Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Sockerrör, sockerrör | Hälsofördelar | Hälsohemligheter gömda i ett glas sockerrörsjuice. BoldSky 
Känner du till någon person som inte gillar sockerrörsaft eller sockerrör? Det är ett intressant faktum att Indien är en av de största producenterna av sockerrör. Att dricka ett glas sockerrörsjuice är alltid uppfriskande. Sockerrörsjuice, även känd som 'ganne ka ras' på hindi, är en av de hälsosammaste dryckerna att konsumera.
Sockerrör är laddat med viktiga näringsämnen som kolhydrater, proteiner och mineraler som inkluderar fosfor, kalcium, järn, zink och kalium. Att dricka sockerrörsjuice snarare än att gorga på socker är mer hälsosamt.
Sockerrörsjuice är en naturlig dryck utan tillsatt socker. Det är naturligt sötma är tillräckligt för att hålla dig igång. Socker extraherat från sockerrörsjuice består av 15 kalorier, så det är mycket bra för dem som håller sin vikt i schack.
Sockerrörsjuice består av sackaros, fruktos och många andra sorter av glukos med totalt 13 gram kostfiber, vilket är viktigt för att utföra många kroppsfunktioner. Läs vidare för att ta reda på de 10 fördelarna med sockerrörsjuice som kommer att förbättra din hälsa på många sätt.
1. Sänker kolesterolnivåerna
Att dricka sockerrörsjuice kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna - LDL-kolesterol - och triglycerider som skyddar hjärtat och förhindrar hjärt-kärlsjukdomar.
2. Starkare ben och tänder
Att tugga sockerröret gör tandköttet mycket starkare. Det är också rikt på kalcium, vilket hjälper till att utveckla starkare ben och tänder.
3. Det hjälper till att bota akne
Det kan låta konstigt, men det är sant att sockerrörsjuice hjälper till att bli av med akne. Den innehåller alfa-hydroxisyror (AHA) som ökar utvecklingen av vita blodkroppar. Om det konsumeras regelbundet kommer det att ta bort toxinerna från kroppen och rensa upp hudinflammation och infektioner.
4. Tar bort munlukt
Har du dålig andedräkt? Börja dricka sockerrörsjuice som tar bort den dåliga lukten från munnen. Det är en rik källa av mineraler som hjälper till att bygga tandemaljen. Sockerrörsjuice spelar också en central roll när det gäller att stärka tänderna och hålla den frisk.
5. Ökar immunsystemet
Sockerrörsjuice är rik på antioxidanter som bekämpar infektioner och håller också immunförsvaret starkare. Det skyddar också levern mot alla typer av infektioner som gulsot. Att dricka saften kommer att fylla din kropp med de förlorade näringsämnen och proteiner som krävs för att snabbt reparera din kropp.
Fantastiskt sockerrörsjuksmedel för att förbättra immunsystemet
6. Omedelbar dos av energi
Sockerrörsjuice är en omedelbar energiförstärkare och det är en av anledningarna till att människor dricker den under sommaren. Att dricka saften är det bästa sättet att stimulera dig själv och hålla dig borta från uttorkning.
7. Det hjälper kroppen att bekämpa cancer
Ja, du läste det rätt! Sockerrörsjuice innehåller alkaliska egenskaper på grund av kalcium, magnesium, kalium, järn och mangan. Med sin närvaro av flavonoider avvärjer sockerrörsaften cancercellerna som de som kan orsaka bröst- och prostatacancer.
8. Det hjälper till att behandla diabetes
Sockerrörsjuice är mycket bra för diabetespatienter oavsett hur mycket söt det är. Den innehåller ett lågt glykemiskt index och naturliga sockerarter som förhindrar att blodsockernivån stiger hos diabetespatienter.
9. Det minskar smärtan relaterad till UVI och könssjukdomar
Om du ständigt lider av urinvägsinfektioner, njurstenar och sexuellt överförbara sjukdomar kan du späda ut sockerrörsjuice, limejuice och kokosnötvatten. Att dricka denna blandning dagligen kommer att befria dig från dessa sjukdomar.
10. Hjälper till med korrekt matsmältning
Den som lider av matsmältningsproblem bör överväga att dricka sockerrörsjuice dagligen. De laxerande egenskaperna i saften läker inflammation i tarmen och lindrar dig från förstoppning, uppblåsthet och kramper. Sockerrörsjuice består också av kalium som balanserar pH-nivåerna i magen.
