Att känna att ditt barn rör sig för första gången kan vara spännande och också, ja, förvirrande. Var det bara gas? Eller en riktig kick? För att hjälpa dig ta bort en del av gissningarna av att avkoda fosterrörelser under din graviditet, här är en titt på vad som händer i din mage, när du kan förvänta dig att känna något och hur andra mammor visste att deras bebisar rörde sig och groove:
Inga rörelser under första trimestern: Vecka 1-12
Även om mycket händer under den här tiden när det gäller ditt barns tillväxt och utveckling, förvänta dig inte att känna någonting ännu - förutom kanske morgonillamående. Din OB kommer att kunna upptäcka rörelser som vickande lemmar runt åtta veckor, men barnet är helt enkelt för litet för att du ska märka någon av de åtgärder som äger rum djupt i din livmoder.
Du kan känna rörelser under andra trimestern: Vecka 13-28
Fosterrörelsen börjar någon gång i mitten av trimestern, vilket kan vara när som helst mellan 16 och 25 veckor, förklarar Dr Edward Marut, en reproduktiv endokrinolog vid Fertility Centers of Illinois. Men när och hur du känner något bestäms av placentans position: Den huvudsakliga variabeln är placentans position, eftersom en främre placenta (framsidan av livmodern) dämpar rörelser och fördröjer uppfattningen av sparkarna, medan en bakre (baksida) av livmodern) eller fundal (översta) position kommer vanligtvis att låta mamman känna rörelse tidigare.
Dr Marut förklarar också att en kvinna som går igenom sin första graviditet är mindre benägen att känna rörelse tidigt; mammor som redan har fött barn känner ofta rörelser tidigare eftersom deras bukvägg slappnar av tidigare, plus att de redan vet hur det känns. Sanningslöst kan tidigare rörelser vara verkliga eller inbillade, tillägger han. Och naturligtvis är varje bebis och mamma olika, vilket betyder att det alltid finns en rad av vad som kan anses vara normalt för dig.
Hur känns det?
En förstagångsmamma från Philadelphia säger att hon först kände att min bebis rörde sig i fyra månader (14 veckor). Jag var på ett nytt jobb så jag trodde att det var mina nerver/hunger men det slutade inte när jag satt ner. Det kändes som om någon lätt borstade ner din arm. Ger dig direkt fjärilar och kittlar lite. Du skulle behöva vara riktigt stilla för att känna det [eller] när du lägger dig på natten. Coolaste, konstigaste känslan! Sedan blev de där sparkarna starkare och kittlade inte längre.
Tidiga fladder (även känd som snabbare) eller den kittlande känslan är en vanlig känsla som rapporteras av de flesta mammor, inklusive en gravid kvinna från Kunkletown, Pa.: Jag kände på mitt barn för första gången vid exakt 17 veckor. Det var som en kittling i min nedre del av magen och jag visste att det var barnet med säkerhet när det höll på att hända och fortfarande gör det. Jag märker det oftare på natten när jag är lugn och avslappnad. (De flesta gravida kvinnor rapporterar rörelse på natten, inte för att barnet nödvändigtvis är mer aktivt då, utan för att de blivande mammorna är mer avslappnade och inställda på vad som händer när de vilar och förmodligen inte distraheras av en att göra-lista .)
Andra jämförde känslan med något mer utomjordiskt eller bara vanlig matsmältningsbesvär, som denna Los Angeles tvåbarnsmamma: Det känns som en utomjording är i din mage. Det kändes också som en gång jag åt en dubbel cheeseburgare från Shake Shack och min mage var inte så glad över det. Tidigt känns det likadant att ha gas och en bebis i rörelse.
Denna Cincinnati-mamma håller med om den gasiga analogin och sa: Vi firade min födelsedag med en helg borta, och vi var ute och åt middag och jag kände ett fladder som jag, ärligt talat, först trodde var gas. När det fortsatte att 'fladdera' fattade jag äntligen vad som verkligen hände. Jag tycker om att se det som [min sons] första födelsedagspresent till mig.
De flesta av mammorna vi pratade med uttryckte samma typ av osäkerhet till en början. Jag skulle säga att precis runt 16 veckor kände jag något för första gången. Det var väldigt svårt att säga om det var något, verkligen. Bara en supersvag liten 'knack' eller 'pop'. Jag var alltid tvungen att fråga mig själv om det verkligen var vår lilla eller bara gas, säger en förstagångsmamma från västra New York, som födde en flicka i april . Men snart nog var det ganska distinkt. Det kändes som ett litet svisch av en fisk som rörde sig eller ett snabbt litet fladder som alltid var på en konsekvent plats i min mage, och det var då jag visste säkert. Det var vår dotter!
Varför rör sig din bebis?
När bebisar växer och deras hjärnor utvecklas, börjar de reagera på sin egen hjärnaktivitet, såväl som yttre stimuli som ljud och temperatur, tillsammans med mammans rörelser och känslor. Vissa livsmedel kan också göra att ditt barn blir mer aktivt, och blodsockerhöjningen ger ditt barn en energikick också. Efter 15 veckor slår ditt barn, rör på huvudet och suger på tummen, men du kommer bara att känna stora saker som sparkar och stötar.
Enligt en nyligen publicerad studie publicerad i tidskriften Utveckling , fann forskare det spädbarn rör sig också som ett sätt att utveckla sina ben och leder . Rörelserna stimulerar molekylära interaktioner som förvandlar embryots celler och vävnader till ben eller brosk. En annan studie, publicerad 2001 i tidskriften Mänskliga foster och neonatala rörelsemönster , hittade det pojkar kan röra sig mer än flickor , men eftersom studiens urvalsstorlek var så liten (endast 37 barn) är det svårt att säga säkert om det verkligen finns en korrelation mellan kön och fosterrörelse. Så planera inte din könsavslöjande fest baserat på ditt barns kick.
Ökande rörelser i tredje trimestern: Vecka 29-40
När din graviditet fortskrider ökar frekvensen av barnets rörelser, säger Dr. Marut. I tredje trimestern är daglig aktivitet ett tecken på fostrets välbefinnande.
En tvåbarnsmamma i Brooklyn säger att hennes första son började med ett fladder här och där tills det märktes mycket mer några veckor senare eftersom han aldrig slutade röra sig. [Min man] brukade sitta och stirra på min mage och se hur den ändrade form. Har hänt med båda pojkarna. Förmodligen vettigt att de båda är galna, aktiva människor nu!
Men du kanske också märker mindre aktivitet under din tredje trimester. Det beror på att ditt barn tar upp mer plats nu och har mindre utrymme att sträcka ut sig och röra sig i din livmoder. Du kommer dock att fortsätta känna stora rörelser, som om din bebis vänder sig. Dessutom är ditt barn nu tillräckligt stort för att träffa din livmoderhals, vilket kan orsaka ett drag av smärta.
Varför du ska räkna sparkar
Från och med den 28:e veckan rekommenderar experter att gravida kvinnor börjar räkna barnets rörelser. Det är viktigt att spåra under tredje trimestern eftersom om du märker en plötslig förändring i rörelsen kan det signalera nöd.
American College of Obstetricians and Gynecologists uppger att under de sista två till tre månaderna av graviditeten ska en mamma känna tio rörelser i två timmars intervall, bäst kännas efter en måltid när hon är i vila, förklarar Dr Marut. Rörelsen kan vara mycket subtil som ett slag eller böjning av kroppen eller en mycket framträdande sådan som en kraftfull spark i revbenen eller en helkroppsrullning. Ett aktivt barn är ett tecken på god neuromuskulär utveckling och adekvat blodflöde i placenta.
Så här räknar du ditt barns rörelser: Välj först att göra det vid samma tidpunkt varje dag, baserat på när din bebis vanligtvis är som mest aktiv. Sitt med fötterna upp eller lägg dig på sidan och räkna sedan varje rörelse inklusive sparkar, rullningar och stötar, men inte hicka (eftersom de är ofrivilliga), tills du når tio rörelser. Detta kan hända på mindre än en halvtimme eller det kan ta upp till två timmar. Spela in dina pass, och efter några dagar kommer du att börja märka ett mönster i hur lång tid det tar för ditt barn att nå tio rörelser. Om du märker en minskning av rörelserna eller en abrupt förändring av vad som är normalt för ditt barn, kontakta din läkare omedelbart.
RELATERAD : Hur mycket vatten ska jag dricka när jag är gravid? Vi frågar experterna
