Tänk om hemligheten till att bota alla dina krämpor och få igång viktminskningen gömde sig i ... dina öron? Det är den allmänna idén bakom öronfrön, en välbefinnandebehandling vi först hört om (förlåt, var tvungen) från akupunktör Shellie Goldstein . Såhär är det.
OK, vad är öronfrön?
Enligt traditionell kinesisk medicin (TCM) motsvarar olika delar av våra öron olika organ och system i kroppen. Att stimulera dessa delar kan behandla sjukdomar i de olika organen och systemen. Det är kärnan i aurikuloterapi , en form av TCM som utövas via akupunktur eller öronfrön, som är små frön från vaccariaväxten som klistras på nyckelpunkter på örat med hjälp av tejp. Öronfrön kan sitta kvar i upp till fem dagar (du kan duscha och sova som vanligt), men de kan falla av tidigare, beroende på var de har placerats.
Så varför använder folk dem?
Förespråkare tror att öronfrön kan minska huvudvärk och ryggsmärtor, samt behandla missbruk och förhindra sug (det används ibland som ett viktminskningsverktyg också).
Hur kan jag prova dem?
Om du gillar akupunktur kommer vissa utövare att applicera öronfrön i slutet av en session för att förlänga effekten av behandlingen. Om du är mer av en gör-det-själv-typ, gillar företag Öron frön sälj ark med frön fästa på tejp som du själv applicerar hemma. (Oroa dig inte: De kommer också med detaljerade instruktioner om hur och var du ska placera klistermärkena.) Och om du känner dig konstig över att ha vaccariafrön på öronen på jobbet, finns det också en version – tillgänglig från Ear Seeds och på övningar som Sann hälsa och fitness ) som använder Swarovski-kristaller.
Fungerar öronfrön verkligen?
Det korta svaret är...kanske. Enligt a 2017 studie vid Universitetet i São Paulo som försökte behandla ångest hos sjuksköterskor som använder aurikuloterapi. Det bästa resultatet för att minska tillståndsångest gavs av aurikuloterapi med nålar. På samma sätt, i en studie utförd på ett universitetssjukhus, var det en större minskning av stress genom auriculoterapi med nålar jämfört med den med frön. Forskare uteslöt inte auriculoterapi med frön helt, men beslutade att ytterligare studier skulle vara nödvändiga för att klassificera öronfrön som en effektiv behandling.
Tills dess kommer vi nog bara att hålla oss till akupunktur.
RELATERAD: 6 saker som kan hända om du får akupunktur
