Med personliga städningar på baksidan för tillfället har munhygienen hemma aldrig verkat viktigare. Och medan de vanliga misstänkta – tandborste, tandtråd och munvatten – inte är främmande för vår rutin, kunde vi inte låta bli att undra om det finns ett extra steg vi borde ta för att hålla våra pärlvita ser ultrafriska ut mellan besöken. Dr. Bryan P. Jacobs DMD, MS, FACP av tandläkaren i Chicago säger att det faktiskt finns. Det kallas en oral irrigator. (Du kanske känner det mer vardagligt som en Waterpik, ett specifikt märke.) Och med modeller under 100 $ kan de bara vara grejen att rädda dina och dina barns tänder. Här är varför, enligt Dr. Jacobs.
Vad exakt är en oral irrigator?
Det är i grunden en krafttvätt för dina tänder, som tar bort plack och minskar inflammation. Den sprejar en fokuserad ström av vatten som kan spola ut svåråtkomliga eller omöjliga ställen i munnen. Du kan till och med lägga till olika typer av munvatten i vattnet för att förstärka effekten.
Varför är de så bra för hemvård?
Oral irrigator är bra av så många anledningar. För det första kan de nå vilken plats som helst där vatten kan ta vägen - det vill säga långt bortom där traditionell borstning och tandtråd täcker. För folk som använder dem hemma kräver de inte heller precisionen och skickligheten hos många tandtrådar och andra rengöringshjälpmedel. Till skillnad från scalers - som egentligen bara bör användas av tandläkare och hygienister - är det också mycket svårt att skada dina tänder eller tandkött med en munspolning. Styrkan på sprayen kan också justeras för komfort. Jag tycker också att de är väldigt motiverande: När patienter ser 'skräpet' flöda ut ur munnen och ner i diskhon vet de att irrigatorn fungerar.
Märker du skillnad mellan patienter som använder dem kontra de som inte gör det?
Absolut. När patienter återvänder efter att vi har rekommenderat eller gett ut munsköljningsapparater som en del av deras behandlingsplan, kommer våra hygienister enhälligt säg att det är direkt uppenbart vem som är och vem som inte använder irrigatorn, med en blick på tandköttet. Och naturligtvis indikerar tandköttsmätningar och inflammationspoäng detta också.
Kan barn använda dem?
Det finns ingen anledning att barn inte kan använda en munsköljningsapparat. Som allt annat, för små barn, föreslår vi föräldrars tränare och observera. Nyckeln till frustrationsfri barnhygien är en rutin. Så om du skulle implementera det är det viktigt att det inte är sporadisk. Håll det också roligt, som att det är en 'Nerf-pistol' för tänderna.
Vad sägs om att använda den med hängslen?
En av de vanligaste anledningarna till att vi rekommenderar orala irrigatorer är att använda runt tandställning – det kan göra behandlingen mindre obekväm och även minska risken för svullnad av tandköttet under tandreglering (vilket ibland kan kräva att tandställningen tas bort tidigt för att åtgärda).
OK, så vilken produkt använder du som tandläkare?
Jag använder personligen en Hydrofloss . Det är inte lika vackert som Waterpik modeller där ute, men den har en extra funktion: Hydrofloss joniserar faktiskt vattnet innan det sprutar, vilket har visat sig i vissa studier förbättra plackborttagning. För många av mina patienter är den sladdlösa Waterpik deras favorit eftersom den gör livet enkelt för resor, små bänkskivor och till och med att använda den i duschen!
Nedan kan du köpa två av de bästa tandläkarrekommenderade munsköljningsapparaterna.
1. Hydro Floss Oral Irrigator
Hydro Floss irrigatorer är vad vi främst rekommenderar, eftersom de använder magneter för att jonisera vatten - vilket studier visar minskar plack- och tandstensackumulering, säger Dr. Jacobs.
2. Waterpik Cordless Advanced Water Flosser
I likhet med Hydro Floss är denna produkt bra för patienter som inte kan integrera vanlig tandtråd i sina liv, råder Dr. Jacobs. Waterpik erbjuder några olika modeller, men den här är speciellt idealisk för personer som reser eller inte har för mycket bänkutrymme.
RELATERAT: 9 saker din tandläkare önskar att du skulle sluta göra
