramarna är superlätta så efter några månader har jag börjat glömma att de är på, säger PampereDpeopleny associerade redaktör Abby Hepworth. De kommer också med en anti-repa linsbeläggning som är en total livräddare om du har en dålig vana att tappa fodralet eller kasta glasögon i väskan när du är på språng. Beroende på dina behov kan du Välj mellan EBDBlue+, EBDBlue 360 och SightRelax blåljusblockerande linser, som alla har lite olika egenskaper när det gäller läsförbättring, antireflex och blåttljusskydd.
Diff glasögon6. Diff Glasögon Bella
Bästa Statement Blue Light Glasögon
Vill du ha ett par blåljusglasögon som förändrar hela din look? Sedan Skön från Diff glasögon är ett snyggt alternativ. Dessa glasögon har tjocka, fyrkantiga svarta bågar och är definitivt inte subtila. Jag har fått så många komplimanger för dem och de är perfekta för att dölja det faktum att jag inte sminkar mig varje dag, säger Jessica K., en senior art director. Och de är funktionella också: Linserna är belagda för att filtrera bort blå ljusstrålar medan den reptåliga ytan minskar bländning. Hon noterar att även om verkar lite brant, har Diff Eyewear ofta köp-en-få-en-försäljningar som du kan dra nytta av.
Amazon7. Gaoye Blue Light Blocking Glasögon
Bästa unisex blå ljusglasögon
Den här lätta designen från Gaoye har en flexibel fjädergångjärnsfunktion, vilket innebär att de kan sträcka sig för att passa en mängd olika ansiktsformer utan att kännas åtsittande eller sätta press på tinningarna. Inte konstigt att recensenter säger att de passar män och kvinnor lika bekvämt. Skäm bort människors redaktör för varumärkesinnehåll Roberta Fiorito säger att de verkligen har hjälpt till med den ögonpåfrestning hon började uppleva under karantänen, särskilt efter att ha flyttat från ett ljust kontor till ett mörkt, fönsterlöst rum när du arbetar hemifrån.
LensDirect8. LensDirect Essex
Bästa receptbelagda blåljusglasögon
Jag kanske är lite sen till spelet, men jag hade ingen aning om att du kunde få receptbelagda blå ljusglasögon förrän jag hörde talas om LensDirects BluDefend teknologi. Det är ett blått ljusblockerande filter som du kan ha inbyggt i nya receptbelagda linser för dina befintliga bågar, eller beställa med ett nytt par, om du ska uppgradera. Och imponerande nog blockerar den 50 procent av allt blått ljus utan att förvränga färgerna. Jag beställde ett par Essex ramar för ungefär en månad sedan, och processen var väldigt enkel. Efter att ha valt alternativet BluDefend laddade jag bara upp ett foto av mitt recept och jag var klar. Nu behöver jag inte välja mellan att se klart och att bekämpa kliande, trötta ögon. BTW, du kan helt beställa dessa utan receptbelagda linser också.
Amazon9. TrueDark Daylights Eliteglasögon
Bästa tonade blåljusglasögonen
Projektledaren Sinan Deris föredrar dessa blåljusglasögon framför andra par han provat, eftersom de stöds av vetenskap och har visat sig blockera upp till 75 procent av blått ljus. Den enda nackdelen? De är supereffektiva tack vare de inte så dämpade gula linserna. Men de sägs också hjälpa din dygnsrytm, eftersom för mycket exponering för blått ljus kan undertrycka kroppens naturliga melatoninproduktion. Kort sagt: Om du har letat efter ett par blåljusglasögon som garanterat fungerar, behöver du inte leta längre.
EyeBuyDirect10. EyeBuyDirect Amore Heart Silver Glasögon
Bäst formade linser
Dessa söta hjärtformade linser kommer säkerligen att få dig att le varje gång du fångar dig själv i spegeln. Skäm bort människors seniorredaktör för varumärkesinnehåll Cristina Gutierrez säger att hon älskar dem av tre anledningar: Hon märker lättnad från ansträngda ögon när hon bär dem, det roliga Formen är inte för överdriven eftersom de är kantlösa och de är överkomliga. Vad mer kan man begära? Du kan också välja mellan EyeBuyDirects tre alternativ för blåljuslinser för detta par.
RELATERAD: De 7 tillbehören som varje kvinna över 30 borde äga, enligt en stylist
